秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养
捞出来的菠菜放进汤盆里,加点盐、鸡精、白胡椒粉,先给菠菜调个底味。4、刚才焯菠菜的水别倒,把腌好的猪肝也放进去焯一下,大概30秒就捞出来。然后另起一锅水,加点姜丝、蒜末,水一开就把猪肝放进去煮。煮个2分钟左右,看到猪肝变色了就可以连汤一起倒进装有菠菜的汤盆里。用筷子轻轻搅一搅,一碗热腾腾...
天热了要多喝这汤,10分钟出锅,降火消暑营养好,味道鲜美不油腻
6、5分钟之后,加入虾皮,转小火再煮3分钟,虾皮和冬瓜放在一起是很搭的,虾皮起到提鲜的作用,连鸡精都不用放了;7、煮到冬瓜片变色,变得透明的状态,就可以出锅了,出锅前加少许食盐和白胡椒粉调味,搅拌至调料化开,出锅装盘;8、装盘之后撒上少许葱花点缀,好吃不长胖的肉末冬瓜汤就做好了,清热解暑不上火;...
适合春天喝的汤,低卡饱腹、好喝易做
(1)冬瓜口蘑汤清淡可口,适合春季饮用。口蘑具有清热解毒的功效,搭配冬瓜煮汤能够增加汤的鲜味,也有利于清热解暑。(2)鸡肉选用鸡腿肉或鸡胸肉都可以,肉质鲜嫩。(3)煮汤时火候不要太大,以免煮烂食材影响口感,保持中小火慢炖更能使汤汁鲜美。四、紫菜虾丸汤:紫菜虾丸汤是一道简单而美味的春季汤品。紫菜富...
夏天要多熬这个冬瓜汤,清淡营养又好喝,大人小孩都喜欢
夏天要多熬这个冬瓜汤,清淡营养又好喝,大人小孩都喜欢2024-07-2923:20发布于山西|2万观看25137309手机看美味小舍粉丝6.0万|关注0+关注作者最新视频1247|02:54秋天要多熬莲藕排骨汤,汤鲜肉香,太好喝了2024-09-074817|02:54大黄米糕最好吃的做法,口感软糯黏甜,枣香浓郁,太好吃了...
夏天要多熬这个冬瓜汤,清淡营养又好喝,大人小孩都喜欢
夏天要多熬这个冬瓜汤,清淡营养又好喝,大人小孩都喜欢2024-07-2923:20发布于山西|2万观看25137311手机看美味小舍粉丝6.0万|关注0+关注作者最新视频519|05:25陕西特色美食“羊肉胡卜”的做法,香味醇厚浓郁,太好吃了!2024-10-196308|04:52天凉了,给家人炖一锅羊肉汤,羊肉汤浓肉香...
七道适合秋天喝的汤,清热润燥养脾胃,营养好喝,身体健康过秋天
一、冬瓜排骨汤准备食材:排骨,冬瓜,姜片(www.e993.com)2024年10月20日。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。冬瓜削掉外皮,清洗干净切成小块。2、将排骨、姜片先放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮半个小时。
一般高血压喝什么汤好点
一般高血压喝什么汤好点核心提示:一般高血压患者可以适量饮用玉米须冬瓜汤、芹菜番茄汤、海带豆腐汤、黄花菜瘦肉汤、山药鸡汤等。需要强调的是,食物并不能直接治疗高血压,若血压持续升高,应及时就医接受专业治疗。一般高血压患者可以适量饮用玉米须冬瓜汤、芹菜番茄汤、海带豆腐汤、黄花菜瘦肉汤、山药鸡汤等。需要...
一周不重样减脂营养汤,清爽好喝低脂低卡
以玉米和冬瓜为主要材料,口感甘甜,营养丰富。下面是玉米冬瓜汤的基本做法:材料:玉米:1根;冬瓜:300克;鸡腿肉:150克;葱段:适量;姜片:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;高汤或清水:适量打开网易新闻查看精彩图片做法:1、准备食材:将玉米去壳,切成小段;冬瓜去皮,切成块状;鸡腿肉洗净,切成小块。
肾结石炖什么汤喝最好
核心提示:肾结石患者可以适量喝冬瓜排骨汤、玉米须煲猪横脷汤、海带豆腐汤、萝卜牛腩汤、马蹄瘦肉汤等以促进排石。但需注意,食物并不能直接治疗肾结石,严重时仍需就医处理。肾结石患者可以适量喝冬瓜排骨汤、玉米须煲猪横脷汤、海带豆腐汤、萝卜牛腩汤、马蹄瘦肉汤等以促进排石。但需注意,食物并不能直接治疗肾...