过年宅家煮甜汤,跟我学不放糖,甜蜜好喝没负担,增强免疫力
1、提前一晚上将桃胶、银耳和皂角米完全泡开。第二日仔细捡出中桃胶和皂角米的杂质,漂洗干净;银耳要摘除黄头,撕成小朵。2.红豆红枣清洗干净,放到压力锅内胆中,还有处理好的桃胶、银耳、皂角米统统放入电压力锅的内胆中,倒入清水800毫升,加压半小时就可以了。3.解压后加红糖、冰糖,或不加也行,因为红枣很甜。
女生要悄悄变美!这4种食物要常吃,润肤养颜,气色更好
3.煮红豆:在锅中加入泡好的红豆和足够的清水,大火煮沸后转小火,煮至红豆软烂,约30-40分钟。4.加入银耳:将撕好的银耳放入锅中,继续炖煮20分钟,至银耳完全软化。5.煮西米:另起一锅,加入水煮沸后,放入西米,煮约10分钟,直至西米透明,捞出过冷水备用。6.混合材料:将煮好的西米加入红豆银耳汤中,加...
把水果做成菜?广东人是怎么想出来的!
用柚子皮做菜,关键一步在于处理柚子皮,需要先加盐腌渍,后加糖焯煮,这样就可以去掉涩味。去涩的柚子皮无色无味,变成一块可吸附百家滋味的海绵。最好的搭配是鱼、肉,可炒、可焖、可炖,鲍鱼、瑶柱、鸡汤、鱼子等各种高级食材都可以和柚子皮搭配,甚至只用豉油也能做出一道经典菜色。对于一切汁水,柚子皮全盘吸收,...
夏季三伏天,建议女性多吃这几种食物,养血补气、美容养颜
2.红枣银耳汤在夏天时,若是能坚持吃些清热生津止咳的食物,那是最好不过的了,而由于夏天时,人体所耗费的津液比较多,所以坚持吃红枣银耳汤,往往就能很好地维持体液平衡,避免身体虚脱,如果大家想要口感更为清爽一些,那么还可以加上半个雪梨,这不仅能清爽口感,而且还能帮助身体补充更多的津液,起到很好的清热生津、缓...
来湛江的第N天,光糖水都吃不过来
将浸泡后的绿豆煮至烂熟直至破壳出沙还可以加入一些海带、莲子等配料口感和营养都更加丰富/|青草膏|\没有青草膏的夏天是不完整的青草膏又称凉粉草新鲜凉粉草挑除杂草冲洗干净加入豆秆灰水、生盐、生粉、粥米水等这样制作出来的凉粉草口感更顺滑...
...小甜品|润肌肤|红豆|胃养胃|补气血|西米|酒酿|银耳|鸡蛋羹...
1.银耳泡发:将银耳洗净,用温水浸泡至软化,剔除硬梗,撕成小块备用(www.e993.com)2024年10月20日。2.圆子煮熟:将圆子放入滚水中煮熟,捞出备用。3.煮银耳羹:将泡发好的银耳放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮约15分钟,至银耳熟烂。4.加入冰糖:在煮好的银耳羹中加入适量冰糖,根据个人口味调整甜度。
老得慢的女人,都爱吃这6种食物,皮肤白皙似桃花,60岁也不显老
1、将银耳提前用温水泡发,大约需要2-3小时,直到银耳完全泡开。2、泡发好的银耳去根,撕成小朵,清洗干净。苹果去皮、去核,切成小块。3、在锅中加入适量清水,放入银耳,大火烧开后转小火慢炖,煮至银耳开始变得软糯。4、当银耳炖至大约30分钟时,加入切好的苹果块,继续炖煮。
张红甫教你做紫薯百合西米银耳汤,秋季一定要推荐给你们
银耳胶质满满,西米爽滑Q弹,紫薯富含丰富的花青素,煮好的糖水软糯香甜,滋补润燥,坚持喝哦!????准备食材:银耳、紫薯、百合、大枣、枸杞、西米、冰糖打开网易新闻查看精彩图片先把西米单独煮10分钟焖10分钟,然后养生杯中加入适量的清水,把所有的食材统统倒进去,除了枸杞最后放,选择银耳汤模式,然后就可以去刷...
绿豆百合汤、枸杞银耳羹、椰汁西米露……
我们加入了‘绿豆百合汤’‘枸杞银耳羹’‘椰汁西米露’等消暑降温的甜品。此外,在餐厅的饮料自助区,每日提供两种冷饮及三种热饮供白领们畅喝,如雀巢茶品、雀巢果维等。常态化疫情防控期间,该白领餐厅也严格落实各项防疫措施。记者在现场看到,餐厅入口处,摆放着“场所码”标牌,并有工作人员在旁维持秩序。白领...
七夕滋润料理 西米银耳百合羹
烹调方法:银耳、百合提前用清水泡发1小时,将泡好的银耳切成小块,西米清洗干净;在锅中放入1升清水;将银耳、百合一同放入锅中,武火煮开后放入西米,随即改为文火继续煮15分钟;一边煮一边搅动避免粘锅,煮至西米稍微有一点白点时放入枸杞、红枣、牛奶及适量冰糖,煮2分钟后关火加盖焖15分钟即可。