进入冬季,建议多吃5种“高维C”食物,每天换着吃,气色好身体棒

操作步骤:1,橙子去皮,只留果肉,放入榨汁机里,加入少许温水,榨成果汁,倒入杯子中,即可开喝。2,这样的鲜橙汁,不仅新鲜好喝,而且特别有营养。第二种:猕猴桃猕猴桃也是这个季节的时令果蔬,它还是一种独特的水果,富含多种维生素,其中的维生素C含量特别丰富,在每100克猕猴桃中,维生素C的含量在92毫克左右,比橙...

猕猴桃有哪些食用方式?

1.猕猴桃汁:将几个猕猴桃去皮,放入榨汁机中,加入适量的纯净水或蜂蜜水,榨成汁饮用。可以根据个人口味调整猕猴桃的数量和水的比例,喜欢甜一点的还可以加入少许冰糖或蜂蜜。2.混合果汁:猕猴桃可以与其他水果搭配制作混合果汁,如猕猴桃苹果汁、猕猴桃橙汁等。不仅口感丰富,营养也更加全面。三、制作沙拉1.水果沙拉...

国产猕猴桃有多好,很多中国人不知道

微微咀嚼,柔软的果肉裹着有爆珠感的猕猴桃籽,丰富的汁水瞬间充盈口腔,甜得沁人心脾。同时因为有微微的果酸,又增加了猕猴桃的层次感,让它吃起来甜而不腻。切片摆盘花样多食用起来也是有许多“花样”。成熟后的猕猴桃外皮非常容易剥落,吃起来像在吸鲜榨猕猴桃汁的感觉。切成圆片形摆盘,猕猴桃的红心完全展露出来,...

贵阳三天,吃到腿软

刺梨汁吃了半包土豆片嘴巴只剩下燥辣感发现路边的刺梨汁就像天降神兵黄澄澄的小果子朴实无华老板鲜榨递给我一杯15元(略贵)甘甜之中带着一丝丝酸涩喝下一口舌头就回到了童年的山路好喝就原谅了价格和国潮包装巧八角冰浆来贵阳吃冰浆是我此次的重要任务我点的是芒果冰浆口感介于水果浓浆和冰沙之间...

秋天吃梨啥讲究?熟吃VS生吃?这3种吃法快收藏

猕猴桃梨汁。将皮薄汁多的梨洗干净,带皮切块,和一个猕猴桃一起榨汁。简单爽口的猕猴桃梨汁就做好啦。清热止渴的猕猴桃搭配梨,润燥功效棒棒哒,建议在饭后饮用哦!雪梨煮水。雪梨煮水一定程度上能够缓解便秘,建议不仅要把水喝掉,还要将梨一起吃掉。要注意的是,肠胃功能较差、果糖不耐受、容易腹泻、血糖高、患有胃...

刮油第一果,VC是猕猴桃4倍!炖到汤里鲜香甜润,生津又止渴

②榨汁喝,推荐√一次别放太多颗,也别放糖③配茶喝,推荐√无论是榨汁后和茶调着喝,还是泡茶的时候放两颗,都可以(www.e993.com)2024年11月20日。④盐渍、糖渍,不推荐×当然不推荐,好好的低糖水果变得高糖高盐⑤蘸酱油、蘸辣椒,不推荐×不推荐的理由同上最后还有一种吃法,就是炖肉汤时加几颗油柑。

“一梨润三秋”!秋天吃梨有啥讲究?这3种吃法快收藏

猕猴桃梨汁将皮薄汁多的梨洗干净带皮切块和一个猕猴桃一起榨汁简单爽口的猕猴桃梨汁就做好啦~清热止渴的猕猴桃搭配梨润燥功效棒棒哒建议在饭后饮用哦!雪梨煮水一定程度上能够缓解便秘建议不仅要把水喝掉还要将梨一起吃掉要注意的是肠胃功能较差、果糖不耐受、...

甜!多汁!这款红心猕猴桃,味道竟然这么绝~

红心猕猴桃,一分酸,九分甜。入口绵而细腻,微微咀嚼,果肉裹着有爆珠感的猕猴桃籽,丰富的汁水瞬间充盈口腔。微微的果酸又增加了猕猴桃的层次感,个头儿小小的,吃起来柔软又多汁。除了高颜值、超棒的口感,红心猕猴桃还有满满的营养啊!!小小的身体,大大的能量,它含有丰富的维生素、膳食纤维、多种矿物质和18种氨基酸...

榨猕猴桃汁可以放蜂蜜吗?猕猴桃和蜂蜜榨汁有什么好处?

蜂蜜和猕猴桃一起做果汁也非常简便,下面田野牧蜂给大家介绍一下,首先准备好适量的猕猴桃和水白蜜,用量需要根据自己的情况来掌控,将猕猴桃去皮,用温水清洗干净,然后放入榨汁机中,启动机器得到猕猴桃汁,接下来加入水白蜜搅拌均匀即可饮用。经常饮用还有一个好处,那就是辅助减肥,猕猴桃中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠的...

院子有空地就种两棵软枣猕猴桃,果实鲜甜多汁,适合新手种植

软枣猕猴桃还经常被人们榨成果汁，早晨起床喝一杯鲜榨的猕猴桃汁，好喝又健康，里面并没有多余的添加物，同时软枣猕猴桃汁还会被人们放在冰箱中制作成果冻，吃起来Q弹无比，家里有孩子的人家几乎都备有软枣猕猴桃果冻。软枣猕猴桃中含有丰富的营养物质，它具有生津止渴，补充维生素C的作用，能够有效提高身体免疫力。软枣...