猪蹄和什么一起炖好吃?猪蹄炖黄豆,软糯嫩滑又美味
1.准备阶段:猪蹄洗净,切成大小适中的块状。黄豆提前浸泡2小时,捞出沥干水分。姜切片,葱切段。2.焯水处理:将猪蹄放入冷水锅中,加入几片姜和少许料酒。大火烧开后撇去浮妹,煮2-3分钟。捞出猪蹄,用温水冲洗干净,沥干水分。3.炖煮过程:锅中加入足量清水,放入焯好水的猪蹄、姜片、葱段和浸泡好...
立秋后,多给孩子喝这几种汤,每一种都好喝
猪蹄清洗干净,黄豆提前浸泡4小时或过夜,姜切片,葱切段备用。2.处理猪蹄:将猪蹄放入锅中,加入足量冷水,大火煮开后撇去浮沫,然后将猪蹄捞出,冲洗干净。这样处理可以去除猪蹄的杂质和血水,使汤更加清澈。3.煮猪蹄:锅中加足量清水,放入处理好的猪蹄,姜片和葱段。加入1汤匙料酒,开火煮沸后转小火炖煮1小时,直到...
血压高喝什么汤
1.冬瓜海带汤冬瓜海带汤中,冬瓜具血压高可以适量饮用冬瓜海带汤、芹菜番茄汤、菠菜豆腐汤、紫菜蛋花汤、黄豆炖猪蹄等汤类食物。但需要注意的是,食物并不能直接用于治疗高血压,若血压持续升高,应及时就医。1.冬瓜海带汤冬瓜海带汤中,冬瓜具有利尿作用,而海带富含膳食纤维,两者结合有助于促进体内钠离子排出,进而...
秋天来了,气血没跟上?建议:多喝这6款汤,气血双补暖身又养心
1、前一晚,抓一把黄豆放到大碗里,加水没过黄豆。就这样泡着,让它们喝饱水。2、猪蹄买回家后,先洗干净。然后放到锅里,加点冷水,记得是冷水哦!接着,切几片葱姜放进去,再倒点料酒。开火煮,煮开后锅里有很多浮沫,用勺子撇掉。之后把猪蹄捞出来,用冷水冲冲,放一边备用。3、找个砂锅,把猪蹄和泡好的黄豆...
子宫偏小喝什么汤比较好
核心提示:子宫偏小可以适量饮用乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、红枣花生炖猪脚、阿胶瘦肉汤、黄豆猪尾汤等食物,但食物并不能直接治疗子宫偏小的问题,若症状持续未改善,建议咨询专业医生。子宫偏小可以适量饮用乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、红枣花生炖猪脚、阿胶瘦肉汤、黄豆猪尾汤等食物,但食物并不能直接治疗子宫偏小的问题,若...
冬天怕冷,建议多喝汤,推荐八道营养汤,好喝又健康,温暖过寒冬
1、猪蹄剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,再放入姜片和料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净备用(www.e993.com)2024年9月18日。2、黄豆清洗干净,提前浸泡三个小时。白萝卜去皮,洗净后切成小块。3、将猪蹄、黄豆、姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。
高血压炖什么汤比较好
高血压患者可以炖冬瓜海带排骨汤、莲藕排骨汤、玉米排骨汤、山药排骨汤、黄豆炖猪蹄等以补充营养。需要强调的是,食物并不能直接治疗高血压,若血压持续升高,应及时就医接受专业治疗。1.冬瓜海带排骨汤冬瓜海带排骨汤富含钾元素,有助于排出体内钠盐,对血压具有一定的调节作用。其中海带还含有膳食纤维,可促进胃肠道蠕动...
小寒过后,怕冷的女人多喝八道汤,提高抗寒能力,手脚暖和过冬天
1、猪蹄清洗干净后冷水下锅焯水,放入料酒和姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪蹄捞起来,用温水清洗干净。黄豆提前浸泡三个小时,再捞起来备用。2、将黄豆和猪蹄都放入高压锅中,放入姜片和清水,炖煮半个小时。3、猪蹄煮至软烂,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。
养骨别只喝牛肉,建议中老年人多吃这5样,强健筋骨,不抽筋
(3)番茄可以选择熟透的番茄,炖煮时更容易出汤。(4)炖煮的时间可以根据个人口感和喜好进行调整,确保牛腩熟烂入味。(5)香叶和八角的使用可根据个人口味增减,增添菜品的香气。四、黄豆炖猪蹄:黄豆炖猪蹄是一道传统的滋补菜品,结合了黄豆的高蛋白和猪蹄的胶原蛋白。黄豆富含植物蛋白和丰富的大豆异黄酮,有助...
“立冬一碗汤,不用医生帮”,这6道汤水要常喝,滋补驱寒又开胃
1、猪蹄冷水下锅,放入葱、姜、黄酒,烧出血沫,捞出备用。黄豆泡软,木瓜去皮去籽,切块备用。2、猪蹄洗净后放入生姜、黄豆,加入清水烧开后,用小火炖煮1个小时。3、加入木瓜继续煮20分钟,出锅时放点盐即可,木瓜的甜味和汤汁融合到一起就可以了。★板栗红枣鸡汤1、这碗栗子鸡汤应该是最适合秋冬季滋补汤,...