秋天到了,做一个好喝暖胃的菌菇汤,鲜香可口,喝上一碗真不错
1.朋友们,大家好,今天咱们做一个好喝暖胃的菌菇汤,准备少量的海鲜菇和白玉菇,去根洗净之后再切成小段。2.再切半根素火腿肠丁,半个西红柿。3.接着起锅,加入少量的油,下入蒜末炒香,然后加入切好的蘑菇翻炒一分钟,再加入西红柿炒匀,炒出汤。4.接着加入一大碗水煮开,然后加入火腿肠煮个两分钟,最后再...
女生减肥,建议忌绝食,多喝八种减脂汤,低脂高蛋白,美容又养颜
1、冬瓜去皮切薄片,然后把白玉菇清洗好备用,接着把瘦肉剁成肉末准备好。2、热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香,接着倒入肉末一起翻炒,炒至肉末变色后,再加入冬瓜和白玉菇一起翻炒均匀。3、炒出香味以后,再往里加入适量的清水大火煮开,接着转中小火炖煮三分钟左右。4、最后加入适量的食盐调味,再撒入一...
最适合三伏天的三款汤菜,喝一碗大汗淋漓,出出汗排排毒更健康!
做法:1、把丝瓜切片,白玉菇洗净,内脂豆腐切块。2、可干烧砂锅放入花生油烧热,放入葱姜爆香,倒入丝瓜片煸炒。3、倒入白玉菇炒匀,倒入适量的清水,白玉菇属于菌类,氨基酸含量丰富,所以用它做汤,不用鸡精味精等提味,也会很鲜美。4、开锅后,倒入内酯豆腐继续小火慢炖2分钟。加盐调味。盐一定要少放一些,这样丝瓜...
冬天天冷,别错过这5道家常汤,每天喝一碗,补充营养又暖身
锅内加水,煮开后倒入白玉菇,煮一分钟捞出。另起锅加油,烧热后倒入蛋液,小火煎到金黄,盛出切成小块。接着锅内加油,烧热后放入葱白末爆香,再倒入番茄翻炒,炒出汁水。最后倒入白玉菇翻炒均匀,加入适量热水,放入豆腐块、鸡蛋块,煮两分钟,再倒入少许淀粉水,调整浓度。煮好了加盐、白胡椒粉调味即可。四、...
冬季皮肤干燥,多喝这3汤,补水效果比面膜还好,营养滋补又解馋
1.将丝瓜洗净去皮,切成薄片,白玉菇切去根部,洗净备用,鸡蛋加盐打散,上锅煎熟以后,盛出备用。2.锅中烧开适量鸡高汤或清水,放入丝瓜片和白玉菇,煮至丝瓜熟烂,放入炒熟的鸡蛋,继续煮沸,加入适量盐和胡椒粉调味,最后撒上香菜末即可。这道丝瓜白玉菇鸡蛋汤,不仅味道清淡,而且富含蛋白质、维生素,能够有效地为...
冬天一碗汤,气死好药方,这汤好喝好做驱寒保暖,低脂饱腹不长胖
1.准备好原材料;2.里脊肉片加入少许盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀腌制一下;3.烧热锅放入少许油,将白玉菇进锅翻炒几下;4.加入适量的水炖煮;5加入准备好的日本豆腐块进锅去煮上三分钟;6.加入腌制肉片进锅去煮至变色;7、加入洗净的毛白菜进锅去煮;8.青菜煮至变色后加入少许...
这汤5分钟能做好,鲜美又便宜,低脂又饱腹,五元钱煮一锅喝个够
50岁阿姨晒轻断食晚餐汤,不将就不浪费,网友:照着做也能瘦下来,想减肥的朋友不妨多喝哟。海米白玉菇冬瓜汤原料:海米1小把冬瓜1块白玉菇1小盘葱花油盐适量制作:1.准备好原材料;2.烧热锅放入少许油,下入海米进锅煸炒香;3.加入白玉菇进锅翻炒几下;4.加入冬瓜片进锅翻炒两下;5.加入适量的水炖煮;6....
这汤好喝好做,五分钟能上桌,天冷热乎乎煮一大锅暖身暖胃少感冒
这汤好喝好做又鲜美,天冷热乎乎煮一大锅暖身暖胃少感冒。一起来看看吧。木耳菌菇猪肝粉丝汤原料:猪肝1小块红薯粉丝1小把木耳1小把白玉菇1小盒葱花高汤盐胡椒粉适量制作:1.准备好原材料;2.猪肝片加入少许盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀腌制一下;3.高汤倒入锅中加热;...
春天要多喝汤,这汤好喝好做,三天两头做一次远离春燥还对脾胃好
1.准备好原材料;2.肉片加入少许盐、生抽和料酒等调味料拌均匀腌制一下;3.烧锅水加入少许盐;4.将菠菜放入锅中焯煮至变色后捞出备用;5.热锅凉油,加入白玉菇进锅翻炒两下;6.加入适量的水炖煮;7.水煮开后加入腌制好的肉片进锅去煮上两、三分钟;...
入秋后,我家常做的快手汤,鲜味十足又营养,比鱼汤肉汤好喝
如果没有白玉菇,也可以用金针菇、蟹味菇、平菇或者新鲜的香菇代替。2、把西红柿切成小块,锅内放入少许油,然后倒入西红柿翻炒和土豆翻炒,炒到西红柿脱皮出沙,用西红柿煮汤一定要先炒出沙,这样才出味。3、加适量的清水。清水的多少,看自己想喝多少汤。