早上不要只喝白粥,学会这5种粥,每天换着吃,营养滋润又美味!
1、大米清洗干净,加水煮沸后转小火熬煮,再英jxwwx加入山药碎一起煮;2、猪肉提前剁碎,加点酱油、食英xadlan用油、淀粉、一丢丢的盐抓匀腌制备用。蔬菜切碎;3英finkeldei、粥在熬煮的时候,把猪肉炒至变色,加入胡萝卜玉米翻英1133dptr炒;4、加点盐和少量水焖煮一会儿,倒入熬好的粥加英1755.n...
挑战外婆教我的这道营养粥,料超足,巨鲜美!巨好喝!
首先,瘦肉变身细丝,加入料酒去腥,生抽上色,蚝油增鲜,还有姜丝温柔拥抱,腌制十分钟,让每一丝肉都入味三分。皮蛋呢,切成小丁丁,大米也提前泡个澡,二十分钟,让它喝饱水,煮起来更软糯。锅里水烧得咕嘟咕嘟响,咱就把大米扔进去,大火煮开后转小火慢慢熬,时不时拿勺子搅和搅和,别让它偷懒粘锅底哦。等粥变得浓稠...
它是"秋天第一补",缓解秋燥,健脾养胃,营养还好消化,老少皆宜
1、山药玉米胡萝卜大米加适量水煮粥2、猪肉放葱姜淀粉油酱油腌制3、锅中倒油,放猪肉翻炒断生,倒入煮好的粥,放青菜碎加盐调味再煮几分钟即可。三、山药小米红枣粥食材:山药150克、小米100克、红枣30克、枸杞子5克做法:1、先把小米洗干净。然后,把小米放在清水里泡上20分钟。这样熬出来的粥会更黏稠,...
医问丨清淡又营养的白萝卜瘦肉粥该怎么做?
潮新闻客户端记者何丽娜通讯员袁小琴近来呼吸道疾病高发,小朋友们不慎中招后,会出现咳嗽、食欲下降等情况。潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区望江街道社区卫生服务中心儿童保健科张春玲主治中医师特意教大家做清淡又营养的白萝卜瘦肉粥,非常适合8月龄至3周岁的宝宝食用。“转载请注明出处”
咽炎适合喝什么粥比较好
核心提示:咽炎患者可以适量食用小米粥、燕麦粥、蔬菜瘦肉粥、南瓜小米粥、紫薯山药粥等清淡易消化的粥类食物,但需要注意的是,食物并不能直接治疗咽炎,若症状持续不缓解,建议及时就医。咽炎患者可以适量食用小米粥、燕麦粥、蔬菜瘦肉粥、南瓜小米粥、紫薯山药粥等清淡易消化的粥类食物,但需要注意的是,食物并不能直接...
我家常吃的六款早餐粥,做法简单,暖心又暖胃,大人小孩都爱吃
第一款:皮蛋瘦肉粥打开网易新闻查看精彩图片准备食材:大米,皮蛋,瘦肉,青菜,姜丝,料酒,生抽,蚝油,食盐(www.e993.com)2024年10月7日。做法步骤:1、大米淘洗干净,浸泡半个小时,再放入砂锅中煮。2、瘦肉切成丝,放入碗中,加入姜丝、料酒、生抽、蚝油,抓拌均匀腌制十分钟。3、皮蛋切成小丁,青菜洗净切碎。
皇冠信用盘最简单三个步骤(皇冠信用盘逃单会如何)
(4)东明南路上的陶然居(亚西亚宾馆里面)是吃大田螺的好地方,那的棒棒兔也不错,其他的川菜也还可以,但那里的喂汤不要喝,太油了。服务也不是很好,所以还是把东西买回家吃的爽!(5)省电视台那的歌乐山辣子鸡也是一家有名的老店了。(歌乐山辣子鸡珍,毛血旺都很不错)...
经典的皮蛋瘦肉粥,简单又好喝,只用电饭煲就能搞定
1.准备好制作原料。2.将皮蛋去壳,切成小块。3.将大米淘洗干净。4.里脊肉切成小长条或者薄片。加入料酒,少许盐,少许淀粉,色拉油腌制10分钟。5.将大米放入电饭煲内,加入水至水位线处。6.选择煮粥功能,显示1小时20分钟。7.出锅前10分钟,加入皮蛋。
皮蛋瘦肉粥怎么熬浓稠好喝,还没腥味
2024年秋季大豆价格,新大豆下来,好多人都说也就是一块八九,玉米不值钱…9月28日08:25|市场资讯生活小技巧大豆玉米9月28日,玉米有企稳的迹象,小麦有涨有落,小麦玉米有上行的机会9月28日06:00|市场资讯玉米小麦4港交所午后涨逾10%有望迎来业绩改善和估值上行的戴维斯双击9月27日13:15|新...
皮蛋瘦肉粥怎么熬才好喝?饭店大厨教你一个家常做法,先收藏了!
今天为大家分享一道皮蛋瘦肉粥的做法,做法非常的简单,小时候就非常喜欢喝这个粥首先我们要用的原材料:大米(提前用清水浸泡30分钟左右)生姜切成碎,皮蛋切成小丁,香葱切成葱花,瘦肉切成丁,瘦肉最好是用前腿肉。第一步:取一个砂锅加入纯净水,尽量不要用漂白水,水烧开之后再放入泡好的大米,冷水下锅容易粘锅,一定...