夏季炎热出汗多,推荐9道补水菜,做法简单,清热解暑又好吃

1、调酱汁:碗中放入蒜末、小米辣、葱花、辣椒面,浇上热油激发出香味,再加入生抽、蚝油、陈醋、白糖,搅拌均匀即可。2、黄瓜撒上食盐和淀粉,搓洗一下表面,再用流动的清水清洗干净,再刨成丝装入碗中备用。3、绿豆芽清洗干净,锅中水烧开,放入绿豆芽焯水煮熟,然后捞起来沥干水分,再放入黄瓜丝中,倒入提前备好的...

分享4 款巨好喝的减脂营养汤,秋天常喝,养脾胃!

7.放入花甲,加入适量盐、生抽、白胡椒粉调味,煮2-3分钟即可。三、玉米排骨汤材料:玉米1根、排骨适量、胡萝卜1根、葱姜适量、盐、料酒少许步骤:1.排骨剁成小块,冷水下锅,加入料酒和姜片,焯水去腥,捞出洗净备用。2.玉米切段,胡萝卜去皮切块,葱姜切好。3.锅中放入排骨、玉米、胡萝卜、葱...

简单好吃的玉米炒汤圆,一道金玉满堂,又是一道适合招待客人的菜

具体做法:1.家常宴客菜不光要好吃,主要也得寓意好,今天我们就来做一个金玉满堂。首先把一段胡萝卜切丁,再切一些黄瓜丁。2..再准备一些熟玉米粒和实心小汤圆。3.准备好之后,把汤圆下锅煮一下,水煮开之后,下入胡萝卜、黄瓜和玉米粒,再次煮开后捞出,过一下冷水。4.接着另起锅,加入少量的油,油热之后...

老黄瓜?汤的做法 ?好喝易做又营养

好喝易做又营养老黄瓜汤的做法步骤1.去皮的老黄瓜切成薄片,你的刀工有多薄就切它多薄,当然,特级厨师除外哈。2.切片的老黄瓜先放盐杀一会,等它变软出水后,用清水洗一下捞出沥水3.油锅烧热放入葱姜丝、蒜片,八角爆香,加黄瓜片翻炒,最后加入水煮一会即可。最后,放入香菜、胡椒粉、适量盐出锅。小...

俗话“大暑一碗汤,不用医生帮”,大暑喝什么汤?才能有利健康

黄瓜青椒汤的做法1、黄瓜2根、青椒适量、小米辣2个、大蒜3瓣,辣椒的多少可以根据自己的喜好决定;2、黄瓜去皮之后清洗干净切成滚刀块,青椒切圈,小米辣切圈,大蒜切片,所有食材都准备好之后就可以进行下一步了;3、锅烧热,加少许食用油,把蒜片和小米辣倒进去爆香,爆香之后加入切好的黄瓜,继续翻炒,清水用量...

炸点鸡翅,拌个黄瓜,再烧个汤,搞定一餐

瘦肉青菜汤(www.e993.com)2024年11月2日。这个是我最近特别喜欢喝的汤,瘦肉切成片状或者丝,加淀粉,食用油抓均匀备用。青菜挑选干净,锅里放适量清水,烧开之后把瘦肉倒进去,再次烧开之后把青菜倒进去,加一点猪油,一点盐就可以出锅了。凉拌黄瓜。黄瓜拍碎,加盐和蒜腌制,倒出里面的水分,再把黄瓜冲洗干净,倒入凉拌汤,一点香菜,再淋入芝麻油,拌...

天冷公主请喝汤!分享7款暖宫暖胃营养汤,好喝易学零失败

1.准备工作：火腿肠切丝，黄瓜去皮切丝，青菜切段，木耳泡发切丝，鸡蛋打散备用。2.炒香火腿肠：锅中加热适量食用油，放入切丝的火腿肠，炒至香脆。3.加入姜末：加入切末的生姜，继续炒香，增添汤的香气。4.翻炒蔬菜：加入切丝的木耳，翻炒均匀，再加入切段的青菜和黄瓜丝，快速翻炒均匀。5.倒入...

这八道菜好吃不腻,营养高味道棒,做法简单又不贵,适合上班族

做法步骤:1、黄瓜表面撒上食盐和淀粉,搓洗一下表面,洗净后切成小块。2、鸡胸肉清洗干净切成小块,加入料酒、食盐、生抽、淀粉和胡椒粉,抓拌均匀腌制十分钟。3、起锅烧油,油热后放入腌制好的鸡胸肉翻炒一会儿,炒至表面焦黄,再放入蒜末炒出香味。

即将三伏天,八道炖汤收藏好,一天喝一道,健脾祛湿,消暑入三伏

食材准备:老黄瓜、赤小豆、白扁豆、排骨、姜片、葱段。做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,倒入炖锅中。2.用食盐搓洗干净黄瓜表皮,然后去除瓜瓢切好倒入炖锅中,接着把提前泡发的白扁豆、赤小豆一起放入。

黄瓜搭配海鲜菇,再加2个鸡蛋,分享美味黄瓜汤做法,解腻又好喝

黄瓜搭配海鲜菇,再加2个鸡蛋,分享美味黄瓜汤做法,解腻又好喝VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:黄瓜鸡蛋...