“秋喝汤,胜药方”!建议多喝这三碗汤,润肺清火,孩子少生病!
二、山药莲子薏米鸭肉汤食材:山药1根,胡萝卜1根,芡实20克,莲子20克,薏米30克,鸭肉500克,生姜2片,料酒适量,盐适量。步骤做法:1.芡实、莲子和薏米提前浸泡1小时;山药去皮切块,胡萝卜切块,鸭肉洗净切块,用沸水焯烫去腥。2.砂锅中加入适量清水,放入鸭肉、芡实、莲子、薏米和生姜片,加入少许料酒,火煮沸后...
10月这汤不喝太亏了,滋补润燥,驱寒祛湿,隔天喝一碗,疾病不找
用麻油炒过的鸭肉会相对“热补”;6.鸭肉炒香后盛出放在炖锅中,加入切好的枸杞跟党参,适量的开水,然后盖上盖子炖煮1.5-2小时。等锅中的水再次开后,将切好的白萝卜倒入里面,盖上盖子煮。等待锅中的汤炖好后,加入适量的食盐调味,搅拌均匀后即可关火出锅了。这样炖出来的汤汁鲜甜,清爽不油腻,最好将准备好...
吃鸭肉,还是独爱客家白切鸭做法,一汤一菜好开胃,最适合天热吃
吃鸭肉,还是独爱客家白切鸭做法,一汤一菜好开胃,最适合天热吃_腾讯新闻,美食,美味食谱,家常菜,烹饪,菜肴,厨艺,营养美食,下饭菜
9月7日白露,有钱没钱,记得“吃3样,做1事”,滋阴防燥补身体
1,把鸭剁成块,洗去血水,捞入锅里进行焯水,然后捞出来控去水待用2,炒锅里加入植物油,放洋葱碎和和姜炒到香味浓郁,倒入鸭块炒黄3,倒入陶瓷炖锅里,加入没过食材的热水,大火烧开炖10分钟4,把莲藕去皮切成块洗净下锅。再把山药去皮洗净,剁成块后下锅5,炖2小时,汤浓肉烂后加盐和白胡椒粉调味,关火出...
夏天,少吃发物,多喝一些滋养人的汤,不仅气色好抵抗力也强
4、在全部处理好之后,把鸭肉倒入炖煲之中。然后放入老姜片、枸杞、石斛再倒入适量的清水,大火煮开之后转小火炖煲两个小时即可。5、准备食用之前加入少许的盐即可,一道甘甜养生的鸭肉汤就做好了。口感很细汤极为好喝,特别适合现在的季节。地主小贴士:...
夏季重“清补”,鸭肉化湿祛邪、滋阴清热,现在吃刚好!
薏米冬瓜老鸭汤食材:鸭肉、冬瓜、薏米、瘦肉、姜、红枣、盐、香菜(www.e993.com)2024年9月15日。做法:1.把鸭肉剁成小块,冲洗几次,瘦肉也切成小块,红枣去核;2.把除了冬瓜和香菜之外的其他原材料下锅,注入足够的清水,大火烧开;水开后,把浮沫撇干净,转小火盖上盖煮一个半小时;...
明日进“加长版中伏”,建议吃1豆,食2菜,喝3汤,消暑热乐过夏
推荐吃法,冬瓜薏米老鸭汤。鸭肉搭配冬瓜薏米一起煮汤喝,可以健脾祛湿,解暑利水,消暑解热。食材:鸭肉半只,冬瓜1块,薏米,姜,盐,胡椒粉,葱做法:1新鲜鸭肉清洗,切块,放进水里焯水,去掉血沫,沥干水分2冬瓜清洗,不去皮,切块,薏米提前用温水泡软...
谷雨将至,再忙也要喝这碗汤,一养胃,二祛湿,三增强体质
但是需要注意的是,要想鸭架汤好喝,还不能直接下锅炖,下面的详细做法教给你,记得再忙也要做给家人尝尝,养胃、祛湿、增强体质。鸭架白菜汤需要准备的食材:烤鸭架2个,大白菜适量,葱姜,八角,花椒,盐调汁用食材:蒜末,生抽,米醋,香油,鸡精
山药鸭肉汤的功效
山药鸭肉汤具有补气养阴、平补肺肾、固精止带、健脾养胃等功效和作用。1.补气养阴补气养阴通过滋补气血来达到滋养身体的目的。2.平补肺肾平补肺肾是指该汤具有同时滋补肺脏和肾脏的功效。3.固精止带固精止带表示该汤可以起到固摄精微、防止遗精滑泄的作用。
多地迎来降雪!下雪天守住健康,最重要的是做好这7件事
4.喝点羊肉汤来补肾散寒还可以喝点羊肉汤来补充动物蛋白。温性的羊肉能补肾补骨散寒,能帮助疲乏寒冷的身体有个很好的恢复。如有嗓子疼、嘴角溃疡等上火症状,可以把羊肉换成鸭肉和鸭汤,放点清火的萝卜和青菜在鸭汤里,能养阴清火、滋阴补阳。5.雪后也要注意开窗透气...