秋天补血,建议大家别节省,八道汤使劲喝,健脾补血,营养好吸收

1、鸡肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、椰子打开倒出椰汁备用,接着切成小条放入炖锅中,然后把玉米清洗干净,再切成小块一起放入。3、接着往炖锅中加入红枣、姜片和适量的清水,再中小火炖煮两个小时,接着把椰汁放入炖锅中继续炖煮。4...

夏天煲什么汤好喝又有营养?煲汤秘籍,好喝不贵

这款汤的做法非常简单,只需要将丝瓜切片,鸡蛋打散炒熟,再加入适量清水和调味料炖煮即可。丝瓜富含水分和维生素C,有助于补充夏季流失的水分和营养。而鸡蛋则提供了优质的蛋白质和多种微量元素。如果你夏天食欲不振,不妨试试这款汤,让你的胃口大开。陈皮山药龙骨汤:全家人享用的美味滋补汤想要一款适合全家人享...

“冬季喝一碗,一年都安康”,建议多喝这汤,补足营养,舒坦过冬

这款汤品的食谱非常简单，食材明细中需要准备的材料有：一个海南椰子，20克左右的干桂圆肉，适量的红枣或蜜枣，30克的党参，一只老母鸡，一块大姜，少量的料酒，25克左右的枸杞子，适量的冷水和温水，适量的食盐，半根大葱，少许胡椒粉等调味品。这些食材的搭配可以使得汤品口感更加丰富，营养更加全面。椰子桂圆红枣...

冬天吃肉有哪些选择?

在严寒的冬季,喝上一碗热气腾腾的陇南鸡汤,不仅可以滋补身体,还能感受到陇上江南的魅力。在这个严寒冬日,让我们一起探寻中国地图上的美味佳肴,享受大口吃肉的乐趣。无论是广式腊味的独特风味,还是草原牛羊肉的鲜香诱惑,亦或是椰子鸡的清甜口感和陇南鸡汤的丰富营养...让我们用舌尖去感受这些美食的魅力,为寒冷的冬...

冬天为什么要多吃肉?

陇南鸡汤不仅仅是一道菜肴,更是一种养生的选择,更是陇南地区文化的代表。在严寒的冬季,喝上一碗热气腾腾的陇南鸡汤,不仅可以滋补身体,还能感受到陇上江南的魅力。在这个严寒冬日,让我们一起探寻中国地图上的美味佳肴,享受大口吃肉的乐趣。无论是广式腊味的独特风味,还是草原牛羊肉的鲜香诱惑,亦或是椰子鸡的清甜口...

大寒必喝一碗汤!滋补暖身营养好,喝完全身都舒服了!

4.另起一锅,加净水,放入烫好的鸡肉,把料酒倒入锅内,然后放入清洗过的药材(www.e993.com)2024年11月6日。5.水开之后放入泡发过的香菇,再将之前泡香菇的水倒入锅内,盖上锅盖用文火熬制2~3小时,食用前调入少许盐即可。04椰子煲鸡汤材料:椰子1个,乌鸡1只,南杏仁15克,金华火腿30克,清水3000毫升,盐10克,白胡椒粉3克。

天冷了,不管有钱没钱,隔三差五都要喝这汤,暖身又滋补

天冷了,不管有钱没钱,隔三差五都要喝这汤,暖身又滋补就要过年了,这天气也是一天比一天冷了,这时候我们一定要注意保暖,不然生病就不好了,在饮食上也要注意,多进行食材,我觉得我们可以多弄一些椰子鸡汤,喝着香甜可口,还不用担心上火。椰子鸡汤里面含有丰富的蛋白质和钙等多种的营养成分,吃了以后有利于补充...

特搜靓汤 | 吃多吃杂脾胃易上火!马蹄椰青做汤底,清甜滋补不油腻!

材料带皮羊排500克,红萝卜一条,玉米一条,马蹄八个,竹蔗300克,老椰子4个,生姜3片。烹饪羊肉爆炒祛除膻味,清水清洗后,把所有食材放入锅里,加上椰青煮上1小时即可。场地鸣谢:搜指仔商城原标题:《特搜靓汤|吃多吃杂脾胃易上火!马蹄椰青做汤底,清甜滋补不油腻!》...

立秋后要多喝汤水,这5道汤滋补清润很好喝,补充营养,身体健康

3、汤锅煮沸水后放入椰子肉和鸡块,大火烧开后转小火煲两小时。4、把准备好的椰子汁倒入鸡汤煮5分钟,放入适量盐即可。这锅汤用料很简单,只有椰子和鸡,但煲出来的汤水非常好喝,清润,补虚,补血、补肾、健脑、排毒,滋润肌肤的广东汤水。打开网易新闻查看精彩图片...

秋季经常干燥上火,推荐这5款汤,我家隔三差五做一锅,润燥滋补

第一步:准备好所有材料,鸡肉切块去皮(喜喜喜欢去皮,是因为这样熬出来的汤就少油),姜切片,菌菇全部洗干净,椰子去壳,果肉和椰汁分离备用;第二步:热锅烧水,水开之后下鸡块,焯水几分钟,之后捞起备用;第三步:把焯过的鸡块放进汤锅,把椰子肉,姜,红枣,枸杞一并放进汤锅中,加适量的清水,然后熬制半小时(这里...