肉皮黄豆芽这样做太好吃了,营养健康又美味_手机新浪网
30评论肉皮黄豆芽这样做太好吃了,营养健康又美味发现更多热门视频网友吐槽:别人送的工具到火车站安检被拦下…品道4542次播放男童被恶犬咬伤离世仍无犬主线索疾控部门调查狂犬病毒免疫失败事件新民周刊3.7万次播放这是在加拿大的网友拍摄的,有一个少林武僧表演武术和九节鞭…纪录片带你了解世界4078次播放...
黄豆和“它”天生一对,常吃补充黄体酮和胶原蛋白,女人别错过!
1.黑黄豆提钱一天泡好。肉皮准备好。2.肉皮切块,葱姜,大料。3.热锅凉油葱姜大料爆锅,将肉皮放入锅中加入料酒,酱油。4.再放入黑黄豆继续翻炒,加少许老抽酱油。5.继续把黑黄豆炒上色。6.加入适量的水炖至15分钟左右,加入少许盐出锅。7.大火收汁即可。8.装入盘中,能吃上两个大馒头。烹饪小贴士...
年夜饭菜单出炉,6道“吉祥菜”照着做,味道好颜值高,讨个头彩
1、猪皮加温水洗干净,然后放入锅中焯水,冷水下锅,加葱段、姜片、料酒去腥。2、煮开后撇去浮沫,继续煮五分钟接着捞出来,用刀把猪皮里面多余的油脂都刮下来刮成这种透亮透亮的就可以了,再改个刀切小点。3、然后装入盆子里,加一勺面粉,一勺盐,少加点水,反复的揉搓3分钟,加热水再冲洗两遍就可以了。4、找...
【孙建琴】养“肌”食谱!——“豆制品”怎么吃?
1.黄豆洗净,加水没过黄豆,浸泡过夜;小葱洗净打葱结,生姜切片;猪蹄洗净,斩成5cm见方的块,冷水入锅焯至沸腾,捞出热水冲洗干净,沥水待用。2.锅内加水,放入葱结、姜片、料酒烧开,放入猪蹄、黄豆小火焖1h至酥烂稠浓。3.挑去葱、姜,加盐调味即可。营养评价大豆,又称黄豆,是天然食物中含蛋白质最高的...
每逢佳节胖三斤,过节吃出来的肉,怎么瘦回去?
首选白开水,淡茶水、各种花果茶(不加糖)也是不错的选择。不喝或少喝含糖饮料。果汁即使是鲜榨果汁,也不能替代完整的水果。菜汤、鱼汤、鸡汤、菌汤等各种汤品也可以补充水分,但是注意不要太油、太咸。控制体重,从长远计虽然有些朋友减肥的愿望很迫切,但是欲速则不达,过分地控制饮食往往减掉的是水分和肌肉...
过了50岁,不想老得太快,建议多吃“年轻菜”,补充胶原延缓衰老
7、接着加清水,把所有的大料都加进来,再来点料酒、生抽、老抽、盐、鸡精、胡椒粉(www.e993.com)2024年7月11日。大火煮开,中火继续煮40分钟。煮好后开盖,然后转大火收汁,我们的卤猪皮就做好了。颜色红润红润的,非常好看,捞出来就可以吃了。2、鸡翅鸡翅也是理想中的“美容食品”,含有大量的胶原蛋白,除此之外,蛋白质和氨基酸的含量都比...
上千元买胶原蛋白,不如吃几十块钱的它,简单炖一炖,全家都爱吃
第一步:因为黄豆比较硬,如果直接煮的话需要煮3个小时才能完全煮软,所以我们先处理黄豆。将黄豆洗干净,然后放在清水里浸泡1—2个小时,让黄豆吸收水分后膨胀变软。第二步:为了避免买回来的猪蹄还有少量的硬毛没有处理干净,我们需要用火将猪蹄表面漂一下,把上面的浮毛烧干净,再用刀背将烧焦的地方刮干净,这样就...
令女人貌美如花的美味佳肴:酱肉皮炒黄豆
原料:猪肉皮250克,泡发好的黄豆400克佐料:红尖椒一个,葱姜蒜末适量,香菜适量调料:香葱结2个,干红辣椒4个,生姜4片,香叶2片,八角2个,花椒少许,盐﹑料酒﹑老抽各适量做法:1.肉皮凉水下锅,放入1个香葱结,2片姜,八角1个,2个干辣椒,香叶1片,花椒少许,再倒入少许料酒去肉腥味,开大火烧开。
舌尖上海 | 好吃的汤,冬日里侬最爱喝哪一碗?
如何烧好一碗上海人爱喝的酸辣汤?食材准备主食材豆腐、香菇配料笋、肉丝、鸡蛋重要调料米醋、白胡椒其他调料生抽、盐、淀粉计量单位一勺:以右图中的勺子大小为准1一碗:以右图中的饭碗大小为准201食材切丝焯水香菇、笋、豆腐切成细丝。
美女厨房:吃出水嬾美人 酱肉皮炒黄豆
肉皮倒进去,翻炒炒香后,黄豆倒进去加入一小碗水入锅内,使猪皮和黄豆的香味更好的融合在一起,小火慢慢收汁放入适量盐进行调味,量的多少依据自己的口味而定红尖椒洗净,切段。汤汁快收完的时候放进去翻炒几下,关火。这样吃起来有微微的辣味,口感更丰富,喜欢吃辣味的可以多放些辣椒进去...