天热多喝冬瓜汤,清热祛湿还不长肉,5种做法承包整个夏季的餐桌
4、大火煮开之后撇去表面的浮沫,能减少肉腥味,浮沫撇干净之后,盖上盖子转小火炖煮45分钟;5、排骨炖好之后,加入冬瓜块,转大火煮开,煮开之后继续大火煮5分钟,然后下入蛏子,继续大火煮,然后调味,加少许食盐和白胡椒粉,不用过多的调料,汤汁就能鲜掉眉毛,煮到蛏子外壳完全打开,关火,撒上一把葱花,好喝的冬瓜...
秋天常喝这3道汤,润肺去燥,滋补解秋乏
1.准备排骨:将排骨洗净,放入沸水中焯水,去除血沫和杂质,捞出用温水冲洗干净备用。2.处理冬瓜:冬瓜去皮,去籽,切成厚片或块,大小均匀,以便入味。3.炒香配料:锅中加入适量油,放入姜片和葱段,炒香后加入焯过水的排骨,翻炒均匀。4.加入料酒:在炒好的排骨中加入料酒,继续翻炒约1-2分钟,让酒精挥发,去...
年龄大了要“养骨”,别只喝牛奶,建议常吃4样,腿脚有劲身体棒
1.将排骨洗净,焯水去血沫后捞出备用。将排骨与蒜蓉、生抽、料酒和盐拌匀,腌制15分钟。2.南瓜去皮切块,摆放在盘底;将腌制好的排骨摆在南瓜上,姜片放在排骨上面。3.将盘子放入蒸锅中,大火蒸40分钟,至排骨熟透,南瓜软糯即可,出锅后,撒葱花点缀。蒜蓉南瓜蒸排骨清淡不油腻,排骨软烂入味,南瓜甜糯爽口,搭...
肾结石炖什么汤喝最好
肾结石炖什么汤喝最好核心提示:肾结石患者可以适量喝冬瓜排骨汤、玉米须煲猪横脷汤、海带豆腐汤、萝卜牛腩汤、马蹄瘦肉汤等以促进排石。但需注意,食物并不能直接治疗肾结石,严重时仍需就医处理。肾结石患者可以适量喝冬瓜排骨汤、玉米须煲猪横脷汤、海带豆腐汤、萝卜牛腩汤、马蹄瘦肉汤等以促进排石。但需注意...
七道适合秋天喝的汤,清热润燥养脾胃,营养好喝,身体健康过秋天
1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。冬瓜削掉外皮,清洗干净切成小块。2、将排骨、姜片先放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮半个小时。3、时间到,再放入冬瓜继续煮二十分钟。煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。
“伏天喝汤,一年不蔫”,分享5道营养汤的做法,营养好喝,解暑祛湿...
将排骨洗净,焯水去血沫;薏米提前浸泡;冬瓜去皮切块备用(www.e993.com)2024年10月22日。锅中加入适量清水,放入排骨、薏米和姜片。大火烧开后转小火慢炖1小时。加入冬瓜继续炖煮30分钟,调味后即可食用。功效:冬瓜有利尿消肿、清热解毒的作用;薏米能健脾利湿;排骨则富含蛋白质和钙质,整体有助于解暑祛湿,增强体质。
中老年人牙口不好,可以少吃炒菜,多喝八道汤,软烂好嚼助消化
1、剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着往里加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、冬瓜去皮清洗干净,然后切成薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入排骨和姜片一起煸炒油煎。3、煸炒至排骨两面金黄后,再加入冬瓜一起翻炒几下,接着往里加入适量的清水,然后大火煮开。
(完)十年婚姻,换来老公装穷儿子白眼,我决定离婚重获新生
我一切最美好最青春的岁月都回不去了。到头来爱错了人,把自己折磨的遍体鳞伤,失去爱人的能力。一个人苟延残喘的重新生活。我恨自己被恩情裹挟,也恨自己年少单纯,更恨江妄再婚姻里的自私和冷漠。我给自己买了一束。1纪念日当天我特地做了满桌西餐,买了他想要很久的电脑想给他个惊喜。怎么又弄这么多乱...
体内有炎症喝什么汤比较好
体内有炎症喝什么汤比较好核心提示:体内有炎症可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米须炖鸡汤、黄瓜蛋花汤、紫菜虾皮汤、西红柿牛腩汤等以缓解症状,但食物并不能直接治疗炎症。体内有炎症可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米须炖鸡汤、黄瓜蛋花汤、紫菜虾皮汤、西红柿牛腩汤等以缓解症状,但食物并不能直接治疗炎症。
冬瓜减肥汤怎么做
对于想要通过喝冬瓜减肥汤来达到减肥目的的人群而言,可以将冬瓜切成块状或片状后与排骨一起炖煮成汤。因为冬瓜本身含有的热量较低,并且含有较多的水分、纤维素等物质,可以帮助机体进行新陈代谢,促进肠道蠕动,有一定的利尿消肿作用。此外,冬瓜还具有一定的清热解暑的功效,在夏天饮用还可以帮助缓解咽喉疼痛、口舌生疮等...