秋天补血,建议大家别节省,八道汤使劲喝,健脾补血,营养好吸收
1、老鸭剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、板栗去壳,然后和羊肚菌、去核红枣一起清洗干净,倒入炖锅中。3、接着往炖锅中加入姜片和适量的清水,然后中小火炖煮两个小时。4、最后往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。三、菌菇...
真正的滋养好汤就是它,秋天,建议经常煲煮食用,做法简单且养人
不用担心太补而流鼻血,把鸭子剁成方便食用的小块然后冷水入锅焯水一遍。焯水这个步骤是必备的,焯水后清洗不仅可以去除鸭肉的膻味还能让汤底更清澈、更好喝。4、东西全部准备好之后就能开始煲炖了,把三菇放入砂煲底然后放入鸭肉。接着倒入香料并加入适量的水,接着还要放入一块老姜。除了辅助去膻还能中和鸭肉的...
12款适合夏天喝的汤!三伏天多做这个汤!清热好喝!清爽不油腻!
食材准备:淮山,玉米,猪肚,生姜,枸杞3.冬瓜薏米老鸭汤食材准备:冬瓜,芡实,薏米,老鸭,生姜4.苦瓜黄豆猪骨汤食材准备:苦瓜,黄瓜,猪骨,生姜5.山药红枣排骨汤食材准备:山药,排骨,红枣,姜葱6.五指毛桃炖鸡汤食材准备:五指毛桃,莲子,山药片,茯苓,芡实,胡萝卜,鸡肉7.莲藕绿豆排骨汤...
顺应秋收之气,保养好肺阴
做法:洗净的老鸭切块放入砂锅,再放入冬虫夏草,加水和生姜适量,以小火炖至鸭肉烂熟,加适量盐调味即可。功效:补益肺肾,适合体虚、四肢无力、自汗、腰膝酸软的人群。阿胶粥做法:取米100g煮熟后加入阿胶15g稍煮,搅至烊化即成。功效:养血止血,养阴润肺。适用于虚劳咳嗽,久咳咯血等。阿胶鸡蛋汤做法:将阿胶适...
三伏天睡眠质量差,可以常喝八道清火炖汤,清热降火,帮助好睡眠
1、剁成小块的老鸭清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,倒入炖锅中。2、清洗干净薏米,然后炒干水分倒入炖锅中,接着清洗干净陈皮,再和姜片一起放入。3、用食盐搓洗干净冬瓜,然后切成小块倒入炖锅中,接着往里加入适量的清水,再中小火炖煮两个小时。
寒露过后,女人要常喝这6碗汤,滋补养颜,延缓衰老,暖心又暖胃
1、准备半只鸭和一包老鸭汤(www.e993.com)2024年9月18日。将鸭子洗净后切成合适大小的块状。2、在锅中加入冷水,然后放入切好的鸭块焯水。焯水可以去除血水和腥味,使得煮出来的菜更加美味。将焯过水的鸭块捞出沥干备用。3、在另一个锅中倒入适量清水,并加入一包老鸭汤料。等汤料溶解后,放入焯过水的鸭块煸炒一下,加入泡姜和大葱翻炒...
喉咙有痰喝什么汤好
喉咙有痰喝什么汤好核心提示:喉咙有痰可以适量饮用萝卜马蹄瘦肉汤、川贝炖雪梨、陈皮茯苓老鸭汤、百合莲子银耳糖水、枇杷叶粥等。需要提醒的是,这些食物并没有治疗作用,如果症状持续不缓解,建议及时就医。喉咙有痰可以适量饮用萝卜马蹄瘦肉汤、川贝炖雪梨、陈皮茯苓老鸭汤、百合莲子银耳糖水、枇杷叶粥等。需要提醒...
“立夏养好心,无病一身轻”,6道养心汤换着喝,养好心脏身体棒
1、备齐食材,老鸭剁成小块,冷水下锅,大火煮出浮沫后,捞出再次冲洗一遍。2、把老鸭放入砂锅中,加入洗净的姜片、党参和黄芪,倒入足够的清水,中火炖60分钟。3、把新鲜莲子的外壳和莲心去掉,冲洗干净;戴上一次性手套,把山药的外皮削掉,冲洗干净,切成小块;再把红枣洗净去核;全部放入砂锅中,继续炖20分钟。最...
中医养生,何以“圈粉”年轻人?
刘玉凤说,自行熬制酸梅汤,一定不要使用铁锅进行熬煮,最好使用砂锅、不锈钢锅、养生壶。此外,还要注意熬制的过程:最好用纯净水先浸泡30分钟后,遵从煎药方法,大火烧开后文火熬制两次,第一次熬25分钟~30分钟,第二次熬20分钟左右,再将两次熬制的汤水加在一起。“这时可以加上冰糖、桂花等调味品。”用规范的方法...
处暑| 秋已至暑气止,夏秋交替燥邪起
沙参百合老鸭汤材料:北沙参、百合、麦冬各30克,老鸭肉500克,陈皮5克,生姜2片。做法:以上食材洗净后,一同入煲,加水适量,大火煮沸后,转成小火煲2小时,加盐调味即可。功效:益胃生津、滋阴润燥。适合皮肤及口鼻黏膜干燥、大便干结之人。民间在处暑节气有吃鸭肉的传统。清代名医王士雄在其著作《随息居饮食谱...