秋天容易咳嗽,学会这6款做法,润肺止咳,大人孩子都爱喝

1.首先川贝用冷水浸泡一个小时后取出;圆糯米用冷水浸泡一个小时沥干水分备用2.雪梨洗净削皮,外皮剥开去芯心切片备用3.再准备一个砂锅,锅中放入适量的水,大火烧开后放入糯米和川贝,再次煮开转小火煮至米粒开花,汤汁粘稠,加入雪梨片继续煮10分钟,用冰糖调味即可润肺止咳滑浆食材:花生一勺,雪耳半朵,南杏...

"煮苹果水"火了!水果究竟生吃好,还是熟吃好?

推荐川贝冰糖梨,将梨去核切块,与川贝、冰糖一起,加适量水放入碗中,隔水蒸15分钟左右起锅,喝汤吃梨。你有尝试过将水果煮着吃或者蒸着吃吗?味道、效果如何?欢迎大家评论区留言分享

川贝蒸梨的正确做法?好方法,真好做!

1、将梨洗净,去皮去核,切成均匀的小块。这样可以确保梨在蒸制过程中均匀受热,同时也能让川贝和冰糖更好地渗入梨肉中。2、处理川贝,一般先把川贝在冷水中进行浸泡直至其柔软3、具体做法:在将梨子冲洗干净,从从上面切一小块,再从中间挖个小洞,将梨子中间的核挖去,然后把贝母放在其中,接着再把切掉的一小块...

初秋养肺用好这“三宝”

做法:将木瓜对半剖开,把洗净的百合、莲子、冰糖放在一半木瓜中,加适量水,再把切开的木瓜合上,一起放在蒸笼中蒸熟即可。功效:滋阴润肺,对于皮肤干燥、口干舌燥、大便秘结者尤其有效。雪梨雪梨味甘甜,具有生津止渴、润燥化痰、解酒的作用。药膳方推荐:百合川贝炖雪梨材料:百合5克、川贝5克、雪梨1个。做法:...

煮梨食材巧搭配 缓解不同类型咳嗽

“都说喝煮梨水能缓解咳嗽症状,为啥我喝了几次感觉没效果呢?”近日,57岁的周女士就诊时咨询。对此,市东方人民医院(河科大三附院)中医科主任李润涛提醒,咳嗽有多种类型,不是所有咳嗽都能喝煮梨水缓解症状。李润涛介绍,如果是有干咳、咽干、咽痛、痰少等症状的阴虚燥咳,比较适合吃川贝炖秋梨。川贝能清热化痰,润肺...

鼻塞流鼻涕喝什么汤好

鼻塞流鼻涕可以喝萝卜马蹄瘦肉汤、川贝炖雪梨、陈皮老鸡汤、金银花菊花茶、薄荷叶柠檬水等缓解症状(www.e993.com)2024年11月20日。需要强调的是,这些食物并没有治疗作用,若症状持续不改善,建议及时就医。1.萝卜马蹄瘦肉汤萝卜马蹄瘦肉汤中,萝卜具有清热化痰的功效,而马蹄则有利尿消肿的作用。两者合用可缓解因风寒引起的鼻塞、流涕症状。适量饮用...

支原体肺炎来袭,又现“中药刺客”!昂贵川贝假货多,小心上当受骗

川贝雪梨材料:雪梨或鸭梨1个,川贝母6克,冰糖20克。做法:将梨洗干净,从柄部切开,挖空去核;川贝母研成粉末。将川贝母装入雪梨内,用牙签将柄部复原固定,放入大碗中,加入冰糖,加少许水,隔水蒸30分钟。将熟透的梨和川贝母一起食用。功效:贝母为化痰止咳良药,与雪梨、冰糖并用,则起化痰止咳、润肺养阴功效。

自制配方传统的秋梨膏,止咳润肺滋味好

川贝粉12g/红枣6个蜂蜜适量/冰糖80g/姜片6片步骤1姜切丝,红枣清洗干净,去掉核,罗汉果掰碎,梨清洗干活后削皮;2削好皮的梨,用刨丝器刨下果肉,过程中注意安全,保护好手哦~3把梨的果肉放入干净的锅里,再加上姜丝、红枣、罗汉果和冰糖,中小火熬制;...

寒凉的冬天,这几种水果蒸着吃更好→

做法:取大雪梨1个,切下梨盖,去掉内核,倒入3克川贝粉和适量冰糖,再覆上梨盖,放到碗里隔水蒸10分钟,关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下,并把梨吃掉,每日1次,有很好的止咳作用。03山楂蒸熟吃:开胃促消化山楂含有大量的有机酸、果酸等,生吃会对胃有一定的刺激,而且还会有“倒牙”的状况。蒸熟的山楂也有健脾...

立秋后,正是养肺好时机!建议多喝这6款滋阴润肺汤,又润又下火

做法:1、百合麦冬清洗后先浸泡一会;2、瘦肉焯水,川贝可以适当敲碎,所有食材放入炖盅加适量清水炖1.5小时,出锅前加盐调味。如果用新鲜秋梨/雪梨,梨皮不用丢,一起放进去煲。三、清润菜干鸡脚汤天气又闷又热一到饭点压根没有胃口,这时候来一碗菜干靓汤补充津液太正了,平时这道汤的汤渣我们都很爱吃的,又润...