吃不完的月饼,能放冰箱吗?打豆浆、做成粥……4个方法拒绝浪费,快...
1做成豆浆把甜味月饼切成小丁,在打豆浆的时候一起放入豆浆机。月饼本身高油高糖,打豆浆不需要再加糖。选择以五仁、豆沙、莲蓉、水果为主要馅料的甜月饼。2做成粥选择甜月饼,如枣泥、豆沙、莲蓉等,切碎搭配五谷杂粮,或者南瓜、山药、银耳等,不要另外加糖,熬成一锅香浓的八宝粥、南瓜粥、山药粥、银耳粥等。
男人过了50岁,多食这4样,补肝益肾,强健脾胃,体力好精力足
豆类食物,都有很好的滋补效果,推荐男人多吃黑豆,具有非常好的补肾益肾的好作用。芝麻黑豆浆用到:黑豆、黑芝麻、清水、冰糖黑豆洗净后,提前放在水中泡发数个小时,再将黑芝麻冲洗一下,接下来将黑豆、黑芝麻、冰糖,一起倒在破壁机中,然后往里面添上清水,盖上盖子来打豆浆,打好之后直接倒出来开喝,鲜香过...
寒露入秋首选|铁棍山药粉,好评如潮央视力荐,好喝又方便
加在豆浆、酸奶里或者扮入燕麦,粥里都很不错喝起来润润的,香香的配料表只有铁棍山药自己喝好,给老人小朋友喝也很适合限时优惠,多买多赠,点击购买铁棍山药粉因其营养价值和食用方便很受大众欢迎眼下正是吃山药的季节大家都知道温县的铁棍山药好,老少皆宜但吃铁棍山药需要清洗,削皮,蒸煮对于上班族和懒...
芋头饭、山药饭:7大低糖米饭配方,助糖尿病人吃好主食血糖无忧
6、豆浆米饭豆浆的升糖指数很低,且含有大量的纤维素和蛋白质,用豆浆来煮制米饭,会让米饭含有豆浆独特的香气和口感,即好吃又能减少身体对碳水的吸收。7、蔬菜米饭在做米饭时,在里面加入胡萝卜丁一起煮成胡萝卜米饭,可以降低肠道对碳水吸收的速度,还能增加身体内抗氧化剂的数量,从而有效抵御自由基对身体的侵害,...
寒冷天,喝牛奶豆浆都不如它,驱寒补气血,8分钟煮一锅,真香!
随着天气逐渐寒冷,我们迫切需要一份温暖的早餐,而其中有一款早餐,用时短煮一锅,比牛奶豆浆更能驱寒补气血,让你在寒冷的冬日里倍感温馨。本文将分享这四款冬季营养早餐,简单快手,短短8-10分钟就能煮一锅,每人喝一碗,就能为你的一天注入满满的活力。一、黄芪红薯红枣姜糖水...
浙江老两口的养生早餐,简单几样,好吃又实在!网友:简单即高级
打豆浆,我喜欢加山药片和莲子,不仅使豆浆更醇厚,而且可以健脾胃养心神,我已经吃了2年了,很喜欢!山药片,一定要买铁棍山药片,那种圆圆的、雪白的山药片千万别买,没功效,还可能被硫磺熏过(www.e993.com)2024年9月21日。莲子也要闻一下,开袋有莲子的清香,而不是完全没有气味,或者甚至有刺激性气味。我这个是手工白莲子,质量非常好...
全网找到12款「豆浆粉」:成分很棒,早餐代替豆浆又快又营养!1分钟...
2、胖村农铁棍山药益生元豆浆粉性价比:0.26元/10g产品图:配料表、成分表:营养点评:配料很干净,主料是纯豆浆粉,辅料是山药粉+低聚异麦芽糖粉,不过配料上没有标记添加的比例,但营养成分表显示蛋白质含量挺高(推测纯豆浆粉添加量比较扎实)。另外低聚异麦芽糖属于膳食纤维,挺好的。
立秋最不能错过的食物有哪些?这个清单一定要看一看
山药山药中含有的皂苷黏液质有润滑作用,能够滋阴润肺,对肺虚久咳、虚喘有辅助治疗效果。05豆浆《本草纲目》中记载豆浆“利水下气,制诸风热,解诸毒”。豆浆中含有多种维生素,其中的维生素E能促进新陈代谢,保持肌肤滋润,秋季饮用可帮助缓解皮肤干痒、口鼻干燥等问题。
比豆浆营养,比牛奶健康!隔三差五给孩子喝!健脾养胃,肠道好!
3、加入清水900ML左右。图中的水量打出来有些浓稠,可以在基础上加100ML左右的水量;豆浆模式30分钟;4、这个米糊的口感有淡淡的苹果甜味,不加糖也好喝。米糊加了大量的山药,脾胃不好的孩子要多吃山药,苹果加热不仅更营养,还是口味的提升剂!燕麦含了膳食纤维,对肠道好处多多;红枣和核桃的加持,使得这杯米糊营养密...
频繁烫染,肾脏难受!50条实用肾脏健康小常识
16.营养状态好,人显年轻17.新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果、鱼、禽、蛋、乳制品,是让肾友保持好营养的食物18.喝豆浆不会引起乳腺癌,也不会导致肾病加重,别害怕19.大豆类食物(如豆浆、豆腐、豆腐脑、豆干)是优质蛋白的良好来源20.女性贫血者适量吃些红瘦肉、动物血,有益于补铁补血...