土茯苓和什么煲汤最好,土茯苓五指毛桃汤,湿气重的人一定要喝

土茯苓和五指毛桃根煲汤正是这样一道能够帮助我们清热祛湿、调和身体的佳品。首先准备好所需要的食材:土茯苓:50克、五指毛桃根:50克、排骨/鸡肉:500克、姜片:3片、盐:适量1.准备食材:土茯苓和五指毛桃根提前浸泡30分钟,洗净备用。排骨/鸡肉洗净,切块,焯水去血沫后捞出备用。2.煲汤过程:将浸泡好的土...

五指毛桃土茯苓煲汤:滋补美味,健康养生新选择!

1.五指毛桃和土茯苓都是中药材,有健脾祛湿、舒筋活络的功效,搭配在一起煲汤,可以增强药效。2.鸡肉含有丰富的蛋白质和钙质,能增加汤的营养。3.生姜和红枣可以去腥增香,枸杞则有滋补肝肾的作用。4.炖煮的时间长可以让食材的营养更好地融入汤中。温馨小贴士1.五指毛桃和土茯苓的量可以根据个人口味...

用它搭配煲汤喝,一扫身体湿气!

五指毛桃茯苓赤小豆汤材料：五指毛桃、土茯苓、赤小豆各30克，猪骨或瘦肉400克，生姜适量（2-3人份）。做法：汤料洗净，浸泡15分钟；猪骨或瘦肉焯水后，放入汤煲，大火煮沸转小火，煲约1.5小时，加盐调味即可。点评：五指毛桃搭配土茯苓，有健运脾胃、解湿热的好处。适合身体困重、肝胆湿热、火气盛、湿热重、舌...

岭南常用的“除湿”药材,用它煲汤祛湿解毒

经常皮肤长疮且红肿热痛明显的朋友们可以用土茯苓搭配金银花煮水饮用和外洗,清热解毒可消疮。除湿古籍记载土茯苓“利湿去热,能入络,搜剔湿热之蕴毒”“调中止泄”“治五淋白浊”,土茯苓渗湿利水的功效非常强,还有一点清热的作用,除湿而解毒,堪称岭南夏天除湿神器。岭南夏天闷热潮湿,近些天来不少朋友出现了腹...

补脾益气,湿气重,三伏天可多用它煲汤

五指毛桃用来代茶饮、炖汤、炒菜都有其独特的椰香味,还具有补气祛湿的功效。这里给大家推荐几个食疗方:01五指毛桃与茯苓煮水平时可常饮用以祛湿健脾。02五指毛桃与四神汤搭配材料:五指毛桃、茯苓、莲子、芡实、山药各15g,鸡半只。做法:将汤料洗净,浸泡15分钟;鸡肉焯水后捞起备用;将所有材料放入汤煲内,加...

最会吃的老广人,都在用水果炖靓汤

广东人喝汤,相比汤的味道,更看重汤的功效(www.e993.com)2024年11月15日。前些日子广州雨水特别多,一连下了几个月雨,网上的广东ip们纷纷吐槽自己身体湿气太重,浑身软绵绵的,总是提不起劲。那段时间,我家常煲一些有去湿气效果的汤,譬如五指毛桃土茯苓鸡汤和冬瓜薏米排骨汤,对排出体内湿气很有帮助,喝了汤之后人的精神更足,也没那么容易感到累...

岭南常用煲汤药材的七种搭配

最好选用陶瓷煲、瓦罐煲或者是砂煲,不宜用铁锅或不锈钢锅。因为有的药材和食材会和铁锅发生反应,比如土茯苓、莲藕,如果用铁锅来煮容易氧化变黑,影响口感。而不锈钢锅因为温度没有砂锅高,密封性也不太好,煮出来的汤较为清淡,没有砂锅煲汤的味道浓郁。

一克茯苓“金不换”!消肿安眠、健脾宁心,试试这些食疗方

1、土茯苓煲猪肉汤材料:鲜土茯苓(菜市场有售)200克、猪肉500克、生姜、食盐适量。功效:祛湿困、利筋骨、健脾益胃。做法:鲜土茯苓洗净,切片状;猪肉洗净,整成几大块;生姜切片,把土茯苓、猪肉、生姜一起放进煲汤锅内,加入清水,大火煲沸后,改为小火煲约1个半小时,加入适量食盐即食。

土茯苓的功效你是否了解?常煲汤喝能使我们肝肾健康

2021-01-2510:00:4601:260来自北京凤凰大健康凤凰卫视《凤凰大健康》,带给你多元化、全维度的健康解决方案!

大妈街边卖“树根”,路人只看不买,我买回来煲汤喝,全家都说好

可能有人会问:新鲜的土茯苓买回来怎么吃?其实很简单啊,煲汤喝,比如昨晚我拿土茯苓煲的排骨汤,完全喝不出一丁点的中药味,相反,汤汁清香鲜美不油不腻,全家都爱喝。入伏后,大家经常吃寒凉的食物,也常待在空调房里,很容易造成体内湿气加重,这个时候多拿土茯苓煲汤喝是很不错的,清解毒,健脾养胃,祛湿散寒。