春天是孩子长个的黄金期,这种“高钙汤”要多喝,补钙提高免疫力
1、青豆排骨汤的主要原材料就是青豆和排骨,排骨选择仔排是最好的,仔排味道鲜美,油脂含量较少,非常适合炖汤;2、排骨血腥味比较重,为了去除腥味,很多朋友会选择焯水,焯水掌握不好时间和温度,排骨的肉质容易变柴,我一般选择浸泡,买回家的排骨清洗干净,然后放在清水中浸泡1小时,浸泡出排骨中多余的血水,能减少腥味,浸...
孩子免疫力低下,秋天多喝这八道汤,营养不上火,养出健康好体质
1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。2、黄豆清洗干净,提前浸泡一个。海带泡发,清洗干净切成小块。3、将排骨、黄豆和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。4、时间到,再放入海带继续炖煮半个小时。煮好后,加入食盐调味...
清淡又好喝的小海带排骨汤!营养丰富,赶快收藏
1.排骨洗一下。2.冷水下锅。3.焯一滚儿。4.捞出洗净浮沫。5.煮锅里适量清水,焯过水的排骨放入,加几片姜。6.大火煮开。中火炖40分钟。7.小海带洗净,浸泡10分钟。8.切小段。9.小米椒,葱花,香菜。10.炖了40分钟,汤色清白。11.小海带放入。12.炖5分钟关火。13....
肾结石炖什么汤喝最好
核心提示:肾结石患者可以适量喝冬瓜排骨汤、玉米须煲猪横脷汤、海带豆腐汤、萝卜牛腩汤、马蹄瘦肉汤等以促进排石。但需注意,食物并不能直接治疗肾结石,严重时仍需就医处理。肾结石患者可以适量喝冬瓜排骨汤、玉米须煲猪横脷汤、海带豆腐汤、萝卜牛腩汤、马蹄瘦肉汤等以促进排石。但需注意,食物并不能直接治疗肾...
海带能炖排骨汤?格局小了!还能“捉”二氧化碳!
原标题:海带能炖排骨汤?格局小了!还能“捉”二氧化碳!人类对海洋的探索从未停止,以海带为代表的近海大型藻类大家了解多少呢?让我们一起去探索蓝色海洋中的褐色“森林”,看看小海带的大作用!藻类是一个复杂的生物群体概念,它泛指可以在水中进行光合作用的生物,按照体型可分为大型藻类和微藻;我们熟知的海洋美食——...
秋天,这八道炖汤可以多喝,生津润肺,滋阴解渴,补虚润燥过秋天
1、剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片、葱段和料酒去腥,再捞出沥干水分,倒入炖锅中(www.e993.com)2024年10月17日。2、海带清洗干净切小条,然后和黄豆、莲子、姜片一起放入炖锅中,再加入适量的清水。3、最后中小火炖煮两个小时,接着加入适量的食盐调味,然后撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。
晚上喝什么汤减肥效果最好
核心提示:晚上喝冬瓜海带汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、菠菜豆腐汤、玉米排骨汤等汤品有助于减肥,但需要注意的是,喝汤并不能直接减肥,控制饮食和增加运动才是关键。晚上喝冬瓜海带汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、菠菜豆腐汤、玉米排骨汤等汤品有助于减肥,但需要注意的是,喝汤并不能直接减肥,控制饮食和增加运动...
高血压炖什么汤比较好
高血压炖什么汤比较好核心提示:高血压患者可以炖冬瓜海带排骨汤、莲藕排骨汤、玉米排骨汤、山药排骨汤、黄豆炖猪蹄等以补充营养。需要强调的是,食物并不能直接治疗高血压,若血压持续升高,应及时就医接受专业治疗。高血压患者可以炖冬瓜海带排骨汤、莲藕排骨汤、玉米排骨汤、山药排骨汤、黄豆炖猪蹄等以补充营养。需要...
今日秋分:秋意浓,养生正当时,5道食疗方助你安然度秋|养生|山药|...
莲藕排骨汤材料:莲藕、排骨、姜片、葱段、盐。用法:1.排骨洗净切块,焯水捞出;莲藕洗净去皮,切成滚刀块。2.锅中加入适量清水,放入排骨、姜片、葱段,大火煮开后转小火炖煮约1小时。3.加入莲藕块,继续炖煮约30分钟,至排骨和莲藕熟透。
八道适合春天喝的汤,健脾暖胃身体好,焕发活力,精神饱满过春天
3、将鸡肉、白萝卜、板栗、香菇、红枣和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。4、炖煮好了之后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。五、黄豆海带排骨汤准备食材:排骨,黄豆,海带,姜片,葱结。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,再放入姜片和葱结去腥,煮开后...