你的菜篮子里面有这个菜不?正上市,越新鲜越危险……

黄花菜排骨汤材料排骨、黄花菜干、黄豆、莲子、淮山、姜片。做法把黄豆、黄花菜在水中浸泡半小时,排骨洗净后冷水下锅,加入姜片焯水煮开去掉血渣。然后把所有食材放入锅中,加入适量水煲汤40分钟,加入适量盐即可。2凉拌黄花菜(一定要焯水)材料黄花菜、青瓜、红萝卜、蒜、姜。做法1、先将...

今日大暑,喝汤最适宜,推荐6款汤,香浓鲜甜不油腻,消暑又去火

1、排骨加葱、姜、料酒冷水下锅,大火煮开撇去浮沫,捞出用温水洗净。2、洗干净的排骨放入炖锅倒入末过食材的热水。放入新的葱段、姜片,盖上盖子大火煮开转中小火煮40分钟。3、放入切块的莲藕和胡萝卜盖子盖子,先大火煮开再转中小火30分钟。4、最后放入焯过水的黄花菜,加盐调味即可。不加黄花菜也可以,莲...

不想提前变老,常吃这些菜,一吃记性好,二吃睡得香,三吃降三高

黄花菜排骨汤喝起来真是太鲜了,这道汤的精髓就在这个汤里面啦,不仅如此排骨吃起来也非常软糯可口。凉拌黄花菜凉拌黄花菜吃起来脆脆的,可口极啦!!五花肉焖黄花菜五花肉焖黄花菜真是绝了,加入的黄花菜简直吧五花肉的油腻全都消灭了,吃起来肥而不腻,牙口不好的老年人和小朋友也可以吃呢!!酸辣黄花菜汤这...

考前紧张、失眠怎么办?这些中医方法不妨试试

可取5—6根干黄花菜,配3-5朵玫瑰和白菊花开水冲泡代茶饮;也可炒着吃,比如黄花菜炒鸡蛋、黄花菜炒肉、凉拌黄花菜等,还可煲汤,黄花菜豆腐汤,黄花菜山药排骨汤都是不错的选择。喜欢喝甜汤的考生也可取10克干黄花菜浸泡10分钟后,与5克桂圆,5克红枣,3克枸杞加适量清水煮20分钟,此汤可镇静安神,养血助眠。百合...

八道助眠菜要常吃,宁心安神睡得香,增强体质少生病,健康过秋冬

1、黄花菜和香菇放入清水中,浸泡好之后,清洗干净挤干水分。2、排骨清洗干净剁成小段,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来控干水分。3、将排骨、香菇、黄花菜和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。炖煮好了之后,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅...

...口蘑|苋菜|番茄|香菇|黄豆|腊肠|黄花菜|十大硬菜_网易订阅

推荐食谱:黄花菜排骨汤香菇和排骨一起煮低脂又低卡、清甜鲜美,营养又好喝!食材:黄花菜、香菇、排骨做法:1、黄花菜和香菇用冷水浸泡,排骨洗净,冷水中加入姜片、葱段、料酒,放入排骨,煮开去掉去浮沫2、捞出放入砂锅中,加入泡好的香菇,加入适量清水,炖30分钟...

秋季用它来炖“排骨汤”,润燥安神,香浓美味,一次喝2碗都不够!

这样一道鲜美好喝的黄花菜炖排骨汤就完成了,不只是这干黄花菜,其他的干制品,例如干香菇、茶树菇、干墨鱼、干萝卜丝、笋干,用来炖汤香味和鲜味都是极佳的呢。小贴士:炖汤调味只需要食盐,也可以放一些胡椒粉,不过炖汤的食材一定要好,猪肉最好是用土猪肉或草猪肉。

黄花菜炖排骨

黄花菜排骨汤的做法食材准备:条排骨250克,黄花菜干100克,黄酒、盐、红枣、火腿、姜、草果、葱花适量。1.泡发的黄花菜(洗净,去掉顶部老根)2.排骨剁成约两指宽的段,洗净后,冷水下锅,煮出血沫后关火。3.用热水把排骨上的血沫冲干净后,将焯干净的排骨、红枣、火腿、姜、草果、葱,一起放入砂锅里,倒入...

预防乳腺炎喝什么汤比较好

预防乳腺炎喝什么汤比较好核心提示:预防乳腺炎可以适量饮用鲫鱼豆腐汤、黄花菜瘦肉汤、丝瓜蛋花汤、银耳红枣汤、山药排骨汤等。需注意的是,食物并不能完全预防或治疗乳腺炎,若症状持续或加重,应及时就医。预防乳腺炎可以适量饮用鲫鱼豆腐汤、黄花菜瘦肉汤、丝瓜蛋花汤、银耳红枣汤、山药排骨汤等。需注意的是,食物...

被称为“健脑菜”的黄花菜有什么好处?你知道吗?

1、黄花菜猪脚汤买回的猪脚清洗干净,切块。干的黄花放水里泡发,葱姜准备好,清水放入葱和猪脚,待汤炖成雪白后加入泡发的黄花菜,再炖煮10分钟左右就会发现汤汁又浓又黄,加入盐和一丢丢鸡精就可以了。打开网易新闻查看精彩图片2、凉拌黄花菜烧开水倒入黄花菜,焯水捞起。大蒜生姜剁碎装入碗里,倒入盐巴味精搅...