秋天补血,建议大家别节省,八道汤使劲喝,健脾补血,营养好吸收
2、榴莲取出果肉,然后把果瓢切小块放入炖锅中,接着加入姜片和适量的清水,再中小火炖煮一个小时。3、然后把榴莲肉放入炖锅中继续炖煮十分钟,接着加入适量的食盐调味。4、最后再撒入一把清洗干净的枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。二、板栗羊肚菌老鸭汤准备食材:老鸭、板栗、羊肚菌、去核红枣、姜片、葱段。
“出伏不喝汤,秋燥让人伤”,为啥出伏要喝汤?喝什么汤比较好?
1、老鸭汤所需食材:老鸭、藕片、姜片、料酒、盐做法:把鸭子清洗干净,然后剁成小块,这里一定要记住,选择老一点的鸭子,这样炖出来味道才会足够的鲜美,接着我们把它放入到砂锅中,加入清水,放入姜片开始炖,炖软烂,放入藕片,改小火炖,最后来点盐就可以了。这个老鸭汤,可以起到滋阴润燥的作用,尤其是适合体内...
“秋天一碗汤,胜过开药方”,建议中老年多喝5碗汤,营养又润燥
“莲藕一身宝,秋藕最养人”,秋季是吃莲藕的最好时节。新鲜的莲藕嫩,水分多,既能解馋还能缓解秋燥。搭配鸭肉一起炖汤喝,荤素搭配好喝美味,鸭肉是秋初时节最养人的一种肉。肉质细腻,营养高。做好的汤是秋季润肺养生的佳品。打开网易新闻查看精彩图片食材:鸭肉半只,莲藕2节,盐,胡椒粉,葱,姜,料酒做法:1...
10月这汤不喝太亏了,滋补润燥,驱寒祛湿,隔天喝一碗,疾病不找
白萝卜是这个季节的当季蔬菜之一,它含有的营养很高,水分充足,微量元素多,还有很多适合人体吸收的营养成分。白萝卜跟鸭肉一起炖汤,然后煮的时候要稍微处理一下,这一步也很关键。锅中加入适量的麻油,还有花椒,将鸭肉炒香后炖汤。出锅后的汤汁鲜甜美味,而且营养滋补,驱寒祛湿,现在正当季,不喝可惜了。接下来,我们就...
三伏天睡眠质量差,可以常喝八道清火炖汤,清热降火,帮助好睡眠
三、冬瓜薏米老鸭汤准备食材:冬瓜、薏米、陈皮、老鸭、姜片。做法步骤:1、剁成小块的老鸭清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,倒入炖锅中。2、清洗干净薏米,然后炒干水分倒入炖锅中,接着清洗干净陈皮,再和姜片一起放入。
喉咙有痰喝什么汤好
喉咙有痰喝什么汤好核心提示:喉咙有痰可以适量饮用萝卜马蹄瘦肉汤、川贝炖雪梨、陈皮茯苓老鸭汤、百合莲子银耳糖水、枇杷叶粥等(www.e993.com)2024年9月18日。需要提醒的是,这些食物并没有治疗作用,如果症状持续不缓解,建议及时就医。喉咙有痰可以适量饮用萝卜马蹄瘦肉汤、川贝炖雪梨、陈皮茯苓老鸭汤、百合莲子银耳糖水、枇杷叶粥等。需要提醒...
老鸭汤要这样炖才好吃,汤鲜味美,营养丰富。一起来学习吧!_手机...
3评论老鸭汤要这样炖才好吃,汤鲜味美,营养丰富。一起来学习吧!发现更多热门视频美台海军偶遇不断美方为介入台海做准备?厦门卫视2.2万次播放传闻她的父亲是那位传奇的窦仙?窦唯吐槽大弟弟3510次播放莎莎不光是大头的搭档,有时还充当指导,大头是一训一个不吱声…My体育梦8568次播放61岁吴玉芳...
小满将至,饮食要懂忌嘴,少吃3样,多喝4汤,驱热解乏食欲好
1、喝绿豆汤进入夏天后,性凉味甘的绿豆就可以多多食用了,没事的话就多煮一些清凉解暑的绿豆汤放凉了喝,要比喝冷饮好的多,解热效果也不差。煮绿豆汤的时候,可以再放些莲子、百合等食材一起炖煮。推荐食谱:莲子绿豆汤食材:绿豆、薏米、莲子、百合、冰糖...
夏天,少吃发物,多喝一些滋养人的汤,不仅气色好抵抗力也强
石斛番鸭汤食材:番鸭1只、新鲜石斛1小把、枸杞1小把、党参1根、老姜3片、盐1小匙炖煲步骤:1、今天的这一道汤品里所要选择的鸭子,并不需要完全固定在某一品种上。大家可以根据自己的方便和喜好去选择,诸如番鸭、菜鸭、海鸭等都可以。在众多的选择里,以“老母鸭”为最佳。主要是老母鸭性质温和滋养人,对于...
“立夏养好心,无病一身轻”,6道养心汤换着喝,养好心脏身体棒
一、莲藕猪心汤做法:1、备好食材,猪心冲洗后切片,冷水下锅,大火煮出浮沫后,捞出再次冲洗一遍。2、把猪心放入砂锅中,加入姜片,倒入足够的清水,中火炖40分钟。3、把莲藕的外皮削掉,冲洗干净,切成小块,再把红枣洗净去核,全部放入砂锅中,继续炖20分钟。最后加入适量盐和枸杞拌匀即可。