这种紫色饮料喝了倒头就睡?
最近在某社交媒体平台,有款紫色运动饮料特别火爆,因为该饮料中添加了茶氨酸,所以很多网友发帖称这款紫色运动饮料是“助眠水”,喝了能够缓解疲劳,可以立刻改善睡眠质量。喝了倒头就睡,这个紫色运动饮料真的有这么神奇吗?什么是茶氨酸?真的有助于睡眠吗?1949年,茶氨酸在绿茶中被发现。之后在1950年由日本学者酒户弥...
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但一类人需注意
如果平时习惯了喝咖啡,或许也可以试试直接冲纯抹茶粉喝,但一定要注意抹茶粉的量以2~3克为宜,过量摄入茶多酚和咖啡因都有可能引起胃肠道不适反应。最后还需要注意的是,抹茶虽然有诸多好处,但如果你是咖啡因敏感人群,或平时睡眠不好,还是要注意控制摄入量。要知道,抹茶中咖啡因的含量可是比绿茶、咖啡的咖啡因...
“喝完猛睡12小时”,这瓶运动饮料被网友当“安眠神器”喝
总之,茶氨酸可以让茶更好喝,是茶汤里的主要风味物质之一。茶叶的品种、种植环境、采摘季节、加工工艺,以及泡茶时茶叶的用量和时间长短,都会影响茶氨酸的含量。一般来说,绿茶的茶氨酸含量略高于红茶。绿茶|图片来自图虫创意茶氨酸最早由日本人发现,他们也是最先将茶氨酸作为添加剂应用到食品中的,早在1960年代就有了...
00后尿酸高?饮料应该怎么喝?收藏这篇文章就够了!
(三)绿茶绿茶中含有茶多酚,它能够刺激中枢神经系统兴奋性增加,使身体的代谢速度加快。身体代谢的加快,会带动尿酸的代谢和排泄,从而在一定程度上帮助降低尿酸水平。三、预防尿酸高的综合措施(一)饮食调整饮食调整是预防尿酸高的关键。应限制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、红肉等,减少尿酸的生成。增加低嘌呤食物...
威士忌兑什么饮料好喝?揭秘最佳搭配,让你的味蕾嗨翻天!
威士忌兑绿茶的喝法源自日本,后来在中国也流行开来。这种喝法适合喜欢清新口感的消费者。绿茶的清香与威士忌的醇厚相互映衬,形成一种独特的口感。如果你想要尝试一种与众不同的威士忌喝法,不妨试试兑绿茶。威士忌兑果汁:清新口感,果香四溢威士忌兑果汁,尤其是橙汁,也是一种非常受欢迎的喝法。果汁的清新与威士忌的...
江人喜欢喝什么茶叶,红茶还是绿茶?同时还喜欢喝什么饮料?
按照调查江人喜欢喝绿茶和红茶(www.e993.com)2024年10月17日。在绿茶方面,龙井和碧螺春是更受欢迎的品种之一。而红茶则以正山小种和门红茶为主要选择。江人还喜欢喝部分传统的饮料,如豆浆、花茶和柠檬水等。豆浆是一种非常受欢迎的早餐饮品,而花茶则是一种口感香甜、营养丰富的茶类。柠檬水则是一种清爽解渴的饮料,适合天饮用。江人的茶叶和...
这种饮料对身体好建议你夏天多喝 绿茶领衔,健康之选
绿茶适合内热体质者,但不宜于体寒或有胃溃疡者;青茶(乌龙茶)性质中和,普适性广;红茶利于消化,适合老年人;黑茶适应所有人群,尤其适宜虚寒体质的老年人;白茶提神健胃,适合中老年人;黄茶清热解毒,适合需清火人士。若以防癌为考量,绿茶和白茶因未或轻微发酵,防癌效果最佳,其次是半发酵的乌龙茶,而红茶与黑茶的防癌作用...
“喝完猛睡12小时”,被网友当“安眠神器”的饮料真有效吗?
一瓶运动饮料,真的可以成为促进睡眠的“神水”吗?茶氨酸是什么?喝了真的可以促进睡眠吗?茶氨酸(L-Theanine)是一种天然存在于茶叶中的氨基酸,易溶于水,还可以给茶提供咸味和鲜味,并消减咖啡碱和儿茶素引起的苦涩味,增强甜味。总之,茶氨酸可以让茶更好喝,是茶汤里的主要风味物质之一。
长期喝饮料不健康?研究发现:这种饮料对身体好
一般建议绿茶用80℃左右的水冲泡,红茶和乌龙茶用沸水冲泡,这样可以平衡咖啡因、茶多酚、茶氨酸等成分的溶出,冲出的茶更好喝。3.茶放凉再喝我国广东潮汕地区的工夫茶讲究滚烫的时候趁热喝,但是真不建议这样,因为高温会损伤食道,增加食管癌风险,世界卫生组织下属的国际癌症研究机构认为饮用温度超过65℃的热饮料可能...
夏天流汗太多喝什么水好
夏天流汗太多喝什么水好核心提示:夏天流汗太多时可以饮用淡盐水、椰子水、运动饮料、低糖水果汁或绿茶来补充流失的电解质和水分。需要强调的是,这些食物并不能直接治疗因大量出汗引起的不适,如果症状持续或加剧,应及时就医。夏天流汗太多时可以饮用淡盐水、椰子水、运动饮料、低糖水果汁或绿茶来补充流失的电解质和...