脾胃不好的多喝|山药莲子猪肚汤,汤鲜肉嫩

1.买回来先用清水洗两遍,沥干水2.然后先反过来清洗猪肚的内壁,因为里面一般比较脏有很多黏液,加入糯米粉和白醋,反复揉搓几分钟,糯米粉的粘性可以很好的吸附脏东西,(用面粉淀粉玉米粉都可),然后清洗干净,可以反复操作直到里面没有黏腻感～3.然后再反过来洗外面,也是加白醋和糯米粉,揉衣服一样反复揉搓,最后清...

养脾胃要趁早,养护脾胃吃什么好呢?

一、花生,花生不仅美味,而且还含有多种微量元素,含有的植物蛋白可以修复胃黏膜,减少有害物质对胃的损伤。2、黑糯米,对胃黏膜有保护作用,能中和胃酸,减少胃粘膜损伤。3、猪肚汤,含有大量的矿物质和维生素A能真正滋养脾胃,好多人都喜欢喝猪肚汤,来达到养脾胃的效果,如何正确的养胃呢?其实,早在唐代,大医学家孙...

俗话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?三类人要舍得吃

猪肚通常和其他食材搭配一起食用,既能提升口感,也能更好地平衡营养。例如,炖猪肚汤时,可以加入胡椒、姜片等具有暖胃和助消化作用的食材,这些食材不仅可以增加汤的风味,还能中和猪肚的温性,避免因食用猪肚过多引发上火。此外,也可以搭配一些富含纤维的蔬菜,如芹菜、胡萝卜等,促进消化,减少油腻感。在炒制猪肚时,...

“一汤补三虚”!建议中老年,一周喝3次,一补脾虚,二补阳虚,三补血虚

下锅后用大火炒,铲子多翻动,把锅里面的猪肚炒至微焦的状态,这一种味道会比较香。锅里面的猪肚炒香之后,鸡肉也下锅炒一炒。随后我们就倒入开水,水要没过食材,一次性加足,这样子可以使得炖出来的汤汁浓白鲜香,好喝。倒入水之后要大火煮开,小火慢炖个一小时猪肚在锅中慢慢熬煮,里面的汤色也是慢慢的变得浓...

“春天一碗汤,不劳医生帮”,八道春季汤要多喝,排毒祛湿精神好

4、将猪骨、芡实、薏米、赤小豆和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。5、接着再将山药、胡萝卜和玉米放进去,继续炖煮半个小时。煮好后加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。四、山药莲子猪肚汤准备食材:猪肚,山药,莲子,百合,枸杞子,姜片。

“大寒喝3汤,郎中不用忙”,今日大寒,3汤指啥?做好进补收尾期

5、热锅凉油,下入生姜炒香,下入猪肚一起爆炒(www.e993.com)2024年11月3日。加入白胡椒粒一起炒香。加入清水煮至汤水奶白。6、下入鸡肉一起继续煲20分钟,食材熟透,下入少许的盐调味即可。三、滋补羊肉汤食材:新鲜的带皮本地山羊肉、大葱、生姜、白芷,白萝卜适量。1、羊肉处理好洗净,大葱、生姜洗净切好,白芷洗净待用、白萝卜去皮洗...

十人九腰痛,多喝这3汤,一周喝2次,补肾益气,腿脚有劲精神足!

1.将猪肚翻面,用面粉或盐仔细搓洗干净,切成条状备用;老母鸡洗净,切块,焯水去除血水。2.将猪肚、鸡块、生姜片放入锅中,加入足量的水,大火烧开后,撇去浮沫,加入料酒,转小火慢炖2-3小时,直到猪肚和鸡肉软烂。最后10分钟加入枸杞和红枣,再煮片刻,出锅前加入适量盐调味,撒上葱花香菜点缀即可。

今餐饮咩汤?广式养生,秘诀都在“煲”里!

南围村大排档的出品中,最广受好评的是老火汤,这是每桌食客必点的。正因如此,相熟的老顾客都知道一定要提早预定,新客若是直接前来,能否喝上、喝哪种汤则全凭运气。鸡骨草煲猪横脷、勒苋菜头煲白鲫、五指毛桃煲鸡、南北杏猪肺鸡脚汤、冬菇蚝豉鹅脚翼汤、白果茨实猪肚汤、粉葛煲鲮鱼、花生眉豆鸡脚汤、冬瓜...

营养并非摄入越多越好!收好这份健康饮食小贴士

2.口味太重的汤不喝:肉类煮汤,本身就含有脂肪,所以不宜再额外放油,并且喝汤前最好撇去浮油,以免摄入过多脂肪。另外,煲汤时也不宜放太多盐。3.太烫的汤不喝:刚煲好的汤别着急喝,先晾几分钟。合适的汤品温度以比温水热一点,但又不烫嘴为好。

脾虚不消化?阴虚体质不能直接健脾

PS:④砂仁猪肚汤材料砂仁10g,木香10g,陈皮10g,生姜、猪肚适量用法纱布包好后和猪肚一起炖30分钟以上。功效化湿开胃,理气⑤五指毛桃鸡汤材料五指毛桃30g西洋参10g甘草3g用法纱布包好后鸡一起炖30分钟以上。功效健脾补肺...