秋天多吃这“菌中皇后”,通便润肠,润肺护心,还能减肥~

主料为竹荪、丝瓜、香菜。竹荪用温水泡好,用水洗净;丝瓜洗净去皮,切成片,香菜切段;坐锅点火,放入清水,水开后倒入竹荪、丝瓜片、盐、胡椒粉、鸡精,开锅后即可。经常喝些丝瓜汤,既能补充营养,又可除秋燥。发布于:江苏打开新浪新闻大家都在看以方公布辛瓦尔被打死前影像679万辛瓦尔遇袭身亡全过程还原604万千...

今日寒露节气!再忙也要记得“吃三样,喝三样,做三样”

蜂蜜水:润肠通便的秋日甜饮蜂蜜水,是我每天早晚都会喝的饮品。蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的作用,在寒露时节饮用,可以帮助我们缓解秋燥带来的不适。我喜欢在早上空腹喝一杯蜂蜜水,那种甜甜的滋味,总能让我在一天的开始就感受到生活的美好。有时候,我还会在蜂蜜水里加入一些柠檬片或者姜片,这样不仅能增加口感,还能...

医生推荐的通便秘方:喝这些泡水轻松润肠通便

1.红枣枸杞水:红枣和枸杞都是中医常用的药材,具有补气养血、润肠通便的功效。将红枣和枸杞一起泡水喝,不仅可以补充身体所需的营养,还能促进肠道蠕动,缓解便秘。内容:红枣含有丰富的膳食纤维和多种维生素,可帮助润肠道,促进排便。枸杞则具有滋阴养血的作用,可以改善肠道内环境。将10颗红枣和一小把枸杞放入杯中,...

清热解毒、润肠通便,经常用金银花泡水喝,5大功效跑不掉

或许是忽略了这3个生活细节03:12科学减肥首先要了解热量计算,认清这3点,或能助您瘦身成功02:49耳朵越掏越脏?医生提醒:频繁掏耳朵,可能会引起这3个后果03:22糖尿病患者为何会出现突然头痛的现象?医生:这些因素或是其诱因03:25脑炎的发病机理和临床表现是什么?了解这3点,防患于未然...

长期喝白开水,有什么健康优势?

白开水、瓶装水是生活中我们喝得较多的饮水,清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素添加剂等,所以不会对身体造成额外的负担。不过,虽然白开水极其普通,但对人体的生理机理具有重要的调理作用,具有维持生理平衡、促进新陈代谢、润肠通便、排毒养颜等。

肾经草和什么泡水喝最好

决明子归肝经和大肠经,具有清肝明目、润肠通便的作用,常用于治疗肝肾阴亏、视物昏花、大便秘结等症状(www.e993.com)2024年11月12日。决明子与肾经草合用可以加强清肝泻火、明目的功效,对肝火上攻导致的眼部胀痛、羞明畏光有较好的调理作用。4.车前子车前子有利尿、清热、明目、祛痰的功效,可用于淋证、水肿、暑湿泄泻、石淋涩痛、痰热咳嗽等...

玄参泡水喝有什么功效

核心提示:玄参泡水喝具有清热泻火、滋阴补肾、解毒散结、养胃生津、润肠通便等功效和作用。玄参泡水喝具有清热泻火、滋阴补肾、解毒散结、养胃生津、润肠通便等功效和作用。1.清热泻火玄参具有清热凉血的功效,通过降低体内火热之邪的程度来缓解因内火旺盛引起的咽喉肿痛。

黄芪水什么时候喝最佳

没有黄芪水什么时间喝最佳的说法。一般情况下,患者在早上或中午时饮用黄芪泡的水比较好。1.早上:因为人体在经过一夜的新陈代谢后,体内的水分会逐渐减少,此时适量地喝一些温开水可以补充身体所需的水分,在一定程度上还可以达到润肠通便的作用。另外,黄芪具有补气的功效,如果患者存在气血不足的情况,则可以在医生指导...

喝蜂蜜水有什么作用?有什么功效?

核心提示:喝蜂蜜水具有润肠通便、促进消化、解酒护肝、镇静安神、抗菌消炎等功效和作用。喝蜂蜜水具有润肠通便、促进消化、解酒护肝、镇静安神、抗菌消炎等功效和作用。1.润肠通便蜂蜜水中含有一定的水分及果糖等成分,可以刺激胃肠道蠕动,从而起到缓解便秘的作用。

蒲公英和玉米须泡水喝的功效有哪些

核心提示:蒲公英和玉米须泡水喝具有利尿消肿、清肝利胆、润肠通便、降血脂、保肝护肝等功效和作用。蒲公英和玉米须泡水喝具有利尿消肿、清肝利胆、润肠通便、降血脂、保肝护肝等功效和作用。1.利尿消肿利尿消肿是因为两者均有利尿作用,能增加水分排泄,减轻体内水肿。