提醒肝不好的人:想要养肝护肝,日常可多吃4种菜,多喝2种汤!
1、枸杞丝瓜汤枸杞具有养血补气、止咳润肺、养肝明目的作用,而丝瓜含有非常多的蛋白质以及粗纤维,两者搭配起来可以起到疏经通络的作用,能够帮助人体进行更好的新陈代谢,增加肝脏细胞的活性,进而减少毒素在体内的堆积。2、葛根山药汤葛根的药性比较温和,它主要是能够加强人体中血液循环的能力,有效的帮助肝脏细胞由于...
沙苑子和枸杞子泡水喝的功效
核心提示:沙苑子和枸杞子泡水喝具有补肾固精、养肝明目、益智、润肺止咳等功效和作用。1.补肾固精沙苑子具有补肾涩精的功效,能够增强肾脏功能,提高性生活质量。2.养肝明目枸杞子能滋补肝肾,平抑肝阳,从而达到养肝明目的效果。3.益智沙苑子有促进脑细胞发育的作用,有助于改善记忆力。4.润肺止咳枸杞子可...
养肝清肺喝什么好:推荐几种茶及泡水方法
比如菊花茶,菊花茶具有清热明目、解养肝的功效,长期饮用对于清肺、养肝非常有益。枸杞茶也是一种很好的养肝清肺的茶饮,枸杞中含有丰富的多种氨基酸、维生素等营养成分,对于肝脏衰弱、免疫力低下的人群有着很好的滋补作用。无论是普洱茶还是其他茶类,其实都能够在一定程度上起到清肺养肝的作用。但是需要留意的是,只有...
“4月吃一果,中药不用抓”,一养肝,二润肺,三止咳,别不懂吃
同时枇杷还富含“维生素C、钾、膳食纤维”等营养物质,可以有效地调节人体的新陈代谢,从而起到增强人体免疫力。枇杷除了可以生吃,还可以炖汤喝,比如我今天给大家推荐的“枇杷莲子脊骨汤”,它不仅味道鲜美,而且一口下肚,整个身体都非常轻松了,接下来我就把这道汤的完整做法分享给大家。原材料准备:枇杷5-6个...
这个水果是“润肺化痰”的高手!3种吃法,清肺利咽又生津,还能养肝
今年甲子月,就可以喝七白羹。里面有养肺的白芷、杏仁,健脾的山药、白扁豆、莲子和茯苓,泄肝木的杭白菊,和既润肺养肺又平肝的橄榄。每天喝1—2支就行。除此外,如果年末酒局多,酒喝多了人昏闷,橄榄也可以解酒:橄榄肉10个,煎汤饮。四、橄榄治疗细菌性痢疾...
女人喝什么茶美容养颜对皮肤好
熬夜伤肝!经常熬夜肝火旺盛,爱生闷气,有口臭的姐妹可以喝一杯菊花枸杞茶,可以疏肝养肝(www.e993.com)2024年10月11日。7、玫瑰桃花茶(美白喝)玫瑰花+桃花春季干燥潮湿,皮肤不稳定,容易暗淡无光,玫瑰花桃花组合起到美白提亮的作用!8、玳玳花舒肝茶(生闷气喝)玳玳花+玫瑰+甘草+红枣...
黄精和玉竹一块泡水喝能有什么作用
核心提示:黄精和玉竹一块泡水喝具有滋阴润肺、补脾益气、养肝明目、生津止渴等功效和作用。黄精和玉竹一块泡水喝具有滋阴润肺、补脾益气、养肝明目、生津止渴等功效和作用。1.滋阴润肺黄精和玉竹都具有滋阴润燥的功效,合用可增强其作用,适用于治疗肺虚所致咳嗽、痰少等症状。
麦冬枸杞泡水喝有什么功效
核心提示:麦冬枸杞泡水喝具有滋阴润肺、益胃生津、清心除烦、养肝明目、补肾益精等功效和作用。麦冬枸杞泡水喝具有滋阴润肺、益胃生津、清心除烦、养肝明目、补肾益精等功效和作用。1.滋阴润肺麦冬具有滋阴润燥的功效,能够缓解肺热咳嗽、痰黄稠厚等症状。
烦躁、脸上冒痘?是不是又上火了,建议喝5款降火茶!
枸杞茶有滋肾、养肝、润肺、明目、改善疲劳等功效。可泡水喝,也可干嚼,每次十来颗就差不多了,多吃容易引起燥热。2菊花茶肝火旺,容易上火菊花有疏风清热、清肝明目、养肝、平肝的作用,可缓解视力疲劳、头痛、咽喉肿痛等症状。消化功能好的人,冲泡时放些蜂蜜,可改善口感。
枸杞和甘草泡水喝用什么功效
枸杞和甘草泡水喝具有滋补肝肾、益精明目、补脾润肺、缓急止痛、调和药性等功效和作用。1.滋补肝肾枸杞子入肝经,具有滋补肝肾的功效,能辅助治疗因肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、腰膝酸软等症状。2.益精明目枸杞子味甘质润,归肝经,能够养肝明目,适用于肝血不足所致视力模糊、眼干涩等症。