高速开车总犯困?别再喝红牛了,学会这样做,开车不犯困

欺骗性警觉性：红牛等能量饮料中含有大量的咖啡因和其他刺激性成分，这些成分可以提供一段时间的警觉性和兴奋感。然而，这种警觉性只是暂时的，并且可能掩盖了疲劳的真实状况，让您误以为自己足够清醒和能够安全驾驶，但实际上您的反应能力和注意力可能已经受到疲劳的影响。崩溃效应：喝红牛等高咖啡因饮料会导致身体在咖...

女性养肝喝什么茶

大枣有养血，补气、温补的作用。泡法：平时在家或者办公室直接兑上煮大枣和黄芪，煮好后，然后可以放入玫瑰花，浸泡5分钟即可饮用。也可以直接买配比好的粉末装，直接兑水喝即可。03.多喝陈皮+桑葚+生姜陈皮可以理气：陈皮归肺经以及脾经有理气健脾、燥湿化痰的作用。陈皮也有止咳化痰、润肺补脾、生津止渴等作用。...

西洋参怎么泡水喝起来更健康?

比如,西洋参加枸杞茶不仅能养气,还能明目,适合长期用眼的办公室人群。煮汤泡饮:如果喜欢更浓郁的口感,可以将西洋参切片后加入水中慢火煮沸15-20分钟,滤去参片,喝汤即可。这样能更全面地释放出西洋参中的有效成分。注意事项:尽管西洋参具有很好的保健效果,但在服用过程中需要特别注意以下几点,以确保健康和效果的...

适合三伏天喝的,2种办公室养生茶

简单冲泡可饮用,在办公室一边喝水,一边养生~1.清肝火:菊葛泽颜茶配料:决明子+金桔干+牛蒡根+甘草+葛根+枸杞+菊花+金银花+人参+可食用桂花2.补肾气:配料:山药+桑葚+红枣+玛咖粉+枸杞+益智仁+覆盆子+人参+黄精+杜仲雄花

黄芪精适合什么人喝?有这些症状的快来了解一下~

比如互联网的码农、办公室白领、经常加夜班的人等。黄芪精通过增强脾胃功能,提高食物转化效率,为身体提供更多的能量,从而帮助缓解因气血不足导致的精神不振。通过益气来增强体力,带动血液循环,提高肌肉和四肢的营养供给和代谢水平,从而增强四肢的力量。2、月经期女性由于月经失血,特别是月经量多或月经周期短的女性,...

办公室养生茶|打工人必备|喝出好气色

今天给大家整理了6款办公室养生茶,用眼过度、脸黄暗沉、熬夜回血、祛湿美颜、刮油降脂、脾胃虚弱都有对应的茶饮,打工人必备!各位姐妹,快来根据自己的情况选择适合的茶饮,喝出好气色:1枸杞桂圆茶:用眼过度喝用眼过度,眼部疲劳,眼睛干涩可以常喝这道养眼茶,有清肝明目、滋养双眼的作用(www.e993.com)2024年11月19日。需要注意的是湿热,痰湿...

秋天宜喝什么茶?关于好好喝茶的诀窍,都在这里了

夏天适合喝绿茶、年份新的白茶(白毫银针、白牡丹)与黄茶。这些茶类性寒凉,能去火降暑、生津止渴、消食化痰,可缓解夏日炎热。秋天适合喝青茶、白牡丹、贡眉等,可润肤、润喉、生津、清除体内积热,让机体适应自然环境的变化。冬天适合喝红茶、黑茶、寿眉老白茶等,这些茶类甘温,可养人体阳气,而且含有丰富的蛋白质和...

好喝不贵,办公室喝的茶

西湖龙井茶叶细嫩柔软,颜色呈浅绿色,形似雀舌,滋味鲜爽甘醇,带着淡淡的清香。在泡茶过程中,它的叶底是又细又嫩的,很容易泡开,而且茶汤香气四溢,口感干爽。西湖龙井茶的品质与产地、制作工艺、采摘时间有着密切的关系,也是中国茶文化中重要的代表之一。它被赞誉为“中国十大名茶”之一,也是中国出口茶中的佼佼者之一...

65岁打工人下午茶喝什么?一杯中药奶茶感受超绝老人松弛感

等到65岁在办公室跟同事拼单下午茶的时候,中药+奶茶的搭配绝对是老几位的不二选择啊。一站式养生打卡,就在医院食堂咖啡奶茶是喝了,肚子里还得来点“硬货”。听过全麦吐司、杂粮吐司、碱水吐司,还以为老外们已经把健康烘焙做到了极致。但是中式养生告诉大家——远远没够。

盛夏喝什么茶更养生?推荐碧生源清源茶

比如,制作传统茶饮的候,如果抓一把茶叶扔进容器里,喝之前要过滤,过滤工具也要清洗干净……但是使用袋泡茶就不用这么麻烦了,一个茶包放进去,出来的时候容器里不会留一点儿茶叶渣子。也因此办公室一族都特别喜欢袋泡茶,他们平时工作时间忙,要快速一解茶瘾的话,茶包冲饮确实相对便利。袋泡茶的优点很多:携带方便,冲泡省...