秋季十大家常汤,十大秋季润肺润燥汤品排名

此时,一碗温润的冰糖雪梨汤便能很好地缓解这些不适。雪梨,性凉味甘,能清热降火、润肺止咳;冰糖,则能补中益气、和胃润肺。两者结合,不仅口感甘甜,还能起到很好的养生效果。制作冰糖雪梨汤时,需先将雪梨洗净切块,入凉水猛火煮开,再转小火炖20分钟,最后加入适量冰糖,再炖10分钟即可。这道汤品做法简单,却能有效润...

健康科普丨秋季食疗止咳 可以多喝这4道汤

秋季止咳,可以进行食疗食疗止咳#1银贝雪梨汤银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。#功效##清燥润肺#止咳化痰#生津止渴#2萝卜干贝粥白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮...

中秋话健康|银贝雪梨汤、梨花双杏猪肺汤……中秋止咳防咳汤剂大揭秘

多吃一些有润肺功效的瓜果和食品，如鸭梨、白萝卜、蜂蜜、鲜姜，或用之熬汤服用，也是一种缓解的方法。此外，吸烟、饮酒也是导致燥咳的重要因素，因此，少抽烟、少喝酒是秋天的养生原则之一。不少人一出现咳嗽就急着吃止咳药，想将咳嗽“压下去”，怕发展成气管炎、肺炎。实际上，咳嗽是人体祛邪外达的一种病理表现...

入冬后咳嗽多,建议:常喝这4道汤,补水润肺止咳,健康过寒冬

第二道;冰糖银耳川贝雪梨汤冬季也是吃梨子的好时节,它香甜水分多,营养丰富,对于冬季的咳嗽有一定的辅助治疗作用,生津止咳润肺,清热解毒养颜。搭配川贝,银耳一起炖汤喝,止咳化痰,对于经常咳嗽的人来说,成为一道常用食谱。食材;雪梨1个,冰糖,银耳,川贝,枸杞做法:1干银耳用热水泡软,清洗,撕片,备用。2雪梨清洗...

C罗中国行敬酒上热搜,晚宴主持人辟谣:他喝的是银耳雪梨汤

C罗的银耳雪梨汤：养生佳品，美容神器C罗喝的银耳雪梨汤，是一种传统的中国养生食品，有润肺止咳、清热解毒、养颜美容的功效。银耳含有丰富的胶质和多种氨基酸，可以增强人体的免疫力和抗衰老能力，还可以滋润肌肤，改善肤色。雪梨含有大量的维生素和水分，可以清热利咽，润肺化痰，还可以美白肌肤，消除斑点。银耳雪梨汤...

止咳神仙汤!白萝卜雪梨汤

止咳神仙汤!白萝卜雪梨汤的做法准备好新鲜食材:雪梨一个、白萝卜半根(www.e993.com)2024年12月19日。先把白萝卜和雪梨清洗干净,千万不要去皮,切成片或者丁块,根据自己喜好选择。(如果是家里有小孩子的话,可以放少许冰糖,小孩子喝起来更容易接受,也不影响效果)白萝卜,是一种非常常见的蔬菜,也是五脏的“和事佬”。《本草纲目》中记载萝卜:“...

10月23日霜降,再忙别忘:吃3样,喝3样,捂3处,为入冬打好基础

雪梨银耳汤——润肺止咳。随着气温的下降,空气变得干燥,很多人会出现喉咙干痒、咳嗽等症状。此时,一碗雪梨银耳汤能有效缓解这些症状。雪梨有生津润燥、清热化痰的作用,银耳则富含胶质,能滋阴润肺、美容养颜。将雪梨和银耳一起炖煮,加入适量的冰糖,不仅味道鲜美,还能润肺止咳,是霜降时节不可多得的滋养佳品。

孩子止咳常喝两碗汤,促进痰液排出,促消化,止咳嗽

二、百合雪梨汤:百合雪梨汤是一道清润可口的汤品,选用了雪梨和百合作为主要食材。雪梨性寒味甘,有清热润肺、止咳化痰的作用,适合咳嗽痰多的孩子饮用。百合则具有清热润肺、滋阴养颜的功效,能够舒缓喉咙不适,缓解干咳症状。此外,百合还富含多种维生素和矿物质,有助于增强孩子的免疫力,促进消化吸收。

五类人群注意!吃这些药时最好不要吃柚子,健康吃法速来

柚子性味偏凉,空腹食用或胃寒人士食用可能会有不适感,因此我们可以尝试将柚子煮熟来吃,降低其寒性。●柚子雪梨百合汤:润燥止渴适合阴虚体质的人群。如果你感到皮肤干燥、频繁干咳或大便不畅,可以将柚子、梨和百合一起煮汤。刷新试试●柚子炒饭:脾胃不凉...

惊蛰喝雪梨薏米瘦肉汤 清热止咳、健脾利湿

惊蛰喝雪梨薏米瘦肉汤清热止咳、健脾利湿2019年03月04日15:47来源:广州日报推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:清热止咳、健脾利湿推荐人群:惊蛰前后咳嗽咳痰。材料:雪梨1个、薏米10g、淮山10g、北杏仁5g、瘦肉100g(1~2人量)。制作方法:雪梨洗净削皮去芯、切块;瘦肉洗净切小块飞水;药材冲洗去灰。炖盅...