奥运冠军带火的“脐贴”藏着哪些奥妙?

如果肚脐着凉引起身体不适,怎么做?张立勇表示,如果是因为肚脐部位着凉引起了腹部不适,如腹痛、腹泻等,除了注意做好保暖之外,还要注意饮食清淡,不要吃油腻辛辣的食物,也可以适当喝一些姜枣茶、生姜糖水等;热敷肚子、适当按摩也可以起到促进血液循环、缓解腹部疼痛的作用。在肚脐部位受凉后,我们在生活中往往也会做一...

晒背祛湿不靠谱,三伏天“祛湿气”的几种美味饮品推荐

配上生姜和味道清香的陈皮,感觉是挺好喝的。当然,不排除有人一点点辣味都接受不了。姜里含有丰富的姜辣素、挥发油、维生素、糖蜜、苹果酸、核黄素。中医认为,生姜能够温中散寒,帮助去除人体内的寒毒,开胃止泻。红枣能够益脾安胃,养气补血。陈皮则能够理气健脾、燥湿化痰。这款姜枣茶能够刺激血气流动,帮助排...

晚上为什么不能喝红糖姜枣茶

核心提示:晚上可以喝红糖姜枣茶,但不建议大量喝。红糖姜枣茶的主要成分包括红糖、生姜、红枣、枸杞子等,其中红糖具有益气养血、健脾暖胃、活血化瘀的功效。生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效,红枣具有补中益气、养血安神的功效,枸杞子具有滋补肝肾的功效。晚上大量喝红糖姜枣茶可能会引起上火、消化不良、失眠...

胃不好的人,用白开水泡点“它”,每天喝一点,保护胃黏膜更养胃

具体做法是将生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝。(生姜不要去皮,姜的分量不要少,煮出来的水喝起来要有点辣辣的)。可取红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片。加适量水,煮成淡红色即可。5、陈皮蜂蜜茶蜂蜜能帮助胃溃疡愈合,而陈皮可以理气止痛。其实,胃病往往跟肝气有关。陈皮疏泄了肝气,胃痛的问题就自然...

岭南中医科普大讲坛 | 胃寒胃热脾虚 到底怎么养?

问:每天早上能喝姜枣茶吗?邱:早上吃姜,晚上吃萝卜好。问:脾胃寒凉且胃动力差,但大便容易干结,饮食上是否有调理办法?答:解寒可以吃黄芪、五指毛桃。问:30岁年轻人,早上明明已经清空了,可是经常一吃完早餐又想上厕所、易拉肚子,这是什么问题?

应对新冠,如何开展中医预防保健?一文收藏新冠中医药防治知识30问

确诊为新型冠状病毒病无症状感染者可以服用中成药(www.e993.com)2024年11月23日。对于热性体质为主的,可以服用连花清瘟胶囊或疏风解毒胶囊,或金银花、菊花代茶饮;对于寒性体质为主的,可以服用姜枣茶;对于湿性体质为主的,可以服用藿香正气胶囊;对于虚性体质为主的,可以服用玉屏风颗粒。

肠胃不好的人,夏天多用这三道食疗方

姜枣茶材料:姜3片(连皮洗净),大枣6个做法:把生姜切片,红枣去核备用;把生姜、红枣煮茶饮用。功效:红枣姜茶特别适合于气虚、乏力、平时食欲不佳,大便溏泄并且脾胃有虚寒,不敢吃凉东西,一吃凉的、冷的就会出现胃疼等症状的人群。提醒:生姜有解表散寒、温中止呕的作用,既能缓解胃寒,又能适当驱散体内寒气。