秋季干燥多吃它,拿来煮汤喝,润肺润嗓,比雪梨效果好,老少皆宜
3、梨去皮去芯切成块,准备一块黄冰糖,甘蔗条,荸荠放入砂锅,加适量清水,再加入梨块。4、大火烧开,转小火30分钟,放入冰糖融化即可,一碗甘甜滋润的糖水就做好了,冬天可以做给家人喝,润肺止咳,孩非常爱喝。莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了...
连喝三天了,喝完感觉喉咙真的巨舒服!清热润肺防秋燥,又甜又润
加入后,再小火咕嘟10分钟,让这份甜蜜和滋养充分融合。第四步,也是最后一步,根据个人口味加入冰糖,我喜欢在最后加,这样既能保证冰糖的甜味不流失,又能让整锅汤品看起来更加清亮诱人。当然,如果你喜欢一开始就加,那也是完全可以的,看个人喜好啦!雪梨挑选小贴士想要做出一碗完美的冰糖雪梨,雪梨的选择可是关键...
秋喝汤,胜药方!建议秋天多喝这6汤,润肺清火,提高免疫少生病
这期间你可以偶尔用勺子搅一搅,帮助银耳更好地煮出胶质。3、煮了20分钟后,把切好的雪梨块和红枣一起放到锅里,再加入适量的冰糖。然后盖上锅盖,继续煮15分钟左右,让雪梨和红枣的营养和甜味都充分煮到羹里面去。4、时间差不多了就关火吧,别急着盛出来哦,还有最后一步呢!抓一小把枸杞撒到羹上面去,这样一...
中秋过后的10个养生重点,为冬天打好基础!
1.多吃滋阴润肺食物秋季可以食用滋阴润肺的食物,比如冰糖雪梨羮、杏仁粳米粥、百合冬瓜汤等,同时可适量多吃芝麻、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、鸭肉、乳品等柔润食物。2.少吃辛辣寒凉食物中秋养生要尽量减少食用辛辣刺激性食物,如辣椒、洋葱、韭菜、大蒜等。少食凉性食物,谨记“秋瓜坏肚”。3.建议吃根茎类...
治疗咽炎喝什么茶好?女性、女生适用的方案
1.冰糖雪梨茶冰糖雪梨茶是一种常见的泡水茶饮,对于缓解咽炎和扁桃体炎的症状有效。它含有雪梨、冰糖和淡菊花等成分,具有清热止咳、润肺生津的功效。雪梨中的维生素C和矿物质有助于加强免疫系统,提高抵抗力。此外,冰糖雪梨茶还能帮助清除喉咙中的嗓子痰。
感冒喉咙痛喝什么粥比较舒服
核心提示:感冒喉咙痛可以适量喝小米粥、蔬菜瘦肉粥、冰糖雪梨粥、银耳莲子粥、百合绿豆粥等粥类缓解症状,但食物并不能直接治疗感冒(www.e993.com)2024年9月20日。感冒喉咙痛可以适量喝小米粥、蔬菜瘦肉粥、冰糖雪梨粥、银耳莲子粥、百合绿豆粥等粥类缓解症状,但食物并不能直接治疗感冒。
复方阿胶浆搭配什么喝不上火?
冰糖雪梨水是以雪梨和冰糖为主要材料制成的饮品,雪梨性微寒,具有润燥清热的功效,对复方阿胶浆引起的上火也有一定的改善作用。冰糖雪梨水中含有的苹果酸和柠檬酸等有机酸成分,能刺激消化液分泌,增进食欲,帮助消化。需要注意的是,在服用复方阿胶浆期间应避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、生姜等,以免加重上火症状。此...
立秋后要懂忌嘴,少吃“发物”,多吃3白2红,应季而食,清爽过秋
3、煮锅加水,放入银耳,小火炖煮10分钟,放入梨块,再放适量话梅,一小把冰糖炖煮30分钟。4、放入枸杞和少量陈皮,炖煮30分钟,炖煮好后即可出锅。三、山药山药口感绵软,营养价值高,富含多种维生素和微量元素。山药还是药食同源,补而不燥,初秋吃可以益气健体,补充因苦夏而消耗掉的体力和精力。
结婚后我以为他修无情道,直到我和年下弟弟搞暧昧,他却委屈哭了
十分钟后,他出现在门口,手里提着塑料袋,里面装着几颗梨,外套上还沾着夜雨的湿润。「稍等片刻,我现在就做。」我躺在沙发上,看着他走进厨房开始准备冰糖雪梨。沈诉做其他菜肴技艺平平,但冰糖雪梨却做得出奇地好吃。梨的软糯与冰糖的清甜完美融合,那味道令人一尝难忘。之前我曾问过他是如何学会的,但他总...
刚捧红这“平价国产之光”,它反手就涨价打脸所有人
5到1元不等,就连怡宝矿泉水都涨了一块钱。更不要说即使是像康师傅、统一这些原本靠平价饮料打响名头的品牌,这几年来从来没有放弃推出高端线饮料的努力。这是比冰红茶、冰糖雪梨涨了5毛钱,更让人郁闷的事情——或许很快,我们就真的无法在货架上找到便宜又好喝的瓶装饮料了。03“涨价了就去喝别的”,...