端午吃粽子,配几款养生茶
太子参茯苓瘦肉汤材料:太子参15克,茯苓10克,白扁豆10克,麦芽15克,山楂6克,陈皮3克,瘦肉100克。做法:药材稍浸泡,瘦肉切成小块。一起与生姜下炖盅,加热开水适量,加盖隔水炖1小时左右。点评:益气健脾,理气消滞。应节食物最养人端午节除了吃粽子,各地还有丰富的饮食习俗,因为多选用的是应节的新鲜“原料”,...
无花果煲汤做法,无花果和什么煲汤好?
无花果猪肺汤补肺润肺,清热解毒,清肠利肠,增强体质。太子参无花果瘦肉汤食材:瘦肉200克,猪腱子肉150克,太子参20克,无花果6颗,陈皮1片,蜜枣1颗,姜3片做法:1.瘦肉,猪腱子肉,洗净切块;2.太子参,无花果,蜜枣,陈皮等洗净备用;3.把瘦肉猪腱子肉,姜片冷水下锅,煮开后去血水,再过清水洗净;4.砂锅里入6-...
孩子健脾最好用白术配太子参
平时没生病的时候,对于孩子来说其实用白术配太子参更好,在煲汤时加入10-15g白术和6g太子参,就能达到健脾益气的效果啦。孩子感冒发烧腹泻,饮食一定要清淡,不要再喝什么鸡汤肉汤。要想消积开胃,平时给孩子用炒谷芽、炒麦芽和炒山楂水煲水喝。多喝温水并加入保健药材“这个季节身体水分丢失过多出现口渴的情况,应当...
天热没胃口,广东妈妈常给孩子喝这汤,脾胃好了,身体倍儿棒
在平日里时不时炖来给宝宝喝,不仅可以健脾胃,还增强抵抗力哦!用太子参、无花果和百合一起煲汤,甘甜清香,不仅是对孩子有好处,成人同样受用!无花果太子参汤材料:猪扇骨600克、太子参10克、无花果10颗、干百合10克、蜜枣2颗、姜2片、盐适量、做法:1、太子参随便冲洗下(不脏)换水提前泡发半...
这个“煲汤指南”,让你喝一碗补足整个冬天的营养
冬季养生进补,以养阴填精、益肺脾肾为要,故选中药黄精最为适宜。用它配补中益气的党参、健脾养肾的淮山,用来炖小母鸡,气味清润可口,有温肾补脾养气之功,能缓解冬季体倦乏力、腰膝酸软、怕冷畏寒等症状,且其药均性味平和,故适用人群甚广。材料:黄精、党参、淮山各30克,小母鸡1只,猪瘦肉50克,生姜4片。
夏天我常用它煲汤,一周煲2次,孩子脾胃佳有食欲,不比人参差
4.刚才浸泡太子参的水,连同太子参、无花果和瘦肉以及蜜枣全部放入小炖盅里,我喜欢用炖盅,小而精,不用煮一锅,每次给孩子餐前饭后各1碗,正好(www.e993.com)2024年10月17日。炖盅放入蒸锅/高压锅里,隔水蒸炖40分钟。打开网易新闻查看精彩图片太子参健脾生津,夏天孩子易出汗多汗,多喝太子参瘦肉汤,适当补充津液,无花果润肺生津,蜜枣清润自带甜...
特殊时期,广州靓姨公开100款煲汤配方,一看就会,错过就亏大了!
“最怕日日要煲靓汤”可见老火靓汤已经是我们的必需品了要说广式老火汤的魅力一年四季都能靠一盅老火汤成功续命那么贴心的小编靓汤秘方还不快Mark起来!一起祛除湿气,健脾养肝护胃!◆◆1.鸡肉味滋补莲藕汤◆◆材料:藕一节、胡萝卜一根、香菇、花生、红枣、姜3~4片、盐...
福建靓汤,三伏天就喝它,喝一口神清气爽
霸王花是福建靓汤里比较不常见的清补食材,一般是农村人煲汤时比较爱用它。打开网易新闻查看精彩图片再加上玉竹、淮山、无花果、茯苓食材,非常合适宝宝夏季进补。打开网易新闻查看精彩图片陈皮淮山茯薏汤家里宝宝吃饭没胃口,那么就多喝它陈皮无论作为零食还是煲汤都是上等食材,祛湿化痰的好帮手。
广东人煲汤放什么药材可以补血呢
脸上又张痘痘了喝什么汤好呀?其实煲汤很简单,主要是由于中药的种类繁多,如果不了解药性的话,一般是没有勇气到中药店买回家下锅的,现在就介绍16种比较广泛的药材,试试煲汤吧。枸杞百合桂圆莲子第一排左起:枸杞百合桂圆莲子枸杞——甘、平。清肝明目、养肝血、滋肾润肺。用于肝肾两虚,双目昏花,肝热。以颗粒...
端午吃粽,原来和这几款消滞养生茶最配
吃咸肉粽可配普洱茶、菊花茶、山楂茶,能帮助消化,去油解腻。但要注意,胃肠功能不好的人尽量喝淡茶,不要喝浓茶。另外,中医师还推荐了5款常用的食材,泡茶、煲汤时适量加一点,能帮助消食、开胃、行气:山楂:味酸、甘,性微温。归脾、胃、肝经。功能消食健胃,行气散瘀。现代药理提示山楂所含脂肪酶能够促进脂肪...