10月必喝的十大汤品,最适合10月喝的十大汤品排名

二、木瓜花生排骨汤:清燥解热,健脾消食木瓜花生排骨汤,以其清甜鲜美的口感,成为十月餐桌上的常客。这道汤以鲜熟木瓜、干鲜花生仁和鲜猪排骨为主要食材。制作时,先将木瓜去皮切块,花生仁洗净,排骨洗净血污后切块,一同放入汤煲内,加清水先用武火煮沸,再用文火煲至花生仁熟透变软。木瓜富含维生素C和多种氨基酸,有...

秋干气燥,老广喊你饮啖汤

清热解毒:苦瓜黄豆排骨汤凉瓜亦称为苦瓜,虽然味微苦,但是它可是广东人“宝藏食谱”里的一员。除了蒸、炒外,苦瓜也是一种汤料,在“超长版高温天”的广东,人们常会煲一锅苦瓜排骨汤来清热解毒。做法黄豆提前浸泡清洗。苦瓜去核切块。排骨切段,焯水后再与黄豆、苦瓜、生姜一同放入汤煲内,加入适量清水,...

秋喝汤,胜药方!建议秋天多喝这3碗汤,润肺清火,心情好

银耳莲子百合汤:润肺清火,滋阴养颜的秋日圣品秋天,总是带着几分干燥与凉意,这时候,一碗温润的银耳莲子百合汤,便是最好的慰藉。银耳,自古便是滋补圣品,其性平和,能润肺养胃,滋阴生津;莲子,清心火,安神定志,与银耳相配,更是相得益彰;百合,润肺止咳,清心安神,三者合一,不仅味道清新,更是秋日里的一道养生佳品。

宝宝鼻窦炎适合喝什么汤

宝宝鼻窦炎可以适量喝萝卜排骨汤、丝瓜瘦肉汤、鱼腥草汤、川贝炖雪梨、银耳百合莲子汤等以缓解症状,但食物并无治疗作用,若症状持续或加重,应及时就医。1.萝卜排骨汤萝卜排骨汤中,白萝卜具有清热化痰的作用,而排骨则可补充营养。这两者结合在一起可以起到润燥止咳的效果。适量饮用萝卜排骨汤有助于缓解鼻窦炎引起的...

夏天去湿气喝什么汤好

核心提示:夏天去湿气可以喝冬瓜排骨汤、薏仁赤小豆汤、陈皮茯苓猪骨汤、芡实莲子煲鸡汤、土茯苓淮山莲藕排骨汤等汤水。需要提醒的是,食物并不能替代药物进行治疗。夏天去湿气可以喝冬瓜排骨汤、薏仁赤小豆汤、陈皮茯苓猪骨汤、芡实莲子煲鸡汤、土茯苓淮山莲藕排骨汤等汤水。需要提醒的是,食物并不能替代药物进行治疗。

秋天适合吃什么家常菜呢?每一口都是爱的传递,温暖您的胃和心!

一、莲藕排骨汤,暖身又润肺这简直是秋天餐桌上的标配啊!想象一下,那粉糯糯的莲藕,吸饱了排骨的鲜美汤汁,一口咬下去,软糯中带着丝丝甘甜,再配上炖得软烂脱骨的排骨,简直是暖身又润肺的绝佳选择(www.e993.com)2024年11月3日。这汤品不仅美味,还能帮助我们缓解秋天的干燥,让身体由内而外地滋润起来。

立秋丨今天8时9分!天津还有一波更大的降雨在路上

很多地方有在立秋这天以悬秤称人的习俗,将此时的体重与立夏时对比。因为在炎热的夏天,人本没有什么胃口,饭食清淡简单,两三个月下来,体重大都要减少一点。秋风一起,胃口大开,想吃点好的,增加些营养,补偿夏天的消瘦,补的办法就是“贴秋膘”。在立秋这天吃各种各样的肉,烧排骨、炖肘子、白切肉、红焖肉、炖鸡、...

节气丨夏天余额仅剩一天?明天8时9分正式迎来……

注意要少吃辣椒、生姜等辛辣食物,烧烤也要少吃。入秋后气候逐渐干燥,如果再吃辛辣,对养肺不利。可以多吃一些莲藕、荸荠、百合、银耳,有养阴润燥、生津止渴、润肺止咳的作用。2.避免运动量过大一年之中秋收冬藏,养阴滋阴是立秋后的首要任务,最好选择早晚锻炼,选一些平缓的项目,比如打太极、散步等,千万不要在...

木棉花“上线”!广东人的专属煲汤方来了→

1、木棉薏米排骨汤材料:木棉花(干)10g,薏米30g,猪精排500g,葱15g,姜10g,盐适量。做法:排骨焯水滤干,汤锅加水足量,加入排骨、木棉花、薏米、葱姜,大火烧开,文火炖两个小时,出锅精盐调味即可。功效:健脾祛湿、舒筋活络。适用于湿热偏盛体质,表现为不欲饮食、四肢酸重疼痛、抽筋、口干、口苦、舌苔黄腻者。

降温!两股冷空气发货,汕头最低气温是……

做法:材料洗净,雪梨切块,向锅内放入适量清水煮沸,加入上述材料,慢火煮30分钟,调味即可。适合人群:对于偏于阴虚津亏、久咳不愈人群尤其适合,也推荐长期抽烟的人士保健食用。注解:麦冬性微寒味甘淡,具有养阴生津,润肺清心的功效。雪梨性凉味甘,具有生津润燥,清热化痰的作用。无花果清甜可口,杏仁润肺止咳,此汤既可...