大早上其实不宜喝咖啡?!随访17年研究:上午至中午喝茶能显著降低心...

以上研究结果表明,咖啡和茶的饮用时间对糖尿病患者的心血管疾病和心脏病死亡率有显著影响。就咖啡而言,清晨至上午(黎明至上午8点)时间段饮用咖啡对糖尿病患者的心血管健康不利,而上午至中午(上午8点至中午12点)时间段饮用咖啡则具有保护作用。研究人员分析,这种时间差异可能与人体的生物节律有关,特别是“黎明现象”(...

【辟谣2024】尿酸高的人不能喝茶?喝“防弹咖啡”可以减肥?真相是→

尿酸高的人可适量喝茶,但需要控制饮用量并选择合适品种。一般情况下,茶叶本身所含成分不会直接导致尿酸水平升高。适量饮茶能够增加水分摄入,促进尿酸排泄。不过,尿酸高的人应避免喝浓茶。因为浓茶含有草酸、咖啡因等成分,可能会刺激胃肠道,影响睡眠和代谢,间接对尿酸水平产生不利影响。建议饮用淡茶水,每天茶水饮用量控...

抹茶是下午3点喝的,人是凌晨3点还睡不着的

三倍厚抹虽然没标出咖啡因,但从做法和大家的反馈来看,咖啡因含量肯定不低。喜茶抹茶的咖啡因大致含量|截图来自喜茶小程序对咖啡因耐受低的人,会出现失眠、手抖、心慌、恶心、轻度腹胀、腹泻等症状。虽然这些症状会让人不适,但只要不喝、少喝,都能很快被代谢出身体。据统计,每天摄入大概400毫克咖啡因(约等...

咖啡提神,为何有人灵有人不灵?

咖啡能让人兴奋,主要原因是咖啡中含有一种中枢神经系统的兴奋剂——咖啡因。咖啡因不只存在于咖啡中,像能量饮料、茶叶、奶茶、可乐中都有。我们大脑中负责产生困意的部分是腺苷和腺苷受体。喝咖啡之所以能提神醒脑,是因为咖啡因的分子结构类似于腺苷,能够抢先结合到腺苷受体,占据原属于腺苷的位置。它阻止了腺苷与腺苷...

研究称:咖啡和茶,这样喝,高血压患者痴呆风险最低!

近日,宁夏医科大学的一组公共卫生研究人员分析发现,与不喝咖啡或茶的人相比,经常喝咖啡和茶的高血压患者,患痴呆症的风险可能更低。研究在《科学报告》上发表。先前的研究表明,定期喝适量的咖啡或茶可以减少炎症,还有研究表明可以促进血脑屏障的健康。这两个因素都与降低患痴呆症的风险有关。

我国学者研究发现,咖啡和茶可降低高血压患者的痴呆风险

研究团队发现,高血压患者比非高血压患者更容易患痴呆症(www.e993.com)2024年11月17日。他们还进一步发现,经常喝咖啡或茶的高血压患者比那些不喝这两种饮料的高血压患者患痴呆症的风险要低。具体来说,在高血压患者中,咖啡和茶的摄入量与全因痴呆风险之间分别呈J形和U形相关,每天喝0.5-1杯咖啡或4-5杯茶的高血压患者患痴呆症的风险最低。

下午茶时间到,一起与咖啡、碱水面包来个邂逅吧!

放入烤箱,200℃,17分钟。外表金黄诱人,内里绵软富有弹性的碱水面包就做好啦。咖啡提神醒脑碱水面包朴实耐嚼午后休闲一刻一起动手制作为心情充能吧报送:龚希雅冯丹(海湾旅游区)编辑:凌姗珊??end??往期精彩回顾原标题:《下午茶时间到,一起与咖啡、碱水面包来个邂逅吧!》...

孕期能不能喝茶水?探讨孕妇适宜饮用茶与咖啡的禁忌与注意事

-避免不安全的咖啡碱茶叶,如乌龙茶、普洱茶等,因为这些茶叶可能有一些不合格的淡茶质量标准,对胎儿可能有潜在风险。-茶叶水不要空腹饮用,在进食后一小时再饮用,以免影响孕妇的从而正常消化和营养吸收。-***会***胎儿的多种中枢神经系统,过量摄入可能导致婴儿发生生长、低出生体重、失眠等问题,因此孕妇...

北大研究:每日喝茶超过4克,或增加癌症风险?茶真的不能喝吗

其实,茶叶的保质期是对茶叶品质、风味和口感等在该时间段内的保证,但并不是说茶叶过期了就不能喝。茶叶是一种特殊的食品,大部分茶叶的含水量都很低,不足以支持霉菌和细菌生长,只要储存得当,可以放置很长时间。当然,不同的茶叶,存放时间也会有所不同,有些茶叶是放得越久越甘醇,有的则是放得久了反而会影...

研究证实:咖啡+茶,每天喝够这个量,死亡风险能降低22%

在日常生活中,喝茶或者咖啡并不是非要选一种,对于很多人来说,这二者是可以兼有的。事实上,咖啡和茶一块儿喝,确实能碰撞出不小的的火花。来自天津医科大学的学者对这个问题进行了深入探究,并揭示了一项惊人的发现:每天适量饮用咖啡+茶,的确可以降低死亡风险。