又被种草了!豆浆机的天花板,早餐、养生 9 大功能全搞定!太省心了!

除了豆浆,可以做果汁。如果喝豆浆喝腻了,早餐打一杯果汁或者奶昔,也是不错的选择。水果鲜蔬搭配起来,好喝又健康,还能补充足够的维生素。操作一样简单,放进切好的水果,选择果汁模式,两分钟就做好了(小tips:偏硬的水果不能够整个食材丢下去,要把食材切成1cmX1cm的小块)我经常是下午有点饿的时候,经常...

一开始买这台豆浆机,是因为颜值很合我心意,但后来发展完全超出...

除了豆浆,可以做果汁。如果喝豆浆喝腻了,早餐打一杯果汁或者奶昔,也是不错的选择。水果鲜蔬搭配起来,好喝又健康,还能补充足够的维生素。打开网易新闻查看精彩图片操作一样简单,放进切好的水果,选择果汁模式,两分钟就做好了(小tips:偏硬的水果不能够整个食材丢下去,要把食材切成1cmX1cm的小块)我经常是...

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

枸杞入肝、肾经,吃点枸杞能很好地补肾气、益精明目、养血、延缓衰老。可用枸杞与鲜山药熬粥,具有益气养肺、滋补肝肾的功效,是肺虚咳嗽者的食疗佳品。也可用枸杞与菊花一起泡茶喝,可清肝明目、延缓皮肤衰老,适合长期久坐的办公族。胃不好,吃南瓜南瓜吃起来比较黏糯,是因为富含果胶,能保护胃部不受刺激。可以在...

喝了爸爸自制的豆浆,父女双双倒下!原来豆浆不能这样喝

绿豆和黄豆一起打豆浆来喝可以起到清热降火的作用。做法：黄豆30克、绿豆20克洗干净后提前浸泡30分钟以上，所有食材放到豆浆机里，倒入600毫升的清水，选择豆浆功能开始制作，完后加入少许白糖就可以了。第二种：山药、小米这款豆浆我家5岁那个小孩子喜欢喝，有点米糊的质感，而且这种很容易被吸收，又养胃，对孩子...

补气虚可以喝的豆浆

红枣花生豆浆中的红枣富含糖类、维生素C以及钙铁等多种矿物质元素,能够补中益气、养血安神;花生则含有丰富的蛋白质和多种微量元素,能够滋养血脉、延缓衰老。两者结合在一起具有很好的补气功效。经常饮用此豆浆可以有效改善贫血、乏力等症状。但是要注意避免空腹食用,以免引起胃肠道不适。

国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行新闻发布会...

比如山药、莲子、红薯，给大家推荐一点，一个梨加一个萝卜，煮水以后再加上一点陈皮和生姜一起煮水，既可以保持萝卜和梨的润肺作用，同时经过蒸煮以后也可以减少它的寒凉，关键是加了陈皮和生姜，就可以更加温润和胃，同时还可以润肺化燥了(www.e993.com)2024年11月11日。所以在饮食上，可以选择温润之品。饮食让可以给大家推荐一个蒸鸡蒸汁的方式...

寒冷天,喝牛奶豆浆都不如它,驱寒补气血,8分钟煮一锅,真香!

随着天气逐渐寒冷,我们迫切需要一份温暖的早餐,而其中有一款早餐,用时短煮一锅,比牛奶豆浆更能驱寒补气血,让你在寒冷的冬日里倍感温馨。本文将分享这四款冬季营养早餐,简单快手,短短8-10分钟就能煮一锅,每人喝一碗,就能为你的一天注入满满的活力。一、黄芪红薯红枣姜糖水...

女性喝什么健脾胃?推荐几款适合女性的养胃养生茶

薏米茶是一种常见的一起养胃茶,它具有健脾胃、利湿消滞的食用功效。薏米中含有一些植物纤维和维生素B群等成分,可以促进脾胃的普洱消化功能,改善肠胃积滞的红糖症状。此外,薏米还有利尿作用,可以帮助孩子消除体内多余的常用水分,缓解水肿问题。给孩子泡一杯薏米茶,可以改善脾胃功能,促进食物的以及消化吸收。

血脂异常?这样好好吃饭,??就可以把血脂降到正常指标

血脂异常患者可每天食用大豆25克,相当于约250毫升豆浆,或1~2块麻将大小的豆腐喝酒可换成饮用淡茶水研究发现大量饮酒会导致心血管病发病率和死亡率增加。饮食建议血脂异常人群不要饮酒,建议不喝或少喝含糖饮料。最好的饮品是白开水,还可选择黑咖啡或淡茶水,绿茶还有助于降低中老年人冠心病发病风险。

中秋后,宁可不吃肉,也要多吃这6种食物,应季而食,健康过秋天

3、最后南瓜蒸熟,压成泥,和板栗一起加入粥里,煮到自己喜欢的粘稠度就行贼简单,又好喝,暖暖的真的很适合秋冬。五、山药健脾益胃的山药是秋季养生的佳品。无论是清炒还是煲汤,都能为身体补充营养。推荐食谱:美龄粥介绍一道家常美食一美龄粥的制作方法,主要材料包括豆浆、燕麦、糯米、大米和山药,简单易做,营...