...来晒秘笈认领养生茶!|山药|银耳|红枣|陈皮|莲子|西洋参_网易订阅

材料:陈皮10克,新鲜山药250克,排骨350克,姜2片。做法:先将陈皮用水浸泡15~20分钟,刮去白色囊备用;排骨焯水入锅,加水煮开后,放入陈皮山药一起煲约1.5小时,加盐调味即可。功效:理气健脾,化痰止咳,缓解秋乏。西洋菜煲猪肺汤材料:西洋菜500克,猪肺1个,罗汉果1/4个,南杏仁15克,北杏仁9克,陈皮1片,蜜枣4个...

西洋参片泡水可以每天喝吗?一次放几片?分享正确的吃法

至于搭配,西洋参片泡水的时候,可以加点枸杞,或者和红枣一起泡,这样既能增加风味,又能多一份营养。但记得,别和浓茶、咖啡一起喝,这些饮品和西洋参的性质不太搭。除此之外,用西洋参炖汤也是好喝又有营养。这里给大家推荐一道西洋参炖鸡汤的做法:取5到8片西洋参,100克鲜嫩鸡肉,3颗去核红枣。先把鸡肉洗干...

补气常用参,哪种参适合您?

太子参,归脾,肺经,能益气健脾,生津润肺。对比人参、党参,太子参的补气效果比较弱,非常平和,补而不燥,特别适合小儿气虚者。小儿为纯阳之体,哪怕是虚证,如果进补太过,容易上火,引起咽喉发炎、疼痛。所以,太子参虽然补气功效弱,但最适合小儿体质。食疗方——党参红枣鸡汤材料:党参20克,红枣3颗,生姜3片,鸡半只。

三四月份湿气重,建议多给家人喝这4碗汤,神清气爽,一身轻松

烧开后转小火炖煮一个半小时。时间一到,放入食用盐调味即可出锅食用。第三道:石斛花旗参老鸽汤原材料:鸽子一只,石斛五根,花旗参五片,一小块生姜,适量的食用盐。具体步骤:第一步,将买回来的鸽子用清水清洗干净后,放入水中浸泡掉多余的血水。石斛,花旗参清洗干净后,放在一边备用。生姜清洗干净后,去皮切成小...

尿酸高喝花旗参鸡汤好吗

核心提示:尿酸高的患者喝花旗参鸡汤一般是比较好的,但是要适量喝。花旗参鸡汤主要由花旗参和鸡肉熬制而成,其中花旗参属于一种中药材,具有补气养阴、清热生津的功效,鸡肉则含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。尿酸高的患者喝花旗参鸡汤,一般不会加重病情,还能够为身体补充所需要的营养物质,可以增强自身免疫力。

爱喝“鸡汤”的要留意,3大忌讳不能有,鸡汤才鲜甜,不懂就亏了

香菇花旗参炖鸡汤材料鸡肉,生姜,白醋,料酒,盐,红枣,枸杞,花旗参,香菇步骤第一步:清洗鸡肉:鸡肉砍成小块后,先浸泡在清水中30分钟以便滤出部分血水,然后添加适量白醋,上手抓洗片刻,把鸡肉的血水与油脂大部分洗出,冲洗干净沥干水分(www.e993.com)2024年11月22日。

夏天煲鸡汤,加这两样食材,鲜香回甘,养胃生津,熬夜晚睡要多喝

石斛花旗参鸡汤的做法也很简单,鸡肉我们去皮焯水后和石斛和花旗参一起放入砂锅内,直接盖上盖子煲煮就可以了。这样煲出来的鸡汤鲜香,还具有药膳食材的微苦回甘口感,下肚特别舒服。鸡肉去皮了也不会很油腻,汤色浓而不浊,最大限度地保留了原味。经常熬夜,晚睡早起的人,这汤要多喝,鲜香回甘,健脾护肝身体好;夏天煲鸡...

母鸡汤 这样炖出来 汤味香浓、营养好喝

母鸡汤这样炖出来汤味香浓、营养好喝材料:母鸡1只花旗参20克枸杞子适量红枣15粒盐适量清水适量步骤:1.将母鸡去脚指,去臀清洗干净,切大块备用。2.、把母鸡放入锅内焯水,倒入清水没过鸡身,大火烧开后用勺子盛出,然后用清水把血沫清洗干净。

生病时喝鸡汤,疲惫时喝鸡汤,鸡汤真的那么补么??

“宁可食无菜,不可食无汤”。花旗参竹丝鸡汤虫草花鸡汤花胶炖鸡汤椰子炖鸡汤……很多人认为,鸡肉经过长时间炖煮,肉里的精华已经溶解到汤里了,鸡汤的

女性滋补汤:花旗参红枣薏米乌鸡汤滋阴养血

3.将8碗水倒入瓦煲烧开,放入乌鸡、花旗参、红枣、薏米和姜片武火煮沸,转小火煲一个小时;4.放入枸杞继续煲10分钟,下盐调味即可品尝。功效:强身健体、健脾益气、养血护肤、利水生津。●美食科学堂薏米薏米是粗粮,也是药。它含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、亚油酸、维生素、薏苡素等,容易消化吸收,对减轻...