如何制作洛神酸梅汤?
2.锅中加水2500毫升,把材料一起倒入;烧开后,小火慢煮约30分钟;加冰糖适量再煮10分钟即可。点评:乌梅味酸、性平,能调节和平衡血脂、降血压,促进新陈代谢,改善便秘。洛神花能降低胆固醇和甘油三酯水平,减少血栓形成的风险,有效预防心血管疾病的发生。洛神酸梅汤具有解暑提神、降火除烦、健脾开胃、生津止渴的功...
秋季干燥,补水是关键!建议多喝5种“生津水”,滋阴润燥身体好
先把这些东西泡上半个小时,然后用大火把水烧开,再改成小火煮半个小时,这时候加上适量的冰糖,把汤过滤出来,最后撒上点桂花。这酸梅汤喝起来酸酸甜甜的,能很容易被身体吸收,变成津液,滋养咱们的身体。6.乌梅三豆饮乌梅三豆饮是另外一种能让人口里产生口水、滋润干燥的好东西。它的配方是:乌梅、黑豆、绿豆...
京味儿——老饕客|酸梅汤_新浪财经_新浪网
我最早喝过的“酸梅汤”和“御制梅汤”相差甚远,甚至并不是真正的酸梅汤,而是小时候父母单位发的酸梅粉,一个简陋的塑料袋里装着和感冒冲剂颜色差不多的粉末。舀上两勺酸梅粉在杯子里,兑上热水,搅一搅,尝一尝,勉强算是“速溶酸梅汤”,味道么,可能和“御制梅汤”差了一万个手冲咖啡的距离。要喝到真正的酸...
孕妇能喝酸梅汤吗?孕期饮品新选择:酸梅汤,清爽解暑好帮手
1.将乌梅、山楂、陈皮、洛神花和甘草用清水浸泡半小时,以去除杂质和农药残留。2.将浸泡好的食材放入锅中,加入足量清水,大火煮开后转小火慢煮30分钟。3.根据个人口味加入适量冰糖,继续煮至冰糖完全溶解。4.过滤掉食材残渣,将煮好的酸梅汤倒入干净容器中,自然冷却后即可饮用。四、孕期清凉饮品,酸梅汤来助力...
三伏天养生 | 三伏天该怎么吃?这几种食疗方助你清凉解暑
起锅加水,冷水放入鸡大腿、生姜3片、料酒2小勺,焯1-2分钟后捞出。砂锅加水,放入焯好的鸡大腿、人参(连同泡参的水)、红枣、板栗、生姜3片,大火煮开后转小火煲1小时。加少许食盐调味。解读:人参鸡汤能升阳扶正固本,对三伏天身体消耗大、营养流失有较好的补充作用。
花几块钱就能煮一大锅这款“网红养生汤”你喝了吗?
在煮之前,最好浸泡一会儿再煮(www.e993.com)2024年9月7日。“我们的茶包是不配冰糖的,很多人怕酸,可以在煮的时候加点冰糖,调节口感。”朱秀珍说。另外,有很多年轻人把酸梅汤熬煮以后加冰或者放在冰箱里,喝冰冰凉凉的,其实这个是违背中药理论的,中药饮最好温热服用,才能更好地促进身体运化。“最重要的,中医讲究辨证论治,感兴趣的朋友还是要...
药剂师提醒:酸梅汤虽好要适量 一些人不宜喝
近日,中药版酸梅汤在网上火出圈,受到年轻人的追捧。记者走访发现,南昌部分中药店一度有许多年轻顾客涌入,求购酸梅汤,而专业人士提醒,酸梅汤好喝要适量,禁忌人群要少喝,养生不能盲目跟风。药剂师翻动快煎煮好的酸梅汤体验:近两小时才煎好一份酸梅汤
“中药版酸梅汤”火了!但这些人不能喝
大火烧开,再转小火熬制20至30分钟,而薄荷、桂花、冰糖都要后放,不然会影响口感。喝酸梅汤有这些禁忌酸梅汤也并非适合所有人。“酸梅汤比较酸涩,包括儿童这样脾胃功能比较弱的、经常腹泻的人群不能常喝。”陈卫红表示,酸梅汤还有收敛的作用,感冒发热、咳嗽多痰的病人,患有麻疹、水痘、手足口病的人也不能喝...
除了“中药酸梅汤”, 这四款中药茶饮秋季必喝
真正的“中式茶饮”可比网红“中药酸梅汤”更适合秋季。南京市妇幼保健院中医科主任中医师侯莉莉介绍,有中医科自制的四款茶饮一经推出后受到了不少人包括青年人的青睐,有些女性朋友喝了后想问问茶饮的成分,想回家自己煮来饮用。侯莉莉介绍,中医认为:秋季燥邪当令,燥邪又易伤肺,而肺又为娇脏,喜润勿燥,所以入秋...
好喝才推荐 | 嘿!说你呢,放下手里正在喝的东西!
你也可以加一点点盐,让整个味道变得鲜一些。问量就是适量,我随手抓的分量,味道也差不了太多。想要味道浓郁的,可以煮开半小时后再泡一小时,然后放冰箱冷藏。夏天有朋友来我家吃饭,都是点名要喝冰镇酸梅汤。但这玩意儿吧,好喝解渴,也不建议当水喝。