桂圆和它们一起煮,补气养血,连喝半月,睡眠也好了,还面如桃花

西洋参大补元气,桂圆肉补心脾,西洋参偏凉,桂圆肉偏温,这样搭配起来有温有凉,阴阳平衡,不上火,大补元气的同时,还能补心脾而且口感清香微甜,非常适合熬夜劳心导致的气虚。食材:桂圆10克、西洋参3克、枸杞10克做法:1、桂圆10克、西洋参3克、枸杞10克,放入炖盅中,加500毫升水,炖半小时。2、也可以用煮茶...

熬夜之后喝人参茶,“朋克养生”真的靠谱吗?

在中医的解释中,人参大补,非极气虚不可用,因此生脉饮的常见版本是五味子、麦冬为主的党参方。而在药用为主的党参和人参之外,想作为日常饮品来喝,人参须就是又一新选择。云南有机茶园里的大叶种茶,干净、内质浓醇,按一定比例和人参须混合在一起,蒸软,压饼,就是一方方压制成便携小方片状的人参白茶。人参须自...

高血压最怕三种茶,守护心血管,这三杯茶你喝对了吗?

但是,需要注意的是,茶叶过量饮用可能导致失眠、心悸等不适症状。因此,高血压人群在选择茶饮时,一定要根据自己的身体状况和医生的建议来适量饮用。此外,近年来,西洋参粉作为一种新型的保健品逐渐受到人们的关注。西洋参粉具有调节免疫、抗疲劳、抗衰老等多种功效,对于高血压人群来说,还能有效改善心肌供血不足的症状,...

人称“养肝王”!每天泡水喝,平肝火,排肝毒!

如果是为了防治心脑血管疾病,每天服用三七粉1克、西洋参粉1克,如果需要治疗瘀血,则一天服用两次,温水冲服,饭后服用。对于30岁以上有色斑的人来说,每次用1-3克的三七粉兑在牛奶或者是白水,在早餐后服用,久而久之就会起到意想不到的效果。如果瘀滞的部分可以确认的话,在服用三七粉的同时,也可以用三七粉调和...

三点说清黑茶与其它茶的不同

黑茶能降血压降血脂,这和一些降压的食品差不多,和一些蔬果差不多。黑茶能抗辐射、抗衰老,这与西洋参差不多,和红景天差不多,和拥有积极乐观的心态差不多,常喝黑茶,相当于身体自带一台防止辐射的设施装备,相当于涂了抗辐射的防晒化妆品。黑茶独特的金花能抗癌养生,这和灵芝差不多,和五谷杂粮差不多,比一些号...

适合秋季喝养生茶你知道吗,吃西洋参的功效与作用

其实,生活中有很多食材可以煮成养生茶来饮用,而且功效特别多,尤其是西洋参,我经常买的是意康德西洋参,西洋参可炖煮,可磨粉吞服,也可泡水服用,都具有较好的滋补效果(www.e993.com)2024年12月19日。西洋参,别称花旗参、洋参等,属于人参中的一种,主要产于美国和加拿大,有一段时间也被叫做美国人参,现在我国东北部也有种植。西洋参性凉而补,补而...

秋天的第一炉梨汤,你喝了吗? 这家医院的三款中药代茶饮火了

麦冬润燥茶,成分为麦冬、百合、西洋参、枸杞等,市民可将上述材料洗净后加入茶壶中浸泡15分钟,上火烧开15分钟取清液即可代茶饮用,一次饮完可再次蓄水泡饮。具有滋阴润肺、生津止渴、润燥止咳、养肝益肾的食疗效用。橘红百合茶,主要成分为橘红、百合等。市民可自行配上红茶或老白茶、冰糖少许,开水冲泡,静置5分钟即可...

阿斯巴甜致癌,营养师立马用薄荷、黄桃、梨搭配出低卡又好喝饮料

如果您健康已经出问题了，而且这个健康问题随时会给你带来更大的健康风险，或者您已经不年轻了，建议最好不要吃/喝含有甜味剂的食物，多个不利于健康的风险叠加就会带来1+1＞2的风险，健康是自己的，生命是自己的，我们要爱惜自己的生命。喝直饮水(或者白开水）是最健康的，但是很多人不喜欢喝没有味道的，希望...

春季饮茶选哪种?喝对了缓解春困、提气润脾

李长萍提醒,铁不足或缺乏(缺铁)人群不宜喝茶,茶叶中含有鞣质分解产生鞣酸,大量饮浓茶后,鞣酸与铁结合会妨碍铁的吸收和利用,还可能会导致腹痛、腹泻等胃肠道副作用;经期和孕期的女性要适当控制喝茶量,并注意补充富含铁的食物;睡前不宜饮茶,茶中含有的咖啡碱和茶碱可以兴奋中枢神经系统,影响睡眠质量;不宜空腹饮茶,空...

...福建省卫生健康委员会关于公布福建省灵芝、铁皮石斛、西洋参...

根据国家卫生健康委、市场监管总局《关于对党参等9种物质开展按照传统既是食品又是中药材的物质管理试点工作的通知》(国卫食品函〔2019〕311号)和福建省卫生健康委、福建省市场监管局印发的《关于印发福建省灵芝、铁皮石斛、西洋参按照传统既是食品又是中药材的物质管理试点工作方案的通知》(闽卫监督函〔2021〕884号...