秋季干燥,补水是关键!建议多喝5种“生津水”,滋阴润燥身体好
这酸梅汤喝起来酸酸甜甜的,能很容易被身体吸收,变成津液,滋养咱们的身体。6.乌梅三豆饮乌梅三豆饮是另外一种能让人口里产生口水、滋润干燥的好东西。它的配方是:乌梅、黑豆、绿豆、赤小豆,每种都要20克,再准备适量的冰糖。先把这些食材洗干净,提前泡上半个小时,然后加上适量的清水,用大火把水烧开,接...
乌梅三豆饮冬天能喝吗
核心提示:乌梅三豆饮在冬天是可以适量饮用的。乌梅三豆饮在冬天是可以适量饮用的。乌梅三豆饮中的乌梅有敛肺止咳、涩肠止泻的功效,而三豆汤中的红豆有利水消肿的效果,因此此饮品在冬天食用有一定的好处。但需注意的是,由于乌梅属于酸性食物,长期大量摄入可能会导致胃酸过多,因此建议患有胃溃疡、十二指肠溃疡等疾...
??[黄帝内经陪读15]喝茶中的智慧(附千古名方:扁鹊三豆饮)
如果处于夏季,高温容易中暑,汗出得也多,以补充津液、清热为主,特别是阴虚体质的人,特别适合喝三豆饮。用黑豆、绿豆、黄豆,乌梅,白糖煮水。夏季也用黄豆,因为夏季暑热容易没胃口,健脾就很重要。这时加了乌梅、白糖,乌梅用烟熏过的才有药用功效,乌梅酸涩,可以养肝、护肝,生津,白糖可以生津润燥止渴,放入三豆饮里面,...
这杯“生津水”快给孩子安排上!消燥热,降火气 !
此时,可能是因为孩子内热,缺乏津液。快给孩子安排这款“生津水”——乌梅三豆饮吧!材料黄豆、黑豆与绿豆,再搭配两颗乌梅乌梅并非果脯话梅之类的零食,而是由青梅晒至颜色发黑所得,其味酸,酸味能生津,性温,具有开胃健脾之功效。黄豆、黑豆和绿豆都是比较常见食材,它们能够清热解毒、退热清内热,每种豆子抓取一...
夏天,多喝这碗三豆饮汤,96岁老奶奶一辈子的做法,好处多多
一般都是赤小豆,绿豆,黑豆同等的克数。因为绿豆性寒,针对脾胃功能差的,可以少放。乌t梅含有柠檬酸碳水化合物,丰富的维生素等,加了乌梅这样三豆饮汤,不仅美味,营养更丰富。1把三种豆子清洗干净,可以提前浸泡1小时,这样方便煮熟。不提前泡的话直接煮也可以。煮的时间相对长一些。
夏日炎炎多喝粥
夏季炎热,细菌滋生,饮品不宜隔夜食用(www.e993.com)2024年10月18日。由于三豆汤里面有绿豆,孕妇不能随便喝,对于身体虚弱的孕妈来说,是有弊无利的,在煮绿豆的时候,可加些红豆大枣一起煮。老人、小孩、脾胃虚寒的人,可以用红糖代替冰糖。肠胃功能紊乱的人,尤其是小孩应少喝或不喝三豆汤。阴虚而无湿热症状、小便清长的人请不要喝三豆汤。
含糖饮料天天喝,难逃7大伤害!
饮料里的糖分进入身体之后,如果不能被利用和代谢,就会转化为脂肪存储在皮下,就容易发胖。04导致糖尿病肥胖是2型糖尿病发病的重要因素,长期大量饮用含糖饮料,也会增加糖尿病患病风险。05导致结石含糖饮料降低了钙和钾的摄入量,增加了蔗糖的摄入量,这可能是引起肾结石风险升高的重要因素。
入夏后,这3样豆子一起煮汤,清凉好喝赛过骨头汤,天热都不怕
乌梅三豆饮,喝起来像是一杯酸梅汤,总是让人感觉漂浮着古早的味道,味浓而酽,甜酸适度,你眼前的画面会慢慢的从彩色变成泛黄的旧色,含在嘴里如品纯醪,再加上一些记忆斑驳的噪点,如甘露洒心一般。多喝乌梅三豆饮具有清热去火、生津止渴、降脂降压、养颜、消除宿醉等功效,淡淡的清香带来浓浓的夏日滋味。
大热天,开车切记别喝藿香正气水、十滴水
做法:将西瓜翠衣10克泡茶喝,可加少量冰糖调味。功效:西瓜皮洗净晒干后是一味中药,名为西瓜翠衣,可以清心火。夏季有些人出现舌尖肿痛、口腔溃疡、心中烦闷等心火重等表现可饮此茶,效果很好。但需要注意的是,脾胃虚寒者不可饮。3、三豆饮材料:薏苡仁30克、绿豆30克、赤小豆30克,冰糖适量。
中医推荐用这三种常见的豆子煮水喝,夏季祛湿又防暑
中医认为黑色属水,水走肾,所以黑豆能够补肾益肾,祛除肾内的虚火。所以痘痘肌熬夜后,可以喝些黑豆,及时弥补熬夜给皮肤带来的伤害。同时,三豆饮清热解暑、健脾利湿,对于痱子也有不错的效果,也不用担心过于寒凉伤了脾胃。三豆饮虽好,这些人群服用要有方...