夏天湿热多雨,建议大家多喝祛湿炖汤,祛湿补水健脾胃,老少皆宜
2024年6月20日 - 网易
1.乌鸡剁成小块清洗好,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分倒入炖锅中。2.山药去皮清洗干净,然后切成小块放入炖锅中,接着把薏米和红枣清洗好,也一起放入。3.往炖锅中加入姜片和适量的清水,接着中小火炖煮一个小时,再将山药去皮切小块,然后放入炖锅中继续炖煮。4.继续炖...
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近期雨多,建议大家多喝八道营养汤,驱除湿气健脾胃,营养过夏天
2024年6月19日 - 网易
1.鸡肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,焯水过后,再捞出沥干水分放入炖锅中。2.山药和胡萝卜去皮清洗干净,然后分别切成小块放入炖锅中,接着清洗干净茯苓、薏米和香菇,在一起倒入。3.往炖锅加入姜片和适量的清水,隔水炖煮两个小时,接着加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。...
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凛冬来临,建议多喝八道暖身汤,暖身滋补营养足,滋养气血过冬天
2024年1月20日 - 网易
1.剁成小块的猪骨头清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.板栗去壳清洗干净,然后和姜片一起放入炖锅中,再加入适量的清水,接着中小火炖煮一个小时。3.然后把山药和苹果去皮,清洗干净,接着切成小块,放入炖锅中继续炖煮。4.继续炖煮...
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