血脂高、手麻、脚抽筋,用这几种植物泡水喝,降低血脂、血管健康

生活中用这几种植物泡水喝,就可以帮助我们降低血脂,让血管更健康,同时也能缓解手麻、脚抽筋等不适症状。1.菊花菊花是非常重要的一味中药材,具有很好的降火之效,而且它降的火一般是肝火。在临床上,血脂水平高其实与我们的肝脏有很大关系,在肝脏功能不好的情况下,血脂水平就势必会有所增高,所以,此时就可以利用...

牛蒡决明子枸杞菊花金银花桂花的功效

可以泡水代茶饮或煎煮后服用。2.利咽润喉上述药材合用能够有效减轻咽喉部黏膜充血水肿状态,从而达到利咽润喉的目的。对于存在长期吸烟史导致慢性咽炎患者而言,可适当增加上述药材摄入量以促进病情恢复。3.滋补肝肾由于枸杞、菊花、金银花、桂花等中药具有滋养肝肾阴精的效果,因此对肝肾有一定的保健作用。适量食用上述...

金银花的“黄金搭档”,坚持喝,肝脏变干净,睡眠也有改善

金银花清热解毒,枸杞滋补肝肾,一起泡水喝对肝脏具有保护作用。研究表明,长期饮用金银花与枸杞泡水可以显著降低血清转氨酶活性,对肝脏具有一定的保护作用。做法:金银花10克,枸杞10克。将金银花和枸杞用清水冲洗干净,放入茶壶或茶杯中。倒入90℃左右的开水,盖上盖子,浸泡3-5分钟,茶汤稍凉适口时即可饮用。3.金银花+红...

蒲公英“最佳搭档”公布,常泡水喝,或能让肝变干净,人也年轻了

可以把桂圆和蒲公英一起泡水喝,这样对于提高睡眠质量,有着事半功倍的效果,对于提高睡眠质量是非常好的。可以大大提高我们的免疫力和抵抗力,帮助我们远离疾病。5.枸杞枸杞是一种广为人知的滋补食材,它富含多种抗氧化物质和维生素,对肝脏具有极佳的养护作用。枸杞与蒲公英搭配使用,不仅能够增强肝脏的排毒功能,还能...

夏季喝菊花茶虽好,但也不要随便喝,6大禁忌要牢记

推荐几种菊花茶的喝法:搭配一:菊花+枸杞菊花和枸杞是一个很好的组合。对于长时间用眼的人群来说,这是一个不错的饮品选择。搭配二:菊花+金银花如果你最近感觉有些上火,或者喉咙不太舒服,金银花与菊花搭配,这个组合可能会对你有所帮助。搭配三:菊花+红枣...

蒲公英金银花白茶泡水可消痘 痘痘克星,养生茶饮新选择

对于持续受痘痘影响,且难以自行消退的情况,一款痘痘调理茶或许能带来帮助(www.e993.com)2024年12月19日。以菊葛泽颜茶为例,它适合上火及常冒痘痘的人群饮用。此茶精选决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参及桂花等十种天然材料,每包独立包装,便于携带与冲泡。

秋天的菊花,饱经露霜,备受四气,用来养生最佳

贡菊10g,枸杞10g,冲入500ml热水浸泡。15分钟后看到菊花枸杞绽放饱满,即可饮用。金银花菊花茶功效缓解风热感冒、咽喉肿痛。金银花清热解毒、疏风散热杭;黄菊清热疏风,清热解毒。两药合用,清热解毒、清泄肝火。适用于上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、热毒血痢、痈肿疔疮等症状者。虚寒体质的人及女性在...

食用菊花有妙招!这些人群慎用!

此外还可加枸杞子滋补肝肾、清肝明目,适用于电脑族日常护眼饮用;加金银花、茉莉花疏风散热,可用于防治风热感冒头痛、咽痒咽痛;加冬桑叶、蜜炙枇杷叶疏风润燥,适用于防治秋燥伤肺之咽痒干咳;加山楂化瘀消脂,适用于肥胖症、高脂血症。菊花酒汉代杂记小说《西京杂记》曾记载:“九月九日……饮菊花酒,令人长寿,...

女人喝什么茶美容养颜对皮肤好

1、玫瑰柠檬饮---告别暗淡无光(黄黑皮喝的)玫瑰+柠檬+金银花+枸杞+菊花北方空气干燥,皮肤也会随之变得粗糙干,让人看起来脸色暗淡,玫瑰花和柠檬一起冲泡,能够起到美白提亮肤色的效果呀!2、美容养颜茶玫瑰花+红枣+桂圆+枸杞生活作息不规律,气血不足的姐妹,一定要试试这款花茶,这款桂圆红枣茶含有丰富的...

黄芪伤肾,黄芪泡水喝危害多?再次提醒:真正伤肾的是这3类中药

金银花可以清热解毒、解表祛湿,用黄芪搭配金银花能够降火,还能缓解皮肤瘙痒。很多人都知道黄芪,甚至通过黄芪泡水来补气补虚,研究发现黄芪有利于肾脏健康,但有些人确实不适合服用黄芪。服用黄芪时,可搭配一些食材来达到事半功倍的效果,不过要注意遵医嘱服用。