枸杞被称为“长寿药”,如果你只拿来泡水喝,那就太浪费了
②枸杞山药粥:将大米加水煮开,放入小块山药,小火煮到山药变软后碾碎搅拌成粥,最后放入泡发的枸杞即可食用。此粥具有滋补肝肾、健脾养胃的作用。食用枸杞有禁忌1.适量食用枸杞虽然好,但过量食用可能会引起上火或消化不良等不适症状。一般来说,建议每天食用枸杞的量控制在10克左右。2.感冒发热不适合吃枸杞具...
嘴巴长期发臭?1味中药泡水喝,清肠胃、泄胃火,口气清新!
1味中药泡水喝,清肠胃、泄胃火,口气清新!我毕业开始工作,性格开朗外向的我,从上大学开始就一直在校学生会担任主席,毕业后顺理成章地也找到了心仪的工作。我不论是办事能力还是为人处世方面,都得到了大家的一致好评。在公司里大家都很喜欢和我聊天,就是在前不久,突然有同事开玩笑地说:“小明,你是不是早上起...
黄芪伤肾,黄芪泡水喝危害多?再次提醒:真正伤肾的是这3类中药
黄芪配当归有补气养血、调节痛经等效果,对于女性痛经、月经不调等有缓解效果,黄芪最好泡15-20分钟,冬季流感时还能提高抵抗力。2、黄芪配枸杞、西洋参黄芪配枸杞西洋参泡水喝,能滋补肝肾、养阴生津、滋脾润肺、提高免疫力和睡眠质量,对于经常熬夜、久坐不动的人有益。3、黄芪配益母草黄芪配益母草能够活血化瘀、...
陈皮加一味,顶半个老中医:泡水喝竟有5个莫大好处
1.增加食欲:陈皮可以刺激胃肠道蠕动,加快废弃物质的排空,同时缓解因为吃得过多而引起的不舒服。2.消除痰湿:当身体里的湿气过重,导致痰湿困扰时,就需要喝一些陈皮水。因为陈皮可以增强脾的功能,帮助身体运化湿气,从而减轻痰湿的症状。3.舒缓胸腹:如果是因为肺气不畅而感到胸闷或腹胀,那么喝一杯陈皮水就可以有效...
红枣、枸杞、西洋参泡水喝的功效是什么
红枣、枸杞、西洋参泡水喝具有补气养血、健脾益胃、滋阴润燥、宁心安神、提高免疫力等功效和作用。1.补气养血补气养血是利用中药方剂中具有补气血作用的药材来达到目的。可辅助治疗因气血不足引起的面色萎黄、头晕目眩等症状。2.健脾益胃健脾益胃通过使用能够增强脾胃消化吸收功能的药物进行调理。对于食欲不振、腹...
坚持喝黄芪泡水,身体逐渐会有这3个变化,但有些人千万别吃
黄芪的用法有很多,最简单的就是用黄芪来泡水喝(www.e993.com)2024年9月24日。将适量黄芪放入杯中,加入适量开水,冲泡20分钟,待水不烫嘴后即可饮用。另外黄芪还可以与其他中药材一块服用,会有更好的效果。黄芪和枸杞、红枣一块,每种药材分别放10克左右,使用沸水或者水煎服代茶饮,每天早晚分开服用,可以滋补气血,改善肝肾气血不足情况。
融合中草药与普洱茶的养生之道:探索黄芪普洱泡法
普洱茶中的***、茶碱等成分,具有提神醒脑、抗疲劳的作用。黄芪中的黄芪多糖等成分,能增强体力、改善疲劳症状。喝一杯黄芪普洱茶,能让你神清气爽,精力充沛。4.调节肠胃功能普洱茶具有养胃护肝的作用,能改善肠胃功能,缓解胃痛、胃胀等不适。黄芪具有补气固表的作用,能增强机体对营养成分的吸收。泡水喝后,有...
这个门前常见的“车前草”,它可是个宝,用它来泡水喝能解决很多
车前草具有利尿的作用,它能够促进体内水分的代谢,帮助我们排出多余的尿液,缓解水肿和尿频尿急等问题,对于一些患有泌尿系统疾病的人来说,车前草泡水喝可以起到一定的辅助治疗作用。其次,车前草还有止泻的功效,它能够抑制肠道细菌的生长,减轻肠胃的不适感,对于治疗腹泻有着不错的效果,对于一些患有肠胃疾病的人来说,车...
胃不好先别急,2种中药泡水喝,保护胃黏膜,少胃痛、防胃病
当前浏览器不支持最新的video播放00:0001:2301:23胃不好先别急,2种中药泡水喝,保护胃黏膜,少胃痛、防胃病??侃侃养生+关注免流量看视频收藏超清点赞分享请输入评论内容取消发布012345说说你的看法0打开APP
两味中药,坚持泡水喝,养心肾,润肺胃,降火滋阴,提高免疫力。
夏天烦热不得已,保温杯里泡麦冬。夏天当养心,保温里加点麦冬好处多多。麦冬清心除烦,养阴润肺,生津生津。夏天对于脏府偏阴虚的人群,不是很友好,烦热,失眠,口渴,出汗,上火,便秘都会随之而来。偏偏好发于中老年人和压力过大的上班族。而麦冬,味甘柔润,入心、肺、胃经,对于夏天怕热,爱上火,又睡不好,心悸的人群...