警惕!这四大症状可能预示股骨头坏死,立即就医是关键

但随着病情发展,股骨头坏死的患肢会无法承重受力而产生跛行,或者是一侧股骨头塌陷后出现长短腿也会产生跛行。在家如何自测?4字试验是指被测试者仰卧平躺,一腿伸直,提起另一侧小腿置于伸直腿的膝上弯曲下压(即两腿构成一个“4”字),以观察是否诱发同侧骶髂关节疼痛,正常的话盘起的一侧的膝盖是能够很轻易地碰到...

根本没什么“假胯宽”!女性胯最宽的地方就该是大腿根

而大腿根附近的骨骼宽度,也就是股骨大转子之间的距离,一般是28~31厘米,比髂嵴间径多出两三厘米(黄线)。这两处骨性凸起比较容易摸到,可以从腰部两侧向下触摸,自己比较一下这两处的宽度。因此,从骨骼来看,女性“胯”最宽的位置,本来就应该在大腿根附近。骨骼表面还有肌肉和脂肪覆盖,它们会影响镜子里的身体曲线,...

一个动作对膝盖好,简单高效,在家就能做!快试起来

膝关节是我们身体上最大的关节,其主要由我们的大腿骨(股骨)、小腿骨(胫骨)以及髌骨(一些地方称之为“波棱盖”)。图片来源于网络膝关节的主要运动是屈伸,以及在屈伸过程中还存在一些细微的滑动和旋转。膝关节的内部以及周围还分布着众多韧带组织,比如前交叉韧带和后交叉韧带,它们的作用是防止膝关节运动时出现过...

膝关节总是出现弹响声,需要治疗?医生:可从3种情况来决定!

医生:可从3种情况来决定!膝盖是我们连接大腿和小腿的一个重要枢纽,对全身重量的支撑有很大的帮助,膝关节由股骨下端、胫骨上端等构成,它属于滑车关节的一种,膝关节当中含有很多韧带,每个都在发挥着不同的功效。而膝关节疼痛是中老年人群当中最常见的一个问题,严重的疼痛感会影响到正常行走,引起骨骼变形的现象。

滑雪的尽头是骨科?专家:推测国内每年有10万滑雪受伤者

▎前交叉韧带(ACL)是稳定膝关节的关键韧带之一。前交叉韧带(ACL)连接大腿骨(股骨)和胫骨。膝关节扭伤是高山滑雪者最常见的损伤,约占成人所有损伤的30%。内侧副韧带(MCL)和ACL损伤(指前交叉韧带的撕裂或扭伤)的发生率相似,分别为18%和16%目前还没有证据表明MCL扭伤的增加与ACL损伤发生率的增加具有相关性...

徐矿总医院康复科:体外冲击波治疗 不让你的膝盖提前“退休”!

屈膝,大腿后伸拉伸15秒,做5组03.小腿三头肌拉伸训练拉伸小腿后侧拉伸15秒,做5组04.臀部肌肉拉伸训练感受抬腿一侧臀部的拉伸拉伸15秒,做3组(功能锻炼以不产生疼痛为宜,如有不适请门诊就诊,在专业指导下进行康复训练)对于膝关节疼痛一定要早发现、早治疗(www.e993.com)2024年11月7日。除此之外,预防也很重要。

不再蒙在“股”里

疼痛通常是促使患者就诊的原因,而“哪里痛”也是最能直接反映病情的问题。股骨头坏死常见的疼痛部位多发生于髋部、臀部或腹股沟等。因此,就诊前患者可以认真回忆一下,疼痛发生在哪个具体部位。髋部疼痛的患者,医生可能还会问“腰痛不痛?大腿后侧痛不痛?小腿痛不痛?”,这些问题可以帮助医生诊断脊椎、神经及软组织是否...

看诊挂号不蒙圈!各科室诊疗范围来了!(骨科篇)

包括上肢(如手臂、手腕、手掌、手指)和下肢(如大腿、小腿、脚踝、脚)的骨折。关节脱位和韧带损伤如肩关节脱位、踝关节韧带损伤等。骨盆和髋臼骨折这些骨折通常是由于严重的外伤,如车祸或高处坠落引起。运动损伤如肌肉拉伤、肌腱炎、滑囊炎等。

第一批骑行的人,已经在康复科了_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

那些错误的骑行姿势,总结起来主要是「两个角度」没有把握好:大腿股骨和小腿胫骨之间的角度(也被称为「Q角」)以及膝关节弯曲角度[7]。图片来源:文献要想在骑行时保护好膝盖,「Q角」越小越好。不管是夹着腿骑的「内八式」骑法,还是腿支出来的「外八式」骑法,都会导致「Q角」的增大,给膝关节带来额外的...

一个外卖骑手摔倒在冬夜的马路上,却不敢叫“120”

检查结果显示,向建军“左股骨干错位性骨折”,需要手术。而且他被告知,要想入院做手术就要先缴1万元的押金。他拿不出这笔钱,于是写下“拒绝住院,后果自负”,离开了医院。向建军当时离开医院时用的固定支架。杨书源摄凌晨2点,向建军拖着伤腿穿过旧小区昏暗的灯光,穿过客厅里其他租客的十几张高低床,回到他只...