宁阳县第一人民医院单髁置换术精准“修补”膝关节

术后第二天,刘女士即可弯腿及下地行走,生活质量得到明显改善,家人对此非常满意。人体膝关节分为三个间室,分别为内侧间室、外侧间室、髌股间室。膝关节骨性关节炎可以影响其中任何一个间室,1/3的膝关节炎病人早期病变仅局限于内侧间室。这类患者经常会感到膝关节内侧疼痛,站立和行走后尤为明显。如果采取全膝关...

膝关节半月板修复术后如何进行康复锻炼?

每组做2～3个,做完一组后隔半小时左右再做下一组,每天做6～8组为宜。目标:术后第三天能主动弯腿至90°,出院时能主动弯腿120°。自己压腿:术后第一天起开始做先用枕头把腿抬高,用另一条腿来压腿。目标:平躺腿伸直时,腘窝应紧贴床面,伸手不易通过其下方的空隙弯腿:术后第一天起开始做双手抱住大...

病人亲历之手术过程感受系列——前交叉韧带断裂术后康复参考方案

手术当天晚上我便开始试着踝泵练习,术后第一天拄拐负重行走、踝泵、直抬腿、股四头肌收缩训练,术后第二天、第三天、第四天...一直按照出院时医生给的“康复清单”认真执行,努力激活肌肉群、努力练伸直腿(膝过伸)、努力弯角度。直到术后两周去复查后开始进行了专业规范的康复训练:从试着单拐行走、步态稳定性训...

ACL术后康复第1期||前叉术后哪些部位可能出现疼痛?该怎么处理?

如果是无痛,且在特定姿势才会出现这种情况,一般不考虑半月板的问题,首先考虑的是肌肉间协调或关节内出现轻微的粘连;如果屈伸过程中出现瞬间的深层次刺痛,有可能是半月板损伤,需要就医。一般术后3个月情况内,不建议大家进行全蹲。2.术后4周,现在只能在80~0之间主动弯腿,超过80就会觉得膝盖里面特别胀痛,这是因为...

漫画| 半月板损伤,如何做康复治疗?

不同的屈膝角度对半月板的负重是不同的。研究显示术后6周膝关节弯曲不可以超过90°,角度过大会移动半月板,增加负荷,不利于早期半月板的长合。此外,由于负责主动弯曲大腿后群的肌肉连接到我们的半月板,因此,术后早期禁止对抗阻力弯腿或者减少主动弯腿。术后6周后我们应该努力达到完全弯曲膝盖的目标,可以做到深蹲。

老人膝盖疼痛、不敢弯腿,是怎么回事?老年人膝关节疼痛怎么办?

如果是严重的膝关节骨性关节炎、交叉韧带断裂或半月板破裂,需要通过手术来治疗,对于晚期的膝关节骨性关节炎,常常需要进行人工全膝关节置换术,即把胫骨和股骨上严重磨损、病变的部分骨头切除,然后换上陶瓷或钛合金的人工关节(www.e993.com)2024年10月30日。手术治疗,即是最后方法,也是大家自己本身最不想看到的结果,因此,在你的膝关节出现疼痛的时候...

ACL术后康复第2期||ACL术后膝关节角度恢复的解析

术后早期移植韧带强度很大,早期只要不做过分的动作,松弛的可能性就会比较小,随着时间进展,3~6个月,移植物会有个变形的过程,韧带的强度下降。这时候不要过早去做开链的活动,比如:坐着踢腿动作不能做,但靠墙蹲和单脚站之类的动作就很建议可以做。4.前交叉和半月板缝合两个月,角度还是110多度,请问有什么办法...

暑期到,青少年扎堆问诊运动损伤

因此他建议膝关节受伤的人群,尤其是运动量大的青少年朋友要尽早科学诊治,就算需要做前叉重建、半月板修复也不用担心,手术微创且疼痛程度很低,住院3天左右,经过科学的康复锻炼一年后一般都可以重返球场。编辑:王沫依

奥运冠军的这个伤,可不是什么“职业病”

视半月板损伤的严重程度不同，可采取休养、消炎止痛、微创手术缝合等手段来治疗，很严重的可能还需要摘除部分或全部半月板。对专业运动员来说摘除半月板则往往意味着运动生涯更早结束，比如NBA著名球星韦德就是如此。虽然上文主要讲的是半月板，但半月板的损伤也常常伴随着其他伤害，比如膝关节周围的韧带损伤、腿部肌肉...

前叉韧带重建患者在家如何康复训练?

一般要求病人从手术后第二天就开始膝关节的压直练习,一般是要求在床上膝盖可以贴近床面,在手术后3个月左右我们会要求手术侧足跟垫在一个枕头上,膝关节下方悬空,膝关节上方根据需要可以放置一个1-2kg的小沙袋,能一直保持每天练习伸直15-20分钟,逐渐开始过伸训练,一直到术后半年左右。