20岁小姑娘,髌骨脱位内侧支持带术后,第一次弯腿就有进步!加油
20岁小姑娘,髌骨脱位内侧支持带术后,第一次弯腿就有进步!加油!也欢迎大家加入我们的线上康复!1、目前术后患者首次问诊免费,湖北地区的患者全部免费线上指导康复。2、可以加入我们的免费打卡群,包括每日角度提高打卡群和功能训练群,因成员较多无法扫码加入,可联系@掰腿老黄小助手,拉你入群)图一:患者康复之...
伤筋动骨修养100天?结果他养成了“弯腿困难户”,走平地都难(二)
都说“伤筋动骨100天”,手术后他硬是在家里“好好养了”大半年,几乎没有下过地。复查时结果出乎意料:髌骨骨折端愈合非常好,但是膝关节疼痛肿胀明显且无法正常屈伸,就连简单的走平地都成了问题。为了能让自己正常走路,他前后又分别到两家省级医院进行了两次“膝关节镜下关节松解术”,但效果还是不明显。经过...
髌骨骨折康复过程中的要点
受制于髌骨骨折早期外伤及手术的创伤因素影响,一般来说顺利的患者也需要2-3个月才能达到基本全角,慢一点的患者甚至需要半年的时间,所以在一开始,屈膝角度有些慢是可以接受的,但是,地方上一些医院医生对于术后屈膝的训练时间节点和我们这边还是有很大区别的,大部分北京髌骨骨折术后一般会要求1周内就开始进行屈膝训练...
老人膝盖疼痛、不敢弯腿,是怎么回事?老年人膝关节疼痛怎么办?
老年人膝关节疼痛的原因主要有膝关节骨性关节炎、髌骨软化症、交叉韧带损伤、半月板损伤等,膝盖疼,如不及时治疗,拖得太久,只会让疼痛日益加重,出现关节间隙狭窄、造成骨关节炎。如果是严重的膝关节骨性关节炎、交叉韧带断裂或半月板破裂,需要通过手术来治疗,对于晚期的膝关节骨性关节炎,常常需要进行人工全膝关节置换...
膝关节术后弯的很好,却伸不直了?你要考虑这几点!
如果患者还处在制动期一周内伸膝活动受限,可以施加力量使膝关节保持在伸直位然后保持固定,但可能会有一些疼痛。b.术后早期松动髌骨髌骨松动对于膝关节的屈曲和伸直都至关重要,术后六周内都需要加强髌骨的松动。c.尽早压腿术后一两周就需要进行压腿练习了,一般压沙袋或米袋,重量由轻到重,循序渐进。
膝关节置换术后康复及注意事项_膝关节置换的护理要点
术后第一阶段(1-5天)本阶段重点集中减轻水肿、疼痛的控制、尽可能屈伸膝关节、恢复功能独立和通过系统家庭训练方案获得生活独立(www.e993.com)2024年9月29日。活动踝关节伸腿伸腿和下压膝盖直腿抬高滑移屈膝自己压腿弯腿对于疼痛敏感者,可以从术第一天起,用CPM机身练习回弯,直到膝关节活动度可弯曲到120度左右...
ACL术后康复第1期||前叉术后哪些部位可能出现疼痛?该怎么处理?
2.术后4周,现在只能在80~0之间主动弯腿,超过80就会觉得膝盖里面特别胀痛,这是因为积液还是组织粘连呢?按照康复标准,术后4周应该达到弯曲90度的标准,您目前的情况,康复进度是偏慢的,如果膝盖胀痛,优先考虑肿胀原因,也有可能是关节内的空间不足,这时候给予适当的牵引比如:垂腿吊沙袋,会缓解一部分症状。
每天一万步是严重误区,大量走路对于康复没有帮助!
每天一万步的康复方式,真的是严重误区,今天一定要给广大朋友再次强调一下。今天来了一位髌骨外侧过度挤压综合症的叔叔,现在已经术后半年了。通过我的查体,发现叔叔的术后康复非常好,弯腿的幅度也是很好的。但是我发现他的肌肉有一些萎缩,也跟他讲了要好好的进行训练。
??不同位置的膝盖疼,预示着不同的病!一医骨科医师的一张图,教你...
最常见于长期需要下蹲的职业,如木工、水电工、泥水匠等,年轻人多是在剧烈运动,如踢足球、打篮球等时,膝关节屈曲高速旋转,从而造成内侧半月板损伤。如果半月板损伤严重,时间长了可能需要手术切除。切除后,骨头跟骨头硬碰硬,就像光脚走路似的,软骨磨损也会加快。所以,大家一定要注意保养好半月板!
前叉韧带重建患者在家如何康复训练?
一般要求病人从手术后第二天就开始膝关节的压直练习,一般是要求在床上膝盖可以贴近床面,在手术后3个月左右我们会要求手术侧足跟垫在一个枕头上,膝关节下方悬空,膝关节上方根据需要可以放置一个1-2kg的小沙袋,能一直保持每天练习伸直15-20分钟,逐渐开始过伸训练,一直到术后半年左右。