宁阳县第一人民医院单髁置换术精准“修补”膝关节

术后第二天,刘女士即可弯腿及下地行走,生活质量得到明显改善,家人对此非常满意。人体膝关节分为三个间室,分别为内侧间室、外侧间室、髌股间室。膝关节骨性关节炎可以影响其中任何一个间室,1/3的膝关节炎病人早期病变仅局限于内侧间室。这类患者经常会感到膝关节内侧疼痛,站立和行走后尤为明显。如果采取全膝关...

膝关节半月板修复术后如何进行康复锻炼?

每组做2～3个,做完一组后隔半小时左右再做下一组,每天做6～8组为宜。目标:术后第三天能主动弯腿至90°,出院时能主动弯腿120°。自己压腿:术后第一天起开始做先用枕头把腿抬高,用另一条腿来压腿。目标:平躺腿伸直时,腘窝应紧贴床面,伸手不易通过其下方的空隙弯腿:术后第一天起开始做双手抱住大...

漫画| 半月板损伤,如何做康复治疗?

研究显示术后6周膝关节弯曲不可以超过90°,角度过大会移动半月板,增加负荷,不利于早期半月板的长合。此外,由于负责主动弯曲大腿后群的肌肉连接到我们的半月板,因此,术后早期禁止对抗阻力弯腿或者减少主动弯腿。术后6周后我们应该努力达到完全弯曲膝盖的目标,可以做到深蹲。吃啥补啥,真的对吗?骨折术后如何康复点...

奥运冠军的这个伤,可不是什么“职业病”

视半月板损伤的严重程度不同，可采取休养、消炎止痛、微创手术缝合等手段来治疗，很严重的可能还需要摘除部分或全部半月板。对专业运动员来说摘除半月板则往往意味着运动生涯更早结束，比如NBA著名球星韦德就是如此。虽然上文主要讲的是半月板，但半月板的损伤也常常伴随着其他伤害，比如膝关节周围的韧带损伤、腿部肌肉...

ACL术后康复第1期||前叉术后哪些部位可能出现疼痛?该怎么处理?

7.术后70天,最后开始做静蹲,静蹲每天多少合适?建议将静蹲换成扶墙深蹲或箭步蹲,不建议做静蹲练习。8.前叉重建半月板损伤,6周内主动弯曲腿的角度是多少?这个需决定于你的半月板缝了多少针,一般激进的医生,6周的时候,一般会达到130多度,如果是保守的医生,则会在90~120度。

老人膝盖疼痛、不敢弯腿,是怎么回事?老年人膝关节疼痛怎么办?

随着时间的延长,髌骨退变关节的边缘就会长骨刺,长完骨刺以后就会出现骨性关节炎(www.e993.com)2024年10月30日。另外还有相对来讲比较少见的一种情况——半月板损伤,半月板损伤往往伴随着骨性关节炎,或者其他情况一起出现。老人膝盖疼痛要重视,别拖到要手术老年人膝关节疼痛的原因主要有膝关节骨性关节炎、髌骨软化症、交叉韧带损伤、半月板损伤等...

暑期到,青少年扎堆问诊运动损伤

因此他建议膝关节受伤的人群,尤其是运动量大的青少年朋友要尽早科学诊治,就算需要做前叉重建、半月板修复也不用担心,手术微创且疼痛程度很低,住院3天左右,经过科学的康复锻炼一年后一般都可以重返球场。编辑:王沫依

只有运动强度很大的专业运动员,半月板才会损伤?

半月板在我们的身体里,其实是个很不起眼的“小零件”,大约只有9-10毫米宽,3-5毫米厚,它的形状像个马蹄铁,也很像弯弯的月牙,所以起名叫“半月板”。这个小零件,位置在我们的大腿骨与小腿骨连接处,也就是膝关节之间,每个膝关节各有两片半月板,一片在内侧一片在外侧。半月板虽然很小,却发挥着重要的作用,...

小伙膝伤两年再患 检查发现韧带萎缩

青少年前交叉韧带断裂有明确手术指征的，在安排好学习、生活并做好膝关节保护的情况下，伤后数周内手术不会影响康复的效果。目前，前交叉韧带重建、半月板修复手术微创且疼痛程度低，一般住院3天左右，经过科学康复锻炼一年后可以重返球场。记者朱斌通讯员张灿城...

前叉韧带重建患者在家如何康复训练?

2、肿胀:这时候术后肿胀应基本消除,但膝盖看起来还是很肿是主要因为肌肉萎缩后的脂肪堆积(原理类似于大肚腩),所以看起来比健侧大一圈。应对方法:还是练肌肉,把大腿肌肉练好好就会恢复正常3、弯腿难:弯腿在12周前能到达150度或者与健侧相同已经非常好了,一般有的人要半年才达到全角,所以及时12周未到全角也不...