光阴的故事丨60岁正是跳芭蕾的年纪 “花甲芭蕾团”演绎不老芳华

为了打牢基本功,更好地展现芭蕾的美,赵伟和她的伙伴们勤加训练,在家里对着手机学习芭蕾舞名家的动作要领,窗台、餐桌、凳子都变成练功的把杆,有时甚至做饭也会踮起足尖,拿着锅铲说转就转起来。练功房内,大家穿着特制的足尖鞋,压腿、旋转,克服身体上的不适,一遍又一遍地打磨自己。想要有所进步,赵伟和她的伙伴...

足尖上的俄罗斯:穿中国舞鞋的芭蕾舞者

32圈旋转期间,舞者要保持原点不动、重心垂直,每旋转一圈,舞者都要用支撑脚的脚趾顶推一次地板,产生足以驱动整个身体旋转的力量,同时迅速展开双臂保持平衡。俄罗斯旧都圣彼得堡就是32圈挥鞭转的诞生地。1892年,意大利芭蕾舞蹈家皮耶娜·莱格纳尼在圣彼得堡演出时展现了这一绝技,此后,32圈挥鞭转成为对一位芭蕾舞者技艺...

70年代,三大红色芭蕾舞女神,全来自上海,逆袭之路,何其艰难?

1963年,当石钟琴和茅惠芳年复一年,日复一日地在训练室里压腿、踢腿、下腰、旋转、拉韧带的时候,18岁的薛菁华,从北京舞蹈学校毕业了。她成为了中央芭蕾舞团的一员。但她又有了新的烦恼。因为她个头实在是太高了。她11岁进学校的时候,身高就已经接近1米5了,还因此获得了“薛大个”的外号。到她毕业的时...

美少女苦练芭蕾双脚磨烂 缠绷带忍痛起舞

民族舞需要很强的灵活性和柔韧度,在启蒙阶段,小小的何菁钰也曾无数次因为压腿拉筋的疼痛而哭鼻子。但是哭归哭,何菁钰内心深处对舞蹈的热爱并没有因此减退,正是这种执着的情感支持她咬牙一遍遍练习,一次次突破自我,最终在舞台上实现了最完美的绽放,可谓是“台上一分钟,台下十年功。”经过六年的练习,何菁钰顺利通...

感动海南|万宁籍舞者欧锐:足尖起舞 舞向世界

舞者单足立地,依靠趾尖如同陀螺一般呈高速旋转之势,这种舞蹈动作即为“挥鞭转”。作为古典芭蕾剧目中的“炫技担当”,挥鞭转十分考验舞者的腿部力量。没有专业指导,最初欧锐怎么也转不起来。他耐心向老师请教,牺牲休息时间,不断琢磨,反复练习。一天、两天、三天……不知经过多少个日夜的努力,有一天,欧锐突然可以踮...

“奶奶芭蕾”越老越优雅

跳上央视,用芭蕾拥抱梦想没有舞蹈基础,不懂专业技巧,团员们跟着王凤霞从零起步,压腿、拉筋、摆正手位和脚位(www.e993.com)2024年11月25日。为了达到“开、绷、立、直”,她们在家里安上了把杆,把50斤重的大米压在膝盖处。“你看我大脚趾甲,瘀血发紫,一次次掉了重长,疼得钻心。”71岁的魏玉芝是跟随王凤霞最久的团员之一,如今也是团里年...

芭蕾学习:优雅背后的汗水与梦想

芭蕾学习之路，首先是一条基本功的磨砺之路。从最基本的站姿、脚位、手位开始，每一个看似简单的动作，都需要无数次重复练习，直至形成肌肉记忆。孩子们需要忍受拉伸带来的疼痛，克服身体的不协调，日复一日地坚持压腿、下腰、转体……这些看似枯燥乏味的训练，正是通往优雅殿堂的必经之路。正如那句老话：“台上一...

9岁女孩自学芭蕾舞,凭借超强天赋,一跃登上央视舞台

云儿献上了关於夫妇为自己创造的舞蹈绿野仙踪,感染了全场观众。在参加完节目后,张萍邀请孩子们前往北京舞蹈学院参观。在那里,她们亲眼目睹了专业的芭蕾舞者进行艰苦的训练,被他们的精湛技艺所感动。不禁跟随他们一起翩翩起舞,这也更加坚定了小云儿和同性小伙伴们追逐梦想的决心。

足尖上立起的红色经典

立足尖、压腿、下腰、转圈、跳跃……在辽宁芭蕾舞团的练功房里,芭蕾舞者们正抓紧练功和排练。春节过后,他们将带着新古典芭蕾舞剧《巴黎圣母院》和原创芭蕾舞蹈诗《晷》远赴俄罗斯巡演。“一部是世界经典,一部是中国原创,我们想通过巡演,让观众感受中国芭蕾的魅力。”辽宁芭蕾舞团团长曲滋娇说。

共和国巡礼|00后“挑大梁”,红色经典凝聚传承力量

"要从基础步伐开始练,古典芭蕾一般前脚掌着地,而《白毛女》却要脚跟踩实。而且‘大春’一登台就是连续几个高难度大跳,如果没有充分热身,就很容易受伤。"第一代"大春"扮演者,今年81岁的舞蹈家凌桂明曾手把手指导他排练。"录像看了无数遍,还是比不上前辈面对面的点拨。从他们那里传承的是红色基因。"许靖昆说。