辽宁男子喝3万斤酒,脖子肿得像河马,医院检查后,医生:我们治不了

医生判定,这个病跟喝酒有关,但让医生百思不得其解的是,李秋武从18岁到46岁,将近20年的时间里,喝下了3万斤酒,他的肝脏和身体的其他指标却都没有问题。但医生还是劝李秋武好了以后千万不要再喝酒了。再次痊愈出院的李秋武也想明白了,因为喝酒,他气得妻子离家出走,自己过了八年非人的生活,以后,他要戒掉...

每逢佳节胖三斤 及时补救有讲究

可以适当进食一些比较容易消化的食物,比如小米粥、面条,其次的话就是要求多进食一些新鲜蔬菜以及水果,最好做到深色蔬菜以及浅色蔬菜的交替食用,保证食物种类丰富这样的话不仅可以帮助身体补充维生素,另外它们还富含膳食纤维,也可以促进胃肠道的蠕动以帮助消化。

不想“佳节胖三斤” 来听营养师怎么说

“可以吃一些饱腹感强、能量密度较低的主食，主食类可选择全谷物、杂豆、薯类等富含膳食纤维的食物。”张伦说，像番薯等薯类食物，能量密度只有大米的1/4左右，既能填饱肚子又不容易发胖。在吃荤菜时，可选择鱼、虾、去皮的鸡鸭肉，以及精的猪牛羊肉等脂肪含量较低的食物；在烹饪方式上，尽量减少煎、炸食物，而...

节后胖三斤,你该怎么办?

通过增加膳食纤维的摄入、保持充足水分、适量摄入维生素以及适当运动和充足睡眠等方式,可以改善我们的肠道运化能力,从而提升我们身体的运化能力。3合理饮食为了保持健康瘦回好身材,尽量别再吃那些高油脂的食物,但也不要疯狂节食,疯狂节食并不会让我们瘦,反而剥夺了我们身体维持健康和正常运作所需的营养。想要成功瘦...

每逢佳节胖三斤?过年怎么吃不长胖?

3吃肉,选瘦的。排骨、五花肉、雪花牛肉、肥肉虽然吃着香,但总体脂肪含量高,饱和脂肪酸比例也高(饱和脂肪酸进入体内会合成脂肪,升高血脂、胆固醇),摄入过多还容易引发心脑血管疾病。所以,尽量选择瘦肉(鸡胸肉、里脊肉),少选肥肉(肥牛肉、肥猪肉),鱼虾等水产品也是很好的选择。

不想“每逢佳节胖三斤”,春节怎么吃,来听营养师的建议

每逢新春佳节，很多人都逃不过“胖三斤”的魔咒(www.e993.com)2024年11月6日。即将到来的2024年春节，你是否已准备好游走于亲朋好友家，日日流连于宴席之间？过年的饭桌上，是不是又要演绎“非大鱼大肉不上桌”的景象？几天吃下来，双下巴、小肚腩也开始显现。那么，今年春节怎么吃，才能减少长“肉”的可能呢？听听浙江医院营养科医师的专业...

掌握吃饭技巧佳节“吃不胖” - 泉州晚报数字报

每逢佳节胖三斤,过年如何吃不胖?泉州市营养健康协会常务副会长杜三元,为大家推荐这份春节“防胖”指南。控制肉的摄入量。肥肉本身几乎就是纯脂肪,每100克肥肉的热量能达到800多千卡。很多活动量少的人,每天热量总需要为1800—2000千卡,只要摄入200—300克肥肉就能满足,所以肉类摄入要控制。吃肉,宜吃纯瘦牛羊肉、...

亦餐纤体粉你用过吗?贾玲暴瘦100斤如何做到的?

此外,良好的生活习惯,比如避免熬夜、抽烟、喝酒等,以及保持心情愉快,乃至可以多泡脚促进自身血液的循环,对于体重管理也有莫大的益处。然而,大多数人不仅难以忍受饥饿与美食的诱惑,就连运动也是难以坚持,至于药物和手术更存在安全隐患。近两年,市面上不少充满高科技的创新型体重管理解决方案与产品,因此颇受消费者追捧。

宁波19岁小伙突然确诊,已无法逆转!妈妈痛哭:怎么可能啊?根本没有...

“19岁的孩子怎么可能会得肝硬化？他没有症状，也不喝酒啊！”近日，面对肝硬化的诊断报告，19岁男孩小军（化名）的母亲觉得天崩地裂。宁波大学附属第一医院感染科杨乃彬医生说，小军是他接诊的最年轻的肝硬化患者，患病原因是长期肥胖导致了脂肪肝，引起的严重肝纤维化已无法逆转。19岁小伙意外查出肝硬化没有药物可以...

湖南女孩号称千杯不醉,连喝三斤白酒面不改色,医生检查后吓一跳

湖南长沙有个女孩号称千杯不醉,连喝三斤白酒都面不改色,甚至从来都没有喝醉过。对此大家根本不相信,都认为是在炒作。可谁能料到下一秒,这个看上长发飘飘文文静静的姑娘。直接拿起两瓶52度的二锅头,倒在一个大碗里,然后直接灌进了肚子里,这一口吞的架势可谓是看呆了众人。