【心理健康科普】青少年发展中至关重要的“同一性”
通过积极的自我探索和实践,青少年可以建立稳定的自我同一性,为未来的发展奠定坚实的基础。
完美父母幸福家庭,孩子怎么莫名其妙抑郁了?
先破而后立,这种对抗和反叛,正是被控制的一方重新夺回人生方向盘、重新分配人生控制权,从而重塑自我同一性的必经之路。但如果遇上服从性较强的孩子(也就是比较乖比较听话的孩子),表面上一家人的相处可能是岁月静好,但孩子的内核可能已经被破坏了。他们早早关闭了找寻自我、忠于自我的通道,成了行尸走肉,这样的孩...
沈腾马丽新片爆火:长大后和父母不亲近的人,都经历过这1种绝望
完成自我同一性的第二步,是一个很有效的小练习:撰写“心理传记”。心理学家Laura曾做过一项实验:请实验者连续3天,每天花15分钟,写一篇心理传记。他对实验者说:“请你们记录下来生命中最难忘、最高兴的经历,可能是恋爱经历、读到一本好书,或是听到一段美妙的音乐。选择一段美好的经历,重新体会当时的心境,...
青少年心理健康科普系列之七 | 青少年发展中至关重要的“同一性”
通过积极的自我探索和实践,青少年可以建立稳定的自我同一性,为未来的发展奠定坚实的基础。
没有叛逆过的孩子,未来难成大器?客观看待“叛逆”难题
有部分孩子由于家庭保护得太好,或由于自己过于听话,出现了同一性早闭,具体表现为非常听话、不惹事、不叛逆。这样的乖娃娃由于没有建立对自己的认同,容易缺乏主见、丧失目标,在以后遇到压力和变化时,可能会选择逃避,受挫能力也比较差。由此可见,叛逆不会不到,可能早到,可能晚到,但晚到给孩子和家庭带来的不良后果...
缺乏兴趣冷漠,不上学,抑郁症吗?同一性混乱,什么原因,怎么办
心理学家杰姆斯·玛西亚(JamesMarcia)利用同一性状态模型对自我同一性理论进行解释,他根据一个人的经历和具体表现把同一性划分为四种状态,分别为同一性获得(identityachievement)、同一性延缓(identitymoratorium)、同一性早闭(identityforeclosure)和同一性混乱(identitydiffusion)(www.e993.com)2024年9月8日。
自我同一性是解读青春期的密码
同一性延缓状态:父母会给予孩子充分自由、允许孩子探索和尝试、鼓励孩子思考自己的人生,并为孩子提供支持同一性早闭状态:父母具有较强的操纵意识,避免子女表达不同观点,但和孩子的关系比较亲密同一性达成状态:父母鼓励孩子自主,在与孩子相处中,互相表达自己的不同观点,共同进行探讨...
不知道自己想要什么,时常感到困惑,我是怎么了?
事实上,在现代社会,生活节奏加快,学习任务加重,青年很少有时间和机会来进行自我探索,这一“延缓期”也因此加长。按照Waterman(1982)的说法,个体在18岁之前一般不能建立同一性,直到大学阶段才从弥散和早闭状态发展到延迟和获得状态。同一性的四种不同状态,是由马西亚(Marcia)根据“危机(探索)”和“自我投入(承诺...
孩子进入叛逆期怎么办?| 支招
建立自我同一性是青春期最重要的发展任务,同一性的建立对一个人一生的发展非常重要。叛逆是孩子自我同一性发展的需要,是他们探索自我、建立自我同一性的一种途径。如果孩子一直很乖、不叛逆、不惹事,这种现象在心理学上叫作“同一性早闭”。这样的孩子未来往往缺乏主见,容易盲从,不喜欢改变,无法应对挑战。他们会回...
心理咨询:职业倦怠,总觉得做什么都没有意义,又焦虑又迷茫……
如果父母给予孩子充分自由,允许孩子探索和尝试,鼓励孩子思考自己的人生并为孩子提供支持,并充分信任孩子的选择与能力,这样的青少年可能就不会停滞在同一性延缓阶段。如果父母没有较强的操纵意识,不把自己的意志强加给孩子,允许孩子表达不同观点并鼓励孩子独立,这样的青少年可能就不会停滞在同一性早闭阶段。