冬季的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,碰到别手软,该吃得吃

冬季空气干燥,人体易上火,加上室内外温差大,容易导致免疫力下降,从而引发咳嗽等。百合作为天然的润肺止咳食材,其独特的价值和温和的性质,使其成为冬季养生的理想选择。四、结语在冬季这个寒冷干燥的季节里,我们不应仅仅依赖于传统的雪梨来润肺止咳,更应发现并珍惜身边的“止咳猛将”——百合。无论是将其融入日常...

藏在身边的“止咳猛将”,并不是雪梨!每天吃一点,咳嗽说再见

青橄榄有多种吃法,都能起到润肺止咳的作用。青橄榄可以用青橄榄煲陈皮和雪梨汤,达到止咳润肺的效果。还可以制作青橄榄雪梨瘦肉汤,将青橄榄对半切开,雪梨用盐洗净表皮去芯切块,瘦肉切块,所有食材加入炖盅炖2小时,出锅加适量盐调味,雪梨的清甜带着橄榄的清香。青橄榄雪梨瘦肉汤青橄榄还可以直接榨汁饮用,保留...

藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨,而是这3样,润肺止咳又化痰

尤其对于痰多咳嗽的人群,白萝卜是非常天然的选择。推荐食谱:白萝卜金桔雪梨煮水材料:白萝卜半根,金桔5颗,雪梨1个,冰糖适量,清水1000毫升具体步骤:1.白萝卜切片,雪梨去核切块,金桔对半切开去籽。2.将所有材料放入锅中,加清水煮沸,转小火煮20分钟。3.加入冰糖,再煮10分钟即可。白萝卜的清香与雪梨...

“化痰王”不是雪梨而是它,建议每周吃点,去痰止咳,滋养润肺

这道汤品口感清甜,梨的滋润与白萝卜的清新相结合,极适合秋冬季节饮用。冰糖的加入使得整道菜更加温润,不仅能去痰止咳,还能有效滋养肺部。二、莲藕莲藕含有丰富的营养成分,包括膳食纤维、维生素和矿物质,特别是它的清肺作用尤为显著。莲藕性凉,能够清热解毒,非常适合秋冬季节食用。同时,它还能促进消化,增强免疫力。

中秋话健康|银贝雪梨汤、梨花双杏猪肺汤……中秋止咳防咳汤剂大揭秘

中秋话健康｜银贝雪梨汤、梨花双杏猪肺汤……中秋止咳防咳汤剂大揭秘每年入秋后，天气干燥、日夜温差增大，不少人都会出现咽喉燥热、干痒，稍不留神就会被咳嗽“骚扰”，而且总是反反复复老不好。对于容易秋咳的人来说，“多喝水”决不能当成是一句轻描淡写的提示，而是非常重要的。多吃一些有润肺功效的瓜果和...

医问丨润肺止咳的浙贝母炖雪梨该怎么做?

中医讲究药食同源,为此,杭州市清波街道医防护儿童健康管理中心营养厨房特别推荐一款食疗炖品:浙贝母炖雪梨(www.e993.com)2024年12月18日。若孩子咳出黏稠黄痰,咽干咽痒比较明显,流黄色的鼻涕,常伴随着发热口渴等肺燥型咳嗽,快赶紧来试试吧。“转载请注明出处”免责声明:本内容来自腾讯平台创作者,不代表腾讯新闻或腾讯网的观点和立场。举报01...

止咳神仙汤!白萝卜雪梨汤

很多人都不知道的是,用白萝卜和梨一起煮水喝,其实大有作用。白萝卜雪梨一起煮水喝,常喝可以预防感冒,化痰止咳,清热润肺,治咳嗽很管用,家里有小孩的一定要多煮这碗汤水。下面我和大家分享一下详细做法,有需要的朋友,一定要及时收藏起来!用料雪梨1个白萝卜半根清水1升冰糖少许(可放可不放)...

咳嗽厉害,把它煮熟食用,润肺止咳,舒缓嗓子不难受

推荐食谱——红酒雪梨汤所用食材:雪梨2个、红酒1碗(低度数的)、冰糖2勺烹饪步骤第1步:取2个新鲜的雪梨刨去外皮,去掉雪梨核,切成大块放到盘中。第2步:将处理好的雪梨块放到砂锅里,加入1碗清水,再倒入1碗红酒。第3步:接着开中火先炖煮15分钟,然后加入冰糖2勺。(注:在止咳化痰方面,冰糖比...

有点咳嗽喉咙有点痒吃什么好

核心提示:咳嗽喉咙痒可以食用雪梨、蜂蜜、枇杷、银耳、百合等食物缓解症状,但食物并不能完全替代治疗。1.雪梨雪梨具有润肺止咳的作用,能够缓解咳嗽、喉咙痒的症状。此外还可以促进痰液排出体外,改善呼吸系统的不适感咳嗽喉咙痒可以食用雪梨、蜂蜜、枇杷、银耳、百合等食物缓解症状,但食物并不能完全替代治疗。