“化痰王”不是雪梨而是它,建议每周吃点,去痰止咳,滋养润肺

白萝卜在中医中被视为具有清热解毒、化痰止咳的功效。它的味道清爽,含有丰富的维生素C和纤维素,能够有效帮助清理肺部的痰湿。白萝卜的食用方法多样,生吃、熟吃皆可,且常被用作汤料或沙拉的配菜。推荐食谱:白萝卜金桔炖梨材料:白萝卜100克,梨1个,金桔适量,冰糖适量,水适量具体做法:1.将白萝卜去皮切...

藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!

许多人习惯在这个时候吃雪梨润肺止咳,但今天我们要介绍一种比雪梨更为神奇的“止咳猛将”——青橄榄。它不仅润肺止咳,还兼具消食化痰、清热利咽的功效,是秋冬季节保养身体的好帮手。青橄榄,也被称为“青果”,富含多种维生素、矿物质及天然有机酸,具有多方面的健康益处:1.润肺止咳:青橄榄含有多种植物酸和黄酮...

滋养润肺超轻松,银耳雪梨汤安排上啦

雪梨,则以其清肺化痰、止咳平喘著称,与银耳搭配,共同发挥出养生作用。枸杞和红枣不仅为汤品增添了色彩,还具有补血补气的功效。少许冰糖则增添了甘甜,使整道汤品的味道更加丰富。Mid-Autumn银耳雪梨汤的做法食材:雪梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖1加入没过银耳的温水,提前30分钟把银耳泡发。2把雪梨清洗一遍,...

熬夜必备!冰糖炖雪梨的做法,止咳化痰,滋阴润肺!_手机新浪网

2评论熬夜必备!冰糖炖雪梨的做法,止咳化痰,滋阴润肺!发现更多热门视频武汉司机问候泽连斯基:还有3个月就要供暖了空警世界1.8万次播放国乒两代团宠妹控,刘诗雯被三剑客宠上了天,刘国梁被孙颖莎拿捏琳琳很爱国__3.7万次播放这腰臀比谁羡慕了我不说天真小妹子1.3万次播放全红婵称不和陈芋汐说很累,说...

孕妇能喝川贝雪梨水吗?孕期饮用益处多!

川贝雪梨水以其滋阴润肺、化痰止咳的功效,成为许多孕妇缓解咳嗽、喉咙干燥等不适感的首选。川贝具有润肺、止咳、化痰、平喘的作用,而雪梨则能清热润肺、生津止渴。两者结合,不仅能够有效缓解孕妇因感冒或咽喉部炎症引起的咳嗽、咯痰等症状,还能在一定程度上改善孕妇的体质,促进宝宝的健康发育。

冰糖银耳雪梨祛寒湿吗

冰糖、银耳和雪梨一起煮水有一定的辅助去寒湿的作用(www.e993.com)2024年11月29日。从中医食疗的角度上来讲,冰糖性味甘平,能补中益气、养阴润肺、止咳化痰,对于低血糖的人群来说有滋阴的功效。而银耳具有滋阴润肺、生津养胃、补气清肠的功效,可以用于虚劳咳嗽、痰中带血、津伤口渴、内热消渴等病症的治疗。雪梨也具有生津润燥、清热化痰、养阴润...

清嗓化痰喝什么茶效果好?推荐化痰茶品

4.冰糖雪梨茶:冰糖雪梨茶是由雪梨和冰糖一起煮制而成的茶。它具有润肺清热、止咳化痰的作用,对于缓解喉咙疼痛和咳嗽非常有效。冰糖雪梨茶还具有甜美的口感和爽口的口感,喝起来非常服。5.蜂蜜柚子茶:蜂蜜柚子茶是将柚子片和蜂蜜一起煮制的茶。柚子具有清肺化痰、消食降火的功效,而蜂蜜可润喉咙和缓解喉咙不适。

“一梨润三秋”!推荐你4个“黄金食梨法”

●加适量清水,同煮至莲子熟透,汤浓时食用。功效:莲子清心醒脾、养心安神;银耳润肺养胃、生津益气,再搭配上梨,是秋季食疗养生的不错选择,帮助缓解燥热型咳嗽。2.红枣蒸雪梨:止咳化痰、健脾益气做法:梨洗干净后削去四分之一,挖出梨核,放入适量冰糖和红枣,放入蒸锅蒸20分钟即可。

想晒背养生,其实入秋后正合适,堪比“懒人”强身法!

晒背之后难免出汗,这个时候不能立即摄入冰冷的饮料,不如来一碗常温的冰糖雪梨饮,锅中烧水放入冰糖煮化,再放入雪梨块,加盖大火炖15分钟,室温放凉服用,不仅补充丢失的水分,还能清心润燥、止咳润燥,也能防一防秋天的干燥。糖尿病人群不适宜服用。原标题:《想晒背养生,其实入秋后正合适,堪比“懒人”强身法!》...

初秋养肺 用好这“三宝”

药膳方推荐：百合莲子炖木瓜材料：百合5克、白莲子5颗、木瓜1个、白冰糖适量。制法：将木瓜对半剖开，把洗净的百合、莲子、冰糖放在一半木瓜中，加适量水，再把切开的木瓜合上，一起放在蒸笼中蒸熟即可。功效：滋阴润肺，对于皮肤干燥、口干舌燥、大便秘结者尤其有效。雪梨雪梨味甘甜，微酸、性凉，入肺经，具有...