家里有咳嗽的可以试试这样做,润肺止咳,都是天然食材放心喝

雪梨去皮切小块,红枣去核切小块,枸杞洗净备用。接着,把银耳和冷水按1:3的比例下锅煮,记得一定要冷水下锅哦!然后把雪梨、红枣和冰糖也一起放进去。大火煮沸后,用筷子多搅拌几次,这样能让银耳更快地出胶。就这样多重复三四次后,转小火炖煮40分钟。最后,放入枸杞,再煮5分钟,就可以享用啦!看这碗雪梨银耳...

中医建议:冬天水果蒸着吃,健脾胃养气血,润肺止咳,赶紧试试

3、上锅,大火煮开之后,转中火蒸20分钟就可以啦!苹果皮非常营养价值丰富,所以苹果不需要去皮哟!三、冰糖炖雪梨——润肺止咳建议多喝这个,嗓子太润了!秋冬换季就觉得嗓子又干又痒,今天给宝子们分享一个养生小甜汤～冰糖炖雪梨,吃一个就润到嗓子眼!食材:雪梨、冰糖、红枣、枸杞、银耳做法:1、将秋月梨用...

“化痰王”不是雪梨而是它,建议每周吃点,去痰止咳,滋养润肺

1.排骨洗净,放入锅中加水焯水,去掉血沫,捞出备用,莲藕去皮切块,备用。2.锅中加入适量清水,放入焯过水的排骨和姜片,煮沸后撇去浮沫,加入切好的莲藕,转小火炖煮1小时,直至排骨和莲藕熟烂。最后加盐调味,再炖10分钟即可。莲藕排骨汤鲜香浓郁,肉质嫩滑,莲藕的脆爽与排骨的鲜美相得益彰。这道汤不仅味道好...

长期干咳怎么办?这些食物或许能帮你

3.杏梨茶:把10克的苦杏仁打碎,1个大鸭梨切块,放入锅中后加水炖煮,最后加入适量的冰糖溶化后即可饮用,能起到润肺止咳的作用,对于气管炎引起的干咳症状有很好的缓解作用。4.秋梨膏:将6-9个秋梨去皮去核后切碎,再榨成汁后,小火慢熬至粘稠,再加入适量姜汁和冰糖熬煮制成秋梨膏。每天用沸水冲服一汤匙,有助于清...

熬夜必备!冰糖炖雪梨的做法,止咳化痰,滋阴润肺!_手机新浪网

2评论熬夜必备!冰糖炖雪梨的做法,止咳化痰,滋阴润肺!发现更多热门视频武汉司机问候泽连斯基:还有3个月就要供暖了空警世界1.8万次播放国乒两代团宠妹控,刘诗雯被三剑客宠上了天,刘国梁被孙颖莎拿捏琳琳很爱国__3.7万次播放这腰臀比谁羡慕了我不说天真小妹子1.3万次播放全红婵称不和陈芋汐说很累,说...

医问丨润肺止咳的浙贝母炖雪梨该怎么做?

中医讲究药食同源,为此,杭州市清波街道医防护儿童健康管理中心营养厨房特别推荐一款食疗炖品:浙贝母炖雪梨(www.e993.com)2024年12月19日。若孩子咳出黏稠黄痰,咽干咽痒比较明显,流黄色的鼻涕,常伴随着发热口渴等肺燥型咳嗽,快赶紧来试试吧。“转载请注明出处”免责声明:本内容来自腾讯平台创作者,不代表腾讯新闻或腾讯网的观点和立场。举报01...

中秋话健康|银贝雪梨汤、梨花双杏猪肺汤……中秋止咳防咳汤剂大揭秘

多吃一些有润肺功效的瓜果和食品，如鸭梨、白萝卜、蜂蜜、鲜姜，或用之熬汤服用，也是一种缓解的方法。此外，吸烟、饮酒也是导致燥咳的重要因素，因此，少抽烟、少喝酒是秋天的养生原则之一。不少人一出现咳嗽就急着吃止咳药，想将咳嗽“压下去”，怕发展成气管炎、肺炎。实际上，咳嗽是人体祛邪外达的一种病理表现...

寒咳嗽吃冰糖雪梨有用吗

核心提示:寒咳嗽可以吃冰糖炖雪梨。冰糖炖雪梨中的冰糖有润肺止咳的作用,而雪梨属于偏寒性的水果,能够起到滋阴润燥的效果,两者结合在一起煮水喝,不仅口感好,而且还能辅助改善咳嗽的症状。如果患者症状没有缓解或加重寒咳嗽可以吃冰糖炖雪梨。冰糖炖雪梨中的冰糖有润肺止咳的作用,而雪梨属于偏寒性的水果,能够起...

秋风起皮肤燥,这些食物让你告别干燥皮肤,重获弹性水润

银耳雪梨羹(滋阴润燥,润肺止咳):将银耳泡发后撕成小朵,与雪梨一起放入锅中,加入适量冰糖炖煮至软烂即可。百合莲子粥(养心安神,润肺美肤):将百合、莲子、粳米一起放入锅中,加入适量清水煮成粥即可。山药红枣粥(健脾益气,补血养颜):将山药去皮切块,与红枣、粳米一起放入锅中,加入适量清水煮成粥即可。

寒露时节宜养阴防燥、润肺益胃

1.山药雪梨汤材料:山药、雪梨、冰糖适量;做法:处理干净的山药和雪梨切块,先将山药用大火煮十分钟左右,汤水变得微微黏稠后便可把切好的雪梨加入锅中,煮开后加适量冰糖即可食用;功效:润肺止咳,补脾益肺。2.银耳百合莲子粥材料:银耳、百合、莲子、粳米、冰糖适量;...