家里有咳嗽的可以试试这样做,润肺止咳,都是天然食材放心喝

银耳富含胶质蛋白和多种微量元素,能滋润皮肤,增强免疫力;雪梨则是润肺止咳的小能手;红枣和枸杞则是补血养颜的好搭档。这么一看,这碗汤简直就是为咱们冬天的身体量身定制的!好了,话不多说,咱们这就开动吧!首先,把银耳用冷水浸泡半小时左右,泡发后去掉根部,撕成小小朵,越碎越好哦,这样更容易出胶。雪梨去皮切...

“化痰王”不是雪梨而是它,建议每周吃点,去痰止咳,滋养润肺

这道汤品口感清甜,梨的滋润与白萝卜的清新相结合,极适合秋冬季节饮用。冰糖的加入使得整道菜更加温润,不仅能去痰止咳,还能有效滋养肺部。二、莲藕莲藕含有丰富的营养成分,包括膳食纤维、维生素和矿物质,特别是它的清肺作用尤为显著。莲藕性凉,能够清热解毒,非常适合秋冬季节食用。同时,它还能促进消化,增强免疫力。

中秋话健康|银贝雪梨汤、梨花双杏猪肺汤……中秋止咳防咳汤剂大揭秘

中秋话健康｜银贝雪梨汤、梨花双杏猪肺汤……中秋止咳防咳汤剂大揭秘每年入秋后，天气干燥、日夜温差增大，不少人都会出现咽喉燥热、干痒，稍不留神就会被咳嗽“骚扰”，而且总是反反复复老不好。对于容易秋咳的人来说，“多喝水”决不能当成是一句轻描淡写的提示，而是非常重要的。多吃一些有润肺功效的瓜果和食...

吃什么?怎么吃?肿瘤患者放疗后食谱推荐

川贝雪梨煲猪肺川贝母10克,雪梨2个,猪肺约250克。先将雪梨削去外皮,切成数块,猪肺切成片状,用手挤去泡沫与川贝母一起放入砂锅内,加冰糖少许,清水适量,慢火熬3小时后服用。虫草杏仁鸭青头鸭1只,虫草10克,杏仁15克。鸭洗净,去内脏,虫草与杏仁放入鸭肚内蒸熟,食鸭、汤、虫草及杏仁。适用于肺肿瘤肾虚型伴多...

女人喝什么茶美容养颜对皮肤好

雪梨+山楂山楂梨泡茶喝有降火、清心、润肺、化痰、止咳等功效。女生一定要知道的养生茶配方!春夏季节真的太适合养生了!快放下手中的奶茶,端起手中的花茶,喝出肤白貌美好气色,内调外养滋润养颜!女人春夏喝什么茶美容养颜对皮肤好?继续滑动看下一个轻触阅读原文...

五类人群注意!吃这些药时最好不要吃柚子,健康吃法速来

柚子可谓全身都是宝,除了果肉营养丰富,柚子皮也很有利用价值,不仅可以止咳化痰,还是居家生活的好帮手(www.e993.com)2024年12月19日。●止咳化痰秋冬季节容易出现痰多咳嗽的情况,用柚子皮搭配川贝可以帮助缓解。制作方法:将柚子皮切碎后倒入锅中,加适量清水,和川贝一起煮;煮烂后关火,添加一些蜂蜜,倒入杯子里密封储存;每天早晚服用即可。

夏末秋初 多吃滋阴润肺食物

在以湿热气候著称的岭南,日常若是湿热腹泻、积食感冒时,家里老人也爱抓一把布渣叶煲水来调理。《中国药典》记载了布渣叶:微酸,性凉,可消食化滞、清热利湿,用于饮食积滞、感冒发热、湿热黄疸等症状。搭配清热生津、化痰止咳的雪梨,理中健脾、利咽的无花果,可以消食化滞、清热生津。

“一梨润三秋”!推荐你4个“黄金食梨法”

●将莲子、银耳泡发开、洗净,雪梨去核、切片,一同放入锅中;●加适量清水,同煮至莲子熟透,汤浓时食用。功效:莲子清心醒脾、养心安神;银耳润肺养胃、生津益气,再搭配上梨,是秋季食疗养生的不错选择,帮助缓解燥热型咳嗽。2.红枣蒸雪梨:止咳化痰、健脾益气...

雪梨加1物=咳嗽克星,润肺止咳,越喝越舒服!

无花果和雪梨都是很好的润肺食材,两者一起煮出的汤汁清甜可口、果香四溢,特别好喝~而且煮过的雪梨,能更好地降低它的寒性,再搭配上无花果干,清热润燥的效果能翻好几倍。经常喝,既能化痰止咳,又能清热润肺。但以下人群要谨慎食用:容易腹泻者无花果有通肠润便的功效,是天然泻药,如果已经腹泻的人吃了会加重...

教你冰糖雪梨正确做法,果肉香甜,润肺止咳化痰,大人小孩都爱喝

教你冰糖雪梨正确做法,果肉香甜,润肺止咳化痰,大人小孩都爱喝。冰糖炖雪梨是一道传统的特色甜点,主要食材是雪梨,主要烹饪工艺是炖。梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。雪梨可以滋阴润肺,养胃生津、祛痰止咳,对咽喉有较好的养护作用;而且梨中较多糖类物质和...