冬天,这菜使劲吃,一降火,二养颜,三润肺止咳,蒸一蒸真鲜美呀

做法简单配方简单,冬天可以常做给家人吃。第一种:萝卜丝煎蛋汤萝卜切丝用煎蛋一起做汤喝,汤奶白色,特别鲜,即使只是个素汤,但和肉汤相比有过之无不及。食材:白萝卜半个,鸡蛋3个,盐,胡椒粉,香油,葱花,香菜做法:1白萝卜清洗,去皮,切丝,备用2锅里放油,依次打进鸡蛋,煎成鸡蛋饼,捞起备用3锅里留一...

夏天,鸡蛋就要这样吃!一止咳,二健胃,三强身,好处用钱都难买

紫苏叶煮鸡蛋食材:土鸡蛋、紫苏叶、生姜、红糖、陈皮。1、新鲜摘回来的紫苏叶,选择紫叶的紫苏叶子。2、鸡蛋把表皮清洗干净、紫苏叶也洗净、生姜洗净切片待用。3、把处理好洗净的紫苏叶和鸡蛋一起放入砂锅里。汤锅也行怎么方便怎么来。4、还可以加入适量的陈皮一起,加入适量的清水煮。5、大火煮沸鸡蛋...

鸡蛋每周吃够这个量,可以降低这两种慢病风险,可惜很多人都吃错了!

鸡蛋汤、蒸鸡蛋羹、水煮荷包蛋也是不错的吃法。3.什么时候吃?吃鸡蛋的最佳时间通常为早上6:30~7:30之间,一方面,经过一个晚上的睡眠,可补充人体所需要的营养;另一方面,早上吃鸡蛋,全天热量摄入更低,有利于控制体重。4.哪些人需控制鸡蛋摄入量?建议患有高胆固醇血症、冠心病、脑血管疾病及高风险人群,限制对...

【科普】赏花不如“吃花”!这两种时令花,你知道怎么吃吗?

2、鸡蛋打入碗中,放少许油,打散备用;3、锅烧热后放入烹调油,并转动锅让油自然流动形成一层覆盖锅底的膜,迅速倒进蛋液,边倒蛋液边搅拌,这样鸡蛋才能打出茉莉花大小;4、依个人口味撒少许盐调味,将备用的茉莉花下锅与鸡蛋翻炒均匀即可出锅。温馨提示:茉莉花因具有通经作用,妊娠期间最好避免食用;此外,茉莉花...

请警惕!毒性超强!有人吃完眼珠、脖子开始变黄!医生:强调了也年年...

一旦误食,要尽快就医,彻底洗胃或催吐,清除毒物;也可以在医生的指导下喝点鸡蛋清、牛奶,保护胃黏膜、延缓胆汁吸收。重度鱼胆中毒患者如尽早进行血液透析治疗,可在短时间内有效地清理其体内的毒素,且可纠正其体内水电解质及酸碱失衡的情况,顺利地将毒素排泄出体外,减轻毒素对其器官造成的损伤。

“煮苹果水”火了!水果究竟生吃好,还是熟吃好?

那可汀、橙皮油这两种成分只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来因此吃蒸橙子有一定的止咳作用具体做法:橙子洗净后放在盐水中泡20分钟,去除橙子表面的果蜡(www.e993.com)2024年12月20日。橙子不用剥皮,在顶部平切开一片,往露出的果肉上撒少许盐,用筷子在果肉上戳几个洞,让盐渗入果肉。

冬天进补,多吃三肉三苦,滋补健胃,清热解毒

(1)可根据个人口味调整冰糖的用量,增减甜度。(2)红枣莲子羹可以加入适量的枸杞,增添营养。二、杏仁:杏仁具有苦味,有润肺止咳、消炎解毒的作用。杏仁中富含蛋白质、脂肪、矿物质和多种维生素,对于滋养皮肤、维护眼睛健康有一定的益处。推荐做法:杏仁酥...

感冒药水煮鸡肉?超辣薯片致人死亡?这些网红怪食品害了多少人?

社交媒体上曾经很流行煮熟鸡蛋后切片,做“迷你鸡蛋”。但很有可能并不卫生。|yahoolife另外一项更令人匪夷所依的挑战是将鸡胸肉放在非处方的咳嗽药水中腌制和煮熟。然而,一位临床医学教授提示,这简直相当于吃了超浓缩止咳药的鸡肉,有没有毒另说,肝脏可能先受不了。

又嫩又鲜!一色如银说“面条”!

鸡蛋煎面条鱼1.面条鱼洗净,捞出沥干水。2.打两个鸡蛋进去加盐搅拌。3.放一大把葱花,也可以用韭菜,再次搅拌。4.锅里放油,五成热放入蛋液,小火慢慢煎熟一面。5.翻面再煎另一面,鱼肉发白,蛋液全部凝固就可以出锅啦。酥炸面条鱼1.将面条鱼清洗干净,加入盐、料酒、胡椒粉腌十分钟。

冬季润肺就吃它,和鸡蛋是“绝配”!常吃养肺止咳、安心神,提高免疫!

百合配鸡蛋,怎么吃更美味健康呢?1百合鸡子黄汤——滋阴养肺这是出自《金匮要略》的一个经典的滋阴润肺方剂,对心肺阴虚内热引起的燥咳、老慢支等疾病有很好的缓解作用。做法:30克干百合洗净加水浸泡一碗,泡出白沫后把水倒掉,再把百合放入干净的水中煮10-15分钟,捞出百合,百合水中加一个鸡蛋黄搅匀,放温...