健康科普丨秋季食疗止咳 可以多喝这4道汤
#止咳化痰#生津止渴#2萝卜干贝粥白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝,干贝放进微波炉中火加热20秒,取出趁热切丝。与大米一起煮约1小时成粥,精盐调味即可。#功效##补脾益肺#开胃消食#润肺化痰#3百合梨饮秋天气候干燥,多吃富含维生素的食物,可以缓解秋燥不适感。大雪梨...
秋季食疗止咳
秋季止咳,可以进行食疗。银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜...
中医养生:秋季止咳,可以进行食疗
秋季止咳,可以进行食疗。银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜...
秋季食疗止咳(中医养生)
秋季止咳,可以进行食疗。银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。萝卜干贝粥可以补脾益肺,开胃消食,润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜...
秋季食疗止咳(中医养生)
秋季食疗止咳(中医养生)入秋后,天气干燥、昼夜温差增大,不少人都会出现咳嗽。秋季止咳,可以进行食疗。银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳,撕成小片,雪梨削皮,去核去籽,切成小块,与川贝母一同放入炖盅内,加适量水,蒸约1小时。
中秋止咳防咳汤剂大揭秘 5种食疗配方养肺润喉
在这个季节,"多喝水"不仅仅是一句简单的建议,而是维护呼吸道健康的重要措施(www.e993.com)2024年10月14日。饮食上,可选择具有润肺作用的食物,比如鸭梨、白萝卜、蜂蜜和鲜姜,无论是直接食用还是煲汤饮用,都能在一定程度上缓解咳嗽症状。同时,秋季养生还需注意减少吸烟和饮酒,因为这些习惯会加剧喉咙干燥,引发燥咳。
就医指南!南京太乙堂马健主任:三款化痰止咳食疗方
核心提示:南京太乙堂的马健主任推荐以下三款化痰止咳的食疗方:1.生姜陈皮茶:?材料:生姜3片、陈皮3克、普洱茶3克。?做法:锅中加水适量,把生姜、陈皮煮5分钟;再放入普洱茶,浸泡一会儿就可以喝了。如果不方便煮,也可以将材料放入保温杯中用开水焖泡。?功效:生姜具有驱寒助阳气的功效,陈皮能健脾理气、燥湿化痰,普洱...
止咳、肺炎、食疗,孩子咳嗽这几个“关键词”了解一下
“孩子感冒咳嗽后胃口不佳,家长不要给孩子吃太多饭,尤其是胃肠型感冒的孩子,过食容易导致呕吐、腹泻等,等其状态恢复后再正常饮食。”王天成指出,日常生活中偶尔咳嗽,可以不做处理,两个止咳食疗小妙招值得一试。白萝卜蜂蜜水白萝卜1个、蜂蜜30g、白胡椒5粒。制作方法:白萝卜洗净、切片,入锅,加白胡椒,...
冬季咳嗽少吃药,这几款止咳食疗方别错过!
冬天天气干燥,加上早晚温差变化大,有些人就会出现嗓子不舒服、咳嗽等症状。不妨试试这几款具有止咳功效的食疗方。来源:中国中医编辑:张恺霖??来看虹口滨江如何打造成遛娃圣地???全市首例!这个小区开启“借光发电”??这个位于虹口的木作工坊,连续第二次获评中国建筑学会科普教育基地...
七种食疗方法治咳嗽
“生活当中经常会遇到咳嗽经久难愈,除了用药物治疗,我们可以搭配上食疗,让身体更快地恢复健康。”邯郸市妇幼保健院中医妇科副主任中医师王小洁日前在接受记者采访时说。她介绍了咳嗽的7种食物治疗方法。萝卜葱白汤:萝卜和葱白一起煮汤,有助于治疗风寒咳嗽。